תוֹכֶן
- מהי התאבדות בני נוער?
- מה גורם לבני נוער להתאבד?
- אילו בני נוער נמצאים בסיכון להתאבדות?
- מהם סימני האזהרה להתאבדות של בני נוער?
- כיצד מאבחנים נער כמתאבד?
- כיצד מטפלים בבני נוער בהתנהגות אובדנית?
- כיצד אוכל לעזור במניעת בני נוער להתאבד?
- מתי עלי להתקשר לרופא העשרה שלי?
- נקודות מפתח בנושא התאבדות בני נוער
- הצעדים הבאים
מהי התאבדות בני נוער?
התאבדות היא כאשר נער גורם למוות שלו בכוונה. לפני שניסה לקחת את חייו, נער יכול לחשוב על רצונו למות. זה נקרא רעיונות אובדניים. יכול להיות שהוא או היא גם סובלים מהתנהגות אובדנית. זה כאשר נער מתמקד בעשיית דברים שגורמים למותו שלו.
התאבדות היא גורם המוות השלישי בקרב צעירים בגילאי 15 עד 24. ה- CDC מדווח כי:
- לבנים יש סיכוי גבוה פי 4 למות מהתאבדות מאשר לבנות.
- בנות נוטות יותר להתאבד מאשר בנים.
- משתמשים באקדחים ביותר ממחצית מהתאבדויות הנוער.
מה גורם לבני נוער להתאבד?
שנות העשרה הן תקופה מלחיצה. הם מלאים בשינויים גדולים.אלה כוללים שינויים בגוף, שינויים במחשבות ושינויים בתחושות. תחושות חזקות של לחץ, בלבול, פחד וספק עשויות להשפיע על פתרון הבעיות וקבלת ההחלטות של העשרה. הוא או היא עשויים גם לחוש לחץ להצליח.
עבור בני נוער מסוימים, שינויים התפתחותיים נורמליים יכולים להיות מטרידים מאוד בשילוב עם אירועים אחרים, כגון:
- שינויים במשפחותיהם, כמו גירושין או מעבר לעיירה חדשה
- שינויים בחברות
- בעיות בבית הספר
- הפסדים אחרים
בעיות אלו עשויות להיראות קשות או מביכות מכדי להתגבר עליהן. עבור חלקם התאבדות עשויה להיראות כפתרון.
אילו בני נוער נמצאים בסיכון להתאבדות?
הסיכון של נער להתאבד משתנה בהתאם לגיל, למין ולהשפעות תרבותיות וחברתיות. גורמי סיכון עשויים להשתנות עם הזמן. הם:
- אחת או יותר בעיות נפשיות או שימוש בסמים
- התנהגויות אימפולסיביות
- אירועי חיים לא רצויים או הפסדים אחרונים, כמו מות הורה
- היסטוריה משפחתית של בעיות נפשיות או שימוש בסמים
- היסטוריה משפחתית של התאבדות
- אלימות במשפחה, כולל התעללות פיזית, מינית או מילולית או רגשית
- ניסיון התאבדות בעבר
- אקדח בבית
- מַאֲסָר
- חשיפה להתנהגות אובדנית של אחרים, כמו ממשפחה או עמיתים, בחדשות או בסיפורי בדיה
מהם סימני האזהרה להתאבדות של בני נוער?
רבים מסימני האזהרה להתאבדות הם גם תסמינים של דיכאון. הם:
- שינויים בהרגלי האכילה והשינה
- אובדן עניין בפעילויות הרגילות
- נסיגה מחברים ובני משפחה
- התנהגויות משחק ובריחה
- שימוש באלכוהול וסמים
- הזנחת המראה האישי של האדם
- לקיחת סיכונים מיותרת
- אובססיה למוות ולמות
- תלונות פיזיות נוספות קשורות לעיתים קרובות למצוקה רגשית, כגון כאבי בטן, כאבי ראש ועייפות קיצונית (עייפות)
- אובדן עניין בבית הספר או בבית הספר
- מרגיש משועמם
- בעיות התמקדות
- מרגיש שהוא או היא רוצים למות
- חוסר תגובה לשבחים
תמרור אזהרה נוסף מתכנן תוכניות או מאמצים להתאבד:
- אומר "אני רוצה להרוג את עצמי", או "אני הולך להתאבד."
- נותן רמזים מילוליים, כמו "אני לא אהיה בעיה עוד הרבה זמן", או "אם יקרה לי משהו, אני רוצה שתדע ...."
- מחלק את החפצים האהובים או זורק חפצים חשובים
- הופך לפתע עליז אחרי תקופת דיכאון
- עשוי לבטא מחשבות מוזרות
- כותב מכתב התאבדות אחד או יותר
סימנים אלה עשויים להיראות כמו בעיות בריאותיות אחרות. ודא שהמתבגר שלך רואה את רופא המטפל שלו לצורך אבחנה.
כיצד מאבחנים נער כמתאבד?
איומי התאבדות הם זעקה לעזרה. התייחס תמיד להצהרות, מחשבות, התנהגויות או תוכניות כאלה ברצינות רבה. יש להעריך מיד כל נער שמביע מחשבות על התאבדות. שוחח עם ספק שירותי הבריאות של העשרה שלך.
כל נער שניסה להתאבד זקוק לבדיקה פיזית תחילה כדי לשלול בעיות בריאות מסכנות חיים. לאחר מכן עליו או היא לקבל הערכה וטיפול בבריאות הנפש עד שהוא יציב. זה לרוב יתקיים במתקן אשפוז כדי לוודא את שלומו של הילד.
כיצד מטפלים בבני נוער בהתנהגות אובדנית?
הטיפול יהיה תלוי בסימפטומים, בגיל ובבריאות הכללית של ילדכם. זה יהיה תלוי גם עד כמה המצב קשה.
הטיפול מתחיל בהערכה מפורטת של אירועים בחיי העשרה שלך במהלך היומיים עד 3 לפני ההתנהגויות האובדניות. הטיפול עשוי לכלול:
- טיפול פרטני
- טיפול משפחתי. להורים תפקיד חיוני בטיפול.
- אשפוז ממושך, במידת הצורך. זה מקנה לילד סביבה מפוקחת ובטוחה.
כיצד אוכל לעזור במניעת בני נוער להתאבד?
לימוד סימני האזהרה להתאבדות של בני נוער יכול למנוע ניסיון. שמירה על תקשורת פתוחה עם בני הנוער שלך וחבריו נותנת לך הזדמנות לעזור בעת הצורך. בצע גם את הצעדים הבאים:
- הרחק תרופות ואקדחים מילדים ובני נוער.
- קבל עזרה לבני נוער בכל בעיה נפשית או שימוש בסמים.
- תמכו בבני הנוער שלכם. הקשיב, נסה לא להעביר ביקורת מופרזת, והישאר מחובר.
- הודיעו על התאבדות בני נוער. המשאבים כוללים את הספרייה הציבורית, קבוצת התמיכה המקומית והאינטרנט.
- דע את סימני האזהרה לדיכאון:
- תחושות של עצב, חוסר תקווה או בדידות
- ירידה בביצועי בית הספר
- אובדן עניין בפעילויות חברתיות וספורטיביות
- ישן מעט מדי או יותר מדי
- שינויים במשקל או בתיאבון
- עצבנות, תסיסה או עצבנות
בני נוער יכולים לנקוט בצעדים אלה בכדי לסייע במניעת התאבדויות אם הם רואים סימני אזהרה אצל חבר:
- התייחס ברצינות להתנהגות חברם ולדבר על התאבדות.
- עודד את חברם לפנות לעזרת מומחים. לך עם החבר, במידת הצורך.
- שוחח עם מבוגר שהם סומכים עליו על חברם.
מתי עלי להתקשר לרופא העשרה שלי?
התקשר מיד לרופא המטפל של בני הנוער שלך אם העשרה שלך:
- מרגיש דיכאון קיצוני, פחד, חרדה או כעס כלפיו או כלפי עצמו או לאחרים
- מרגיש חסר שליטה
- שומע קולות שאחרים לא שומעים
- רואה דברים שאחרים לא רואים
- לא יכול לישון או לאכול במשך 3 ימים ברציפות
- מראה התנהגות הנוגעת לחברים, משפחה או מורים ואחרים מביעים דאגה מהתנהגות זו ומבקשים ממך לפנות לעזרה
חייג 911 אם לבני הנוער שלך יש מחשבות אובדניות, תוכנית התאבדות ואמצעים לביצוע התוכנית.
נקודות מפתח בנושא התאבדות בני נוער
- התאבדות היא כאשר נער גורם למוות שלו בכוונה.
- רעיון אובדני הוא כאשר נער מתעורר במחשבות לרצות למות.
- התנהגות אובדנית היא כאשר נער מתמקד בעשיית דברים הגורמים למותו שלו.
- שינויים התפתחותיים תקינים בשילוב אירועי חיים מלחיצים עשויים לגרום לבני נוער לחשוב על התאבדות.
- רבים מסימני האזהרה להתאבדות הם גם תסמינים של דיכאון.
- יש להעריך כל נער שמתבטא במחשבות אובדניות.
הצעדים הבאים
טיפים שיעזרו לך להפיק את המרב מביקור אצל הרופא של ילדך:
- דעו את הסיבה לביקור ומה אתם רוצים שיקרה.
- לפני הביקור, רשמו שאלות שאתם רוצים לענות עליהן.
- בביקור רשמו את שם האבחנה החדשה וכל התרופות, הטיפולים או הבדיקות החדשות. רשום גם כל הוראות חדשות שהספק נותן לך לילדך.
- דע מדוע נקבעת תרופה או טיפול חדש וכיצד זה יעזור לילדך. דעו גם מהן תופעות הלוואי.
- שאל אם ניתן לטפל במצבו של ילדך בדרכים אחרות.
- דע מדוע מומלצת בדיקה או הליך ומה המשמעות של התוצאות.
- דע למה לצפות אם ילדך לא נוטל את התרופה או עובר את הבדיקה או ההליך.
- אם לילדכם קיימת פגישת המשך, רשמו את התאריך, השעה והמטרה לביקור זה.
- דע כיצד תוכל ליצור קשר עם ספק ילדך לאחר שעות העבודה. זה חשוב אם ילדך חולה ויש לך שאלות או זקוק לייעוץ.