תוֹכֶן
סרפד צורב (אורטיקה דיואיקה) הוא צמח רב שנתי שמקורו במקור באירופה, צפון אפריקה וחלקים באסיה אך נמצא כיום ברחבי העולם. ישנם שישה תת-מינים של הצמח, חמישה שלמעשה "עוקצים" אותך באמצעות שערות על העלים והגבעולים. שערות אלה מתנהגות כמו מחטים תת-עוריות זעירות, ומזריקות לך היסטמין, חומצה פולית וחומרים אחרים הגורמים לאדמומיות וכאב מקומי.מאפיינים אלה מאמינים כי יש להם השפעה מיטיבה. ברפואה העממית האנגלו-סכסונית והאירופית, סרפד צורב שימש לטיפול בשיגרון, בשפעת ובהפרעות במערכת העיכול ובדרכי השתן. במקרים מסוימים, הצמח ישמש לייצור טוניק מרפא; אצל אחרים העלים והגבעולים הוחלו על העור לטיפול בכאבי שרירים או מפרקים.
ברפואה הסינית המסורתית, סרפד צורב מכונה שון מאו. הם מכונים לפעמים גם סרפד סיני, עלה שטן, או, פשוט, סרפד.
בנוסף לתכונותיהם הרפואיות, סרפד משמש למאכל, מזון לבעלי חיים, וייצור בירה סרפד פופולרי באנגליה.
יתרונות בריאותיים
מטפלים אלטרנטיביים מאמינים כי סרפד צורב יכול להפחית כאב ודלקת הקשורים במצבים זיהומיות ולא מדבקות. חלק מהטענות נתמכות טוב יותר על ידי מחקר מאשר אחרות. בין התנאים הסרפדים הנטענים כביכול לטפל הם:
- כאבי שרירים ומפרקים
- אֶקזֵמָה
- דַלֶקֶת פּרָקִים
- שִׁגָדוֹן
- אֲנֶמִיָה
- קדחת השחת
- דלקות בדרכי השתן
- ערמונית מוגדלת
- דלקת בגידים
למרות שהמחקר על ההשפעות הבריאותיות של סרפד מוגבל, מחקרים מצביעים על כך שהוא מראה הבטחה בטיפול במצבים הבאים:
ערמונית מוגדלת
מספר מחקרים העלו כי סרפד עשוי לסייע בהקלה בתסמינים של בלוטת ערמונית מוגדלת (המכונה גם היפרפלזיה שפירה של הערמונית או BPH). ההשפעה מיוחסת לתרכובת צמחית המכונה בטא-סיטוסטרול, האמונה שיש לה תכונות אנטי דלקתיות.
מחקר שנערך בשנת 2011 מהודו בחן את השימוש בתמצית סרפד צורב בחולדות מעבדה עם BPH הנגרם מבחינה רפואית. לאחר 28 ימי טיפול, החולדות חוו ירידה בגודל הערמונית בדומה להשפעות של תרופת הערמונית פינסטריד.
ההשפעה בבני אדם לא הייתה עקבית, בין היתר משום שהמחקרים כלל בדרך כלל שילוב של תרופות צמחיות, כולל סרפד צורב. בחקירת בטא-סיטוסטרול בפני עצמה, ההשפעה על בלוטת הערמונית הייתה הרבה יותר ברורה.
על פי סקירה של מחקרים בשנת 2016 כתב העת למדע וטיפול בסרטן, בטא-סיטוסטרול מסוגל להפחית את רמות הפרוסטגלנדין המשפיעות ישירות על דלקת הערמונית, מה שמפחית את זרימת הדם וגודל הבלוטה עצמה.
יתר על כן, נראה שההשפעה הייתה תלויה במינון, כלומר מינונים גדולים יותר הובילו להפחתה גדולה יותר בגודל הערמונית. ובכל זאת, לא ברור כמה דרוש צורב בכדי לספק מינון טיפולי של בטא-סיטוסטרול. המחקר העתידי יתמקד באופן אידיאלי בכך.
האם מסור בפלמטו יכול לטפל בערמונית מוגדלת?אלרגיות
מספר מחקרים העלו כי סרפד יכול לסייע בהפגת אלרגיות ולהקל על תסמינים כמו התעטשות, גודש באף וגירוד.
בשנת 2009 מחקר מעבדה שפורסם ב מחקר פיטותרפיה, מדענים גילו כי סרפד הצליח להפחית את תסמיני האלרגיה על ידי הפרעה לשני תהליכים מרכזיים: תגובת ההיסטמין וההתפרקות של תאי התורן.
היסטמין הוא תרכובת המפעילה את תגובת החיסון של הגוף לאלרגן. נראה כי תמצית הסרפד הצורמת חוסמת את ההיסטמין מלהגיע לקולטנים ברקמה, מה שמפחית את חומרת הסימפטומים.
יחד עם זאת, סרפד צורב מונע מאנזים המכונה טריפטאז להגיע לתאי התורן. בנסיבות רגילות, טריפטאז גורם לתאי תורן להיפתח (להתפורר) ולשחרר היסטמין נוסף לזרם הדם. נראה כי סרפד צורב מקהה את האפקט הזה, ומפחית את כמות ההיסטמין המסתובב בגוף.
כמו במחקרי BPH, לא ידוע איזה מינון של סרפד צורב יהיה צורך בכדי להשיג הקלה באלרגיה.
8 תרופות טבעיות לאלרגיהדלקת מפרקים ניוונית
ישנן עדויות לכך שנטילת תוסף סרפד צורב או מריחתו על העור עשויה להפחית כאבים בקרב אנשים הסובלים מאוסטיאוארתריטיס (דלקת מפרקים "בלאי").
הוא האמין כי הגירויים המאוד גורמים ל"עוקץ "של סרפד צורב יכולים לעכב אנזימים המכונים ציקלואוקסיגנאז -1 (COX-1) ו cyclooxygenase-2 (COX-2). אלה אותם אנזימים שמטרתם משככי כאבים לא סטרואידים כמו Aleve (naproxen), Voltaren (diclofenac) ו- Celebrex (celecoxib).
על פי סקירה שנערכה בשנת 2013 על מחקרים מאוניברסיטת קלפורניה, ברקלי, סרפד צורב הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות חזקות שאינן רעילות לתאים ועשויות להיות עדיפות על משככי כאבים מסורתיים.
מסקנות אלה לא נתמכו לחלוטין. סקירה משנת 2013 ב מאגר Cochrane של ביקורות שיטתיות ציין כי מחקרים שבדקו את השימוש בסרפד צורב בטיפול באוסטיאוארתריטיס היו "באיכות נמוכה מאוד".
החוקרים טענו עוד כי תרופות צמחיות אחרות נראות מבטיחות הרבה יותר, כולל ארניקהתמצית ג'ל ו פלפלת משחות וטלאים.
האם אתם יכולים להיות בטוחים בתרופות צמחיות למחלות מפרקים ניווניות?לחץ דם גבוה וסוכרת
מטפלים אלטרנטיביים ראו זה מכבר סרפד ככלי יעיל לטיפול ביתר לחץ דם וסוכרת. עדות לכך נבעה בחלקם ממחקר שנערך בשנת 2016 כתב העת לרפואה תרגומית בהם חולדות מעבדה חוו הרחבת כלי דם (הרפיית כלי הדם) כאשר מזריקים להם תמצית סרפד צורב גס.
מחקר קשור שנערך בשנת 2013 דיווח כי מינון של 500 מיליגרם אוראלי של סרפד צורב שנלקח כל שמונה שעות במשך שלושה שבועות הצליח להוריד את לחץ הדם ואת רמת הסוכר בדם אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2 מתקדמת.
למרות הממצאים החיוביים, ההשפעה לא נחשבה חזקה דיה כדי להיות אפשרות קיימא עצמאית ליתר לחץ דם או לסוכרת.
במקום זאת, הדבר מציע כי סרפד צורב עשוי להועיל לאנשים בתרופות נגד יתר לחץ דם או תרופות נגד סוכרת שעדיין מתקשים לשלוט במצבם.
תופעות לוואי אפשריות
סרפד צורבים נחשבים בדרך כלל לבטוחים על בסיס השימוש המסורתי בהם כמזון ותרופות עממיות. תופעות הלוואי קלות יחסית. אם נלקח דרך הפה, אתה עלול לחוות קלקול קיבה והזעה. אם משתמשים בו באופן מקומי, אין זה נדיר לפתח גירוי בעור ופריחה.
בגלל ההשפעות האפשריות שלו על לחץ הדם ועל רמת הסוכר בדם, יש להימנע מסרפד צורב אם יתר לחץ הדם או הסוכרת נשלטים היטב באמצעות תרופות. גם אם זה לא, שוחח עם הרופא שלך לפני שתשתמש בסרפד כדי להבין היטב את הסיכונים והיתרונות הפוטנציאליים.
גם סרפד צורב משפיע על השפעת משתן קלה, בעיקר על ידי גירוי בכליות. הימנע מסרפד צורב אם יש לך מצב שכלי קיים מראש, שכן שימוש ארוך טווח עלול להגביר את הסיכון לפגיעה בכליות. סרפד צורב יכול גם להעצים את ההשפעות של תרופות משתנות ("כדורי מים") כמו לסיקס (פורוסמיד) ויש להימנע ממנו.
אותו אפקט משתן יכול להפחית את ריכוז הליתיום בדם, לערער את יעילות התרופה ועלול לגרום לריבאונד של דיכאון, דו קוטבי או סכיזופרניה.
בגלל היעדר מחקר בטיחות, אין להשתמש בסרפד צורב בילדים, נשים בהריון או אמהות מיניקות.
מינון והכנה
נמכר בחנויות טבע ובתי מרקחת רבים, סרפד צורב זמין כמוסות, תמיסות, תה, משחות על בסיס שעווה ומשחה. ניתן להשיג גם תכשירים מיובשים של עלה סרפד.
אין הנחיות לשימוש מתאים בתוספי מחט צורבים. קפסולות סרפד צורב מוצעות בדרך כלל בתכשירים של 300 מיליגרם עד 900 מיליגרם ובדרך כלל נחשבות בטוחות במינונים אלה.
משחה של סרפד צורב מקומי מיועדת לטיפול קצר מועד בדרמטיטיס ומצבי עור קלים אחרים. אין להשתמש בו כקרם היומי שלך מכיוון שהוא עלול לגרום לפריחה וגירוי.
ניתן להשיג סרפד צורב טרי באמצעות מכולת מומחים. אפשר לאדות או להקפיץ אותו באותה צורה כמו מנגולד וכרוב. לסרפד טעם דמוי תרד ומעט מנטה, שרבים מוצאים חן בעיניו, במיוחד כאשר מוסיפים אותו למרק ירקות או מחית. יש אנשים שקוצצים דק את העשב להכנת תה מרפא מרענן.
מה לחפש
תוספי תזונה אינם מוסדרים במידה רבה בארצות הברית ואינם כפופים לבדיקות קפדניות או למחקר. כדי להבטיח איכות ובטיחות טובה יותר, הקפידו על מותגי תוספי תזונה מוכרים, באופן אידיאלי כאלה אשר הוערכו באופן עצמאי על ידי גוף מאשר כמו Pharmacopeia האמריקני (USP) או ConsumerLab.
בקניית סרפד מיובש, בחרו רק מוצרים שהוסמכו אורגניים על פי תקנות משרד החקלאות האמריקאי (USDA). זה יכול להפחית את הסיכון לחשיפה לחומרי הדברה ורעלים כימיים אחרים.
שאלות אחרות
האם זה בטוח לצרף סרפד צורב פראי?
האתגר העיקרי בחיפוש אחר סרפד בר הוא להבטיח שתבחר את הצמח הנכון. סרפד צורב צומח מראשית האביב ועד הקיץ. הזמן הטוב ביותר למסיק הוא באביב כאשר התוכניות אינן גבוהות יותר מרגל ועדיין אינן פורחות. צמחים ישנים נוטים להיות קשוחים יותר ובעלי טעם מר.
כדי להימנע מעקיצות, תמיד הביאו זוג כפפות. הימנע מקטירת סרפד ליד כבישים או מקומות שבהם משתמשים בחומרי הדברה.
סרפדים צורבים מוכרים בדרך כלל על ידי עלים קלים שעירים ומשוננים. אלא אם כן אתה בטוח לחלוטין מהו צמח, אל תקצור אותו. יש היום אפליקציות לטלפונים חכמים כמו FlowerChecker, Google Goggles ו- PlantSnapp המאפשרות לצלם צמח ולאשר את המין הכללי.
איך מכינים סרפד צורב טרי?
חשוב להעלים או לאדות את הסרפד למשך מספר דקות כדי להדליק חלק מחומר העוקץ (חומצה פולית) מהצומח. לאחר מכן תוכלו להכין סרפד כמו כל ירוק לבבי אחר.
עטפו סרפד טרי לא מבושל במגבות נייר לחות, ואחסנו אותו בשקית ניילון במקרר עד ארבעה ימים. סרפד קפוא יכול להישאר עד שמונה חודשים.