שינויי טעם במהלך כימותרפיה

תוֹכֶן

• חוסר בטעם מזון עלול להוביל לחסרים תזונתיים
• מה לעשות כאשר למזון אין טעם במהלך כימותרפיה
• האם בלוטות הטעם שלך יחזרו למצב נורמלי?

בדיוק כשאתה חושב שהתיאבון שלך חזר ואתה מסוגל להחזיק מזון מוצק לאחר המפגשים הראשונים של כימותרפיה, אתה עלול להתמודד עם תופעת לוואי נוספת של הטיפול: שינויים בטעם. פתאום, מזונות חסרי טעם וטעמם תפל.

דע שאתה לא לבד. כמעט 50 אחוז מהאנשים העוברים טיפול בסרטן חווים שינויים בטעם. זה לא בלעדי לאלו העוברים כימותרפיה; אנשים העוברים טיפול קרינתי בראש ובצוואר עשויים לחוות שינויים בטעם כמו אובדן יכולת הטעם.

אובדן טעם הוא רק קומץ דרכים בהן כימותרפיה יכולה להשפיע על חוש הטעם שלך. עבור אנשים מסוימים אוכל יכול לטעום מתכתי, מריר, או אפילו מתוק מדי.

הסיבה אינה ידועה במלואה, אך כימותרפיה פוגעת בתאים בפה וזה קרוב לוודאי כולל את בלוטות הטעם שעל הלשון שלך, המגלות מתוק, מלח, חמוץ ומר.

חוסר בטעם מזון עלול להוביל לחסרים תזונתיים

אכילה יכולה להיות אתגר כאשר עוברים כימותרפיה. אולי אין לך תיאבון או לא מצליחה לשמור על שום דבר, או שהאוכל טעים אחרת. אינך יכול לאפשר הרתעות ושינויים בטעם אלה כדי למנוע ממך תזונה נכונה. שמירה על תזונה טובה היא גורם חשוב להצלחת הטיפול שלך. הקפד תמיד ליידע את הרופא על תופעות לוואי שאתה חווה, כולל שינויים בטעם.

כשלמזון אין טעם, זה יכול להיות קשה נפשית ללעוס ולבלוע. לאחר מספר ימים, זה עשוי להרגיש בלתי אפשרי לא להתמקד בעקביות או במרקם של מזונות, אשר אתה עלול למצוא דוחה ללא טעם. זה יכול להוביל לסלידה ממזונות מסוימים או לאכילה מוחלטת, מה שעלול בסופו של דבר לגרום לירידה במשקל ותת תזונה.

מה מטופל לעשות? ישנן מספר דרכים לנסות להגביר את הטעם של המזון או למצוא מזונות שעשויים להיות רגישים יותר לחיך שאינך מגיב. במהלך מיליוני אנשים שעברו כימותרפיה נוצרו כמה טקטיקות יצירתיות.

מה לעשות כאשר למזון אין טעם במהלך כימותרפיה

תבלינים ועשבי תיבול הם דרך נהדרת להוסיף טעם למזונות אם אתם חווים אובדן טעם. התנסו בתבלינים וצמחי מרפא שונים במרינדות ובשפשפי תבלינים לבשרים. מרינדות ושפשופים הם דרך נהדרת לשלב טעם במזון. אל תשכח רטבים כמו רוטב ברביקיו, טריאקי ואפילו קטשופ כדי להוסיף מעט טעם לארוחה שלך.

פירות הדר נהדרים לאכילה בכוחות עצמם וגם לשימוש בבישול. היזהר אם יש לך פצעים בפה. פירות הדר ומזונות חומציים אחרים עלולים להחמיר אותם. אם אינך סובל מפצעים בפה, נסה לאכול פירות הדרים או לשתות מיצי פרי הדר.

האם בלוטות הטעם שלך יחזרו למצב נורמלי?

היו סמוכים ובטוחים כי בלוטות הטעם של רוב האנשים חוזרות לתפקוד. בלוטות הטעם הן תאים עם קצב תחלופה מהיר של 10 ימים. רוב האנשים חוזרים לתפקד שלושה עד ארבעה שבועות לאחר סיום הטיפול הכימותרפי וכמעט כולם עושים זאת לאחר שלושה חודשים. יש אנשים שמגלים כי בלוטות הטעם שלהם רגישות יתר בהתחלה, בעוד שאחרות פחות רגישות. לרוב, תוכלו לצפות כי יכולתכם לטעום אוכל תחזור לאחר הטיפול.

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל
• טֶקסט