תוֹכֶן
- לא עשית דבר כדי לגרום לאקנה שלך
- המוצרים האלה בטלוויזיה לא באמת עובדים בלילה
- יתכן שתצטרך לראות רופא
- עליכם להשתמש בטיפולי האקנה מדי יום
- עליכם להשתמש נכון בטיפולים
- אקנה לוקח זמן לטפל
- איפור בסדר, פשוט שטפי אותו בלילה
- בנות מקבלות גם אקנה בגוף
- תצטרך להשתמש בטיפולי אקנה גם לאחר התבהרות העור שלך
- יש תקווה ועזרה
- מילה מ- Wellwell
אתה לא צריך לחכות עד ש"צמחת "מאקנה. עם זמן מה והטיפול הנכון, תופתעו עד כמה תוכלו לשפר את עורכם.
לא עשית דבר כדי לגרום לאקנה שלך
אקנה היא לא אשמתך. זה נגרם על ידי גורמים רבים, אשר כולם אינם בשליטתך.
אז זה לא חטיף השוקולד שאכלתם אמש או הפיצה והסודה שהיו לכם בסוף השבוע. זה לא בגלל שאתה לא מנקה את הפנים שלך כמו שצריך. אקנה לא נגרמת על ידי אוננות, והיא לא נגרמת בגלל האיפור שלך (כנראה).
כשמדובר בזה, השינויים ההורמונליים קורים במהלך גיל ההתבגרות.
ויש אנשים שרק יחלו באקנה; זה בגנים שלך. אז אל תרגישו אשמים - לא עשיתם שום דבר כדי לגרום לאקנה שלכם.
המוצרים האלה בטלוויזיה לא באמת עובדים בלילה
אתה יודע על מה אני מדבר, נכון? כמה מתבגרים, או אפילו ידוענים, מדברים על איך מוצר כזה ואחר התחיל לנקות את עורם "מהרגע ששמתי את זה" או איך שלהם "פריצות התבהרו בן לילה." זה כל כך מפתה.
מוצרי אקנה אלו עשויים למעשה להיות יעילים ומבהירים את עורך, אך אף אחד מהם אינו עובד בן לילה. שום דבר לא יכול לנקות אקנה כל כך מהר, לא משנה מה המודעות אומרות.
לטיפול OTC יעיל, חפש אחד שיש בו חמצן בנזואיל. אלה יכולים להיות המוצרים מהטלוויזיה, או טיפולי אקנה שתמצא בחנות. אתה יכול אפילו לבנות ערכת טיפול באקנה DIY בעצמך שעובדת באותה מידה ועולה המון פחות.
בכל המוצרים שבהם אתה משתמש, תצטרך להמתין לפחות שמונה עד עשרה שבועות לפני שתתחיל להבחין בהבדל בעור שלך.
יתכן שתצטרך לראות רופא
אם מוצרי אקנה ללא מרשם לא עושים הרבה, ייתכן שתצטרך תרופות מרשם. משמעות הדבר היא נסיעה לרופא שלך.
כן, אתה מעדיף לטפל באקנה בעצמך באמצעות מוצרים שתמצא בחנות או בסלון, אך לפעמים טיפולי אקנה עם OTC אינם מספיק חזקים. במקרה זה, אתה תהיה הרבה יותר שמח עם תרופות מרשם, במיוחד ברגע שתתחיל לראות תוצאות.
אקנה שכיח כל כך בקרב בני נוער, אצל רופא המשפחה או רופא הילדים יש יותר סביר ניסיון לטפל בו. הרופא שלך יכול לרשום תרופה לטיפול באקנה, או להפנות אותך לרופא עור במידת הצורך.
אל תחכה; ככל שתקדים להתחיל את הטיפול, כך תראה שיפור מוקדם יותר.
עליכם להשתמש בטיפולי האקנה מדי יום
אז יש לך את הטיפולים שלך מסודרים, בין אם הם OTC או מרשם. עכשיו אתה צריך להשתמש בהם.
נראה לא פשוט, אבל למעשה קל יותר ממה שאתה חושב לשכוח את התרופות שלך. אתה ממהר מהבית בבוקר לבית הספר, או שאתה מבלה את הלילה בבית של חבר ומשאיר את הטיפולים בבית. יש לכם המון פעילויות ותחומי עניין ששומרים עליכם בדרכים. לעיתים נשכחים טיפולי אקנה.
ככל שאתה עקבי יותר בשימוש בטיפולים שלך, כך תראה תוצאות טובות יותר. אז עשו כמיטב יכולתכם לא לדלג על מנה.
הגדר את הטלפון הסלולרי שלך למצב אזעקה בזמן הטיפול, בקש מההורים להזכיר לך, השאיר פתק דביק על המראה, הכל כדי לגרום לך להשתמש בתרופות שלך כל יום.
עליכם להשתמש נכון בטיפולים
האם אתה יודע את הסיבה השכיחה ביותר לכך שטיפולי אקנה לא עובדים? זה לא בגלל שהם לא יעילים, אלא שהם לא משתמשים בהם נכון.
וודא שאתה משתמש נכון בטיפולים שלך: אל נקודה בטיפול, אל תמרח יתר על המידה ואל תקפוץ בין טיפולים לטיפולים. היצמד למשהו מספיק זמן כדי לראות תוצאות והשתמש בו בעקביות.
קרא את כל ההוראות על התרופות שלך, ושאל את הרופא אם יש לך שאלות.
אקנה לוקח זמן לטפל
גם כשאתה עושה הכל נכון, לוקח זמן לראות תוצאות - 8-12 שבועות. זה זמן רב שבו אתה באמת נואש לעור בהיר.
זה נראה כאילו לפחות בהתחלה המוצרים שלך לא עובדים בכלל. הפצעונים הישנים שלך לא ידהו סופר מהיר, ועדיין תקבלי פצעונים חדשים.
זה מתסכל ובא לך לוותר. אל! המשך להשתמש בטיפולים שלך גם אם אינך רואה תוצאות מיד.
איפור בסדר, פשוט שטפי אותו בלילה
בזמן שאתה מחכה לאקנה שלך להתבהר, אתה יכול לכסות את זה אם אתה רוצה. כן, אתה יכול להתאפר גם אם יש לך אקנה. זה לא יחמיר את האקנה, כל עוד תבחרו את האיפור הנכון ותקפידו לשטוף אותו בלילה.
בנות מקבלות גם אקנה בגוף
אקנה בגוף יכול לגרום לך להרגיש לא נוח ללבוש גופיות, רצועות ספגטי ובגדי ים. אפילו למצוא שמלת נשף יכול להיות תרגיל בתסכול כשיש לך אקנה בגוף.
הנה סוד קטן - להרבה בנות יש התפרצויות גוף. זה נורמלי לחלוטין, וניתן לטפל בזה.
התחל בשטיפת גוף או בר המכיל חמצן בנזואיל (חוזק של 5 אחוז -10 אחוז). השתמש בו מדי יום למשך מספר שבועות.
אם אינך רואה תוצאות לאחר חודשיים עד שלושה חודשים, שוחח עם הרופא שלך. אקנה בגוף יכול להיות עקשן, ולכן תרופות מרשם הן לרוב רעיון טוב.
תצטרך להשתמש בטיפולי אקנה גם לאחר התבהרות העור שלך
זו הרגשה נהדרת כאשר העור שלך התבהר בצורה ניכרת. אבל אל תפסיק עדיין להשתמש בטיפולים שלך.
כנראה שתצטרך להמשיך להשתמש בטיפולים שלך גם לאחר שהתבהר העור שלך. זה לא אומר שהתרופות לא פעלו כראוי. טיפולי אקנה לא מרפאים אקנה, הם פשוט שולטים בזה. אם תפסיק להשתמש בהם, אקנה יחזור.
Isotretinoin, הידוע גם בשם Accutane, הוא יוצא מן הכלל אחד. תרופה זו אינה בשימוש לטווח ארוך, ואקנה בדרך כלל אינו חוזר.
אז, מתכננים להישאר עם הטיפול שלך זמן מה. בסופו של דבר, העור שלך יפסיק להתפרץ מעצמו ותוכל להפסיק את הטיפולים לתמיד. עד אז, פשוט לעבוד עם זה.
יש תקווה ועזרה
אקנה יכול לגרום לך להרגיש דיכאון, כועס, חסר תקווה. זה יכול להשפיע על הביטחון העצמי שלך ועל ההערכה העצמית שלך. זה יכול להיות קשה להודות כי לאקנה יש שליטה רבה כל כך בך, אבל הרגשות שלך נורמליים.
נסה להתמקד בדברים שגורמים לך להרגיש טוב עם עצמך. אולי אתה אמן גדול או שחקן סופטבול, מוזיקאי מוכשר או פאשניסטה מתחילה. זכור את הדברים שאתה אוהב בעצמך.
לדבר עם מישהו אחר יכול גם לעזור. בטח, אתה עלול להרגיש קצת נבוך בהתחלה לדבר על בעיות העור שלך, אבל מי שקרוב אליך ואוהב אותך יבין.
שוחח עם ההורים שלך, החבר הכי טוב שלך, מורה אהוב, קרוב משפחה או איש דת. זה נכון במיוחד אם אתה מרגיש שאקנה מכריע את חייך.
מילה מ- Wellwell
למרות שיש אקנה לבני נוער קשה, אתה יכול לעבור את התקופה הזו בחיים שלך. רק התחלת טיפול באקנה יכולה לגרום לך להרגיש יותר שליטה וביטחון.
אם אתה מתקשה לנקות את העור בעצמך, שוחח עם הוריך על פנייה לרופא על אקנה שלך. תוך כמה חודשים קצרים תוכלו לראות שיפור בעור ולשמור על האקנה בשנות העשרה.