תוֹכֶן
- שימושים ב- Depo-Provera
- תופעות לוואי
- יריית דפו ראשונה (חודשים 1-3)
- יריית דפו שנייה (חודשים 4-6)
- יריית הדפו השלישית (חודשים 7-9)
- יריית דפו רביעית (חודשים 10 עד 12)
- שיקולים אחרונים
שימושים ב- Depo-Provera
Depo-Provera מונע הריון בשלוש דרכים:
- זה מונע ביוץ, ולכן אין ביצית זמינה לפריה.
- זה מעבה את ריר צוואר הרחם שלך - זה מקשה על הזרע לשחות.
- הפרוגסטין ב- Depo-Provera יכול גם לדלל או למנוע את רקמת הרחם שנבנית בכל חודש. זה מקשה על השתלת ביצית מופרית לדופן הרחם מכיוון שאין שם מספיק רירית כדי לקבל אותה.
זריקות Depo-Provera יכולות גם לסייע בטיפול בכאבים הקשורים לאנדומטריוזיס.
כדי לקבל הגנה על הריון למשך שנה שלמה, חשוב לתזמן את זריקות ה- Depo-Provera או Depo-subQ Provera 104 שלך בערך כל 12 שבועות. במהלך שנה אחת, עליך לקבל ארבע זריקות Depo.
למה לצפות עם Depo-Proveraתופעות לוואי
הגוף שלך עשוי לעבור שינויים כשהוא מסתגל לפרוגסטין ב Depo-Provera. כדי להגדיל את ההצלחה שלך ב- Depo, אולי כדאי לדעת למה לצפות במהלך השנה הראשונה לשימוש.
לפני שתתחיל את זריקת ה- Depo הראשונה שלך, חשוב שתהיה מודע לתופעות הלוואי האפשריות המדממות שעלולות להתרחש בעת השימוש ב- Depo-Provera. למרבה הצער, אין שום דרך לדעת מבעוד מועד אם תופעות לוואי אלה יתרחשו או כמה זמן הם יחזיקו מעמד.
מחקרים מצביעים על כך שנשים שיודעות מבעוד מועד על הפוטנציאל לדימום לא סדיר (נקודתי) או לדימום ממושך ומתמשך, נוטות יותר להמשיך להשתמש ב- Depo-Provera.
למרות שתופעות דימום יכולות להופיע כאשר אתה מתחיל להשתמש ב- Depo, למעלה משליש מהנשים הפסיקו לסבול מהתקופות בחודש השישי לשימוש. עד 12 חודשים, למעלה ממחצית תקופות הנשים נפסקו.
נשים רבות מוכנות לעבור את הדימום הראשוני בתמורה לסיכוי שלא תהיה לה יותר מחזור.
6 תופעות לוואי נפוצות של Depo-Proveraיריית דפו ראשונה (חודשים 1-3)
אם תקבל את זריקת הדיפו הראשונה שלך במהלך אחד מחמשת הימים הראשונים לתקופתך, אז Depo-Provera יתחיל לעבוד מיד (כלומר, אתה מוגן מפני כניסה להריון). בשימוש מושלם, Depo-Provera יעיל ב- 99.7% (97% בשימוש אופייני).
Depo תספק לך גם הגנה מתמשכת על הריון אם עברת משיטה הורמונלית אחרת וקיבלת את זריקת ה- Depo הראשונה שלך בשבעת הימים האחרונים לאחר השימוש בשיטה זו (כגון גלולות למניעת הריון משולבות, NuvaRing או תיקון Ortho-Evra). </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
באופן כללי, לוקח לגוף שלך להתאים את עצמו ל- Depo-Provera כשלושה חודשים. בדומה לשיטות מניעה הורמונליות אחרות, גופך זקוק לזמן זה כדי להתרגל להורמון (פרוגסטין) בדיפו.
תופעות לוואי צפויות
מכיוון שגופך מסתגל ל Depo-Provera, סביר להניח שתיתקל בדימום לא סדיר (כתמים) או בדימום ממושך (כמו תקופה רצופה). סימפטום זה נחשב לנורמלי לחלוטין.
אם אתה מבחין כי הדימום שלך כבד מאוד או אם אתה חש מודאג, זה יכול להיות רעיון טוב לפנות לרופא שלך.
תופעות לוואי אחרות של Depo שאתה עלול לחוות כוללות תגובות עור, עלייה במשקל וכאבים (הקשורים להזרקה בפועל).
תופעות לוואי פחות שכיחות כוללות: שינוי ביצר המיני, דיכאון, עצבנות, סחרחורת, בחילה, שינוי בתיאבון, כאבי ראש, פריחה בעור או כהה נקודתית של העור, שדיים כואבות, נשירת שיער או שיער מוגבר בפנים או בגוף.
ככל שגופך מסתגל לפרוגסטין, תופעות לוואי אלו צריכות להצטמצם ולהיעלם. אצל חלק מהנשים תופעות לוואי אלה עשויות להימשך עד לזריקת Depo (11 עד 14 שבועות).
קביעת התור הבא
מומלץ לקבוע פגישה לצילום Depo המתוזמן הבא שלך במהלך אותו ביקור רופא בו תקבל את הזריקה הראשונה שלך:
- אם אתה משתמש בזריקת Depo-Provera המקורית, קבע את התור להזרקה השנייה שלך תוך 11 עד 13 שבועות.
- אם אתה משתמש ב- Depo-subQ Provera 104, הצילום הבא שלך צריך להיות בעוד 12 עד 14 שבועות.
יריית דפו שנייה (חודשים 4-6)
לאחר זריקת ה- Depo-Provera השנייה שלך או הזרקת Depo-subQ 104, גופך עדיין יסתגל להורמון הפרוגסטין. עד עכשיו, בטח היית מרוצה מהנוחות שבכך שאתה לא צריך לחשוב על אמצעי מניעה.
אם אתה מרוצה מההחלטה שלך (או שעדיין לא בטוח אך רוצה להמשיך להשתמש ב- Depo-Provera), הגיע הזמן לזריקת ה- Depo-Provera השנייה שלך.
במהלך חודשים ארבע עד שש, זה עדיין נחשב נורמלי אם אתה חווה דימום ספורדי. רוב הנשים המשתמשות ב- Depo-Provera מדווחות כי האיתות הלא סדירה שלהן נוטה להצטמצם בכל זריקה. לאמיתו של דבר, בסוף חודש שש, 39% מהנשים בדרך כלל הופסקו לחלוטין.
עלייה במשקל
בשלב זה, יתכן שתבחין בשינויים במשקלך או לא. עלייה במשקל היא תופעת לוואי שכיחה. השתמש בביקור של רופא זה כדי לדון עם הרופא שלך בתרגיל אפשרי בתרגילים. אם אתם אוכלים בצורה הגיונית ומתאמנים לעיתים קרובות, תוכלו לעזור בהפחתת השינויים במשקל העלולים לנבוע משימוש ב- Depo-Provera.
העלאת משקל ב- Depo-Proveraמניעת אובדן עצם
ל- Depo-Provera אזהרת קופסה שחורה שממליצה לנשים כי המשך השימוש בדפו עלול לגרום לאובדן צפיפות מינרלים בעצם. מכיוון שכך, פגישה זו עם זריקת דיפו היא גם זמן טוב לשאול את הרופא לגבי המלצות לשמירה על צריכת סידן מספקת.
להלן מספר הצעות נפוצות להשגת מספיק סידן בכדי למנוע אובדן צפיפות מינרלים בעצם בעת שימוש ב- Depo-Provera:
- תוספי סידן וויטמין D
- קבלת מספיק סידן בתזונה בדרכים כולל אכילת הרבה ירקות
- תרגיל למניעת אוסטאופורוזיס, כולל תרגילי נשיאת משקל וחיזוק שרירים העשויים לסייע בהתמודדות עם כל אובדן סידן פוטנציאלי לעצמות שלך.
הרופא שלך עשוי גם להציע לך להפסיק לעשן (אם אתה מעשן) ולהגביל או לצמצם את צריכת האלכוהול.
קביעת התור הבא
אתה צריך גם לקבוע פגישה לצילום הדיפו הבא המתוזמן שלך במהלך אותו ביקור רופא בו תקבל את הזריקה השנייה שלך.
- אם אתה משתמש בזריקת Depo-Provera, קבע את התור להזרקה השלישית שלך תוך 11 עד 13 שבועות.
- אם אתה משתמש ב- Depo-subQ Provera 104, הצילום הבא שלך צריך להיות בעוד 12 עד 14 שבועות.
זה יבטיח שההגנה על ההריון שלך תמשיך.
יריית הדפו השלישית (חודשים 7-9)
עד שתהיה מוכן לזריקת ה- Depo-Provera השלישית שלך או להזרקת Depo-subQ Provera 104, יש סיכוי טוב שהדימום הלא סדיר והתקופות שלך נפסקו מכיוון שגופך הסתגל לפרוגסטין בשיטה זו.
בשלב זה, חשוב לשמור על אורח חיים בריא כדי לסייע במניעת עלייה במשקל או ירידה בסידן הקשורים ל- Depo-Provera. המשך לקחת את תוספי הסידן שלך אם הרופא שלך המליץ על השימוש בהם.
תרגיל
אתה צריך גם להתאמן. על השגרה שלך לכלול תרגילים נושאי משקל שיעזרו לשמור על עצמותיך חזקות. בנוסף, תרגיל קבוע ובריא ללב שיעזור לשרוף תוספת קלוריות:
- פעילות גופנית נושאת משקל יכולה לכלול הליכה, טיולים רגליים או ריצה.
- צורות פעילות גופניות בריאות לב יכולות לכלול רכיבה על אופניים, יוגה או שחייה.
קביעת התור הבא
כדי לוודא שההגנה על ההריון שלך ממשיכה, קבע פגישה ליריית הדיפו הבאה שלך במהלך אותו ביקור רופא בו תקבל את הזריקה השלישית שלך:
- אם אתה משתמש ב- Depo-Provera, קבע את התור להזרקה הרביעית שלך תוך 11 עד 13 שבועות.
- אם אתה משתמש ב- Depo-subQ Provera 104, הצילום הבא שלך צריך להיות בעוד 12 עד 14 שבועות.
יריית דפו רביעית (חודשים 10 עד 12)
בשלב זה, אתה כנראה נהנה מהאופי נטול הטרחה של שיטת מניעה זו. כל עוד קיבלת את זריקות ה- Depo-Provera שלך בזמן, הגנת היריון מתמשכת. מנקודה זו ואילך, עליך להמשיך בתוכנית אימונים ודיאטה כדי לשמור על בריאות ומשקל טוב של העצם.
יתכן גם שתיתקל בתועלת הנוספת מכך שאין לך עוד תקופה. אם המחזור שלך לא נעצר לחלוטין בסוף השנה הראשונה, אל תדאג. עם המשך השימוש ב- Depo-Provera, סביר להניח שהוא יפסיק בחודשים הבאים.
לאחר תשעה חודשים של שימוש ב- Depo-Provera או Depo-subQ Provera 104, כמחצית מתקופות הנשים כמעט נעצרו או שהפסיקו לחלוטין. לגבי הנשים הנותרות, 57% אומרים כי התקופות שלהן נעצרו בסוף שנה שלמה של שימוש בדיפו.
קביעת התור הבא
לאחר שימוש ב- Depo-Provera למשך שנה, סביר להניח שתצטרך לתזמן את הבדיקה הגינקולוגית השנתית שלך. אתה יכול לתאם קבלת זריקת הדיפו הרביעית שלך במהלך פגישה זו.
זה זמן טוב לדון עם הרופא שלך אם להמשיך עם צילומי ה- Depo שלך או לא. אם תבחר להישאר ב- Depo-Provera, קבע פגישה להזרקה המתוזמנת הבאה שלך (11-14 שבועות).
שיקולים אחרונים
חשוב מאוד שתקבל את זריקת ה- Depo-Provera שלך בזמן ובכל פעם. אם אתה מתגעגע לזריקת Depo-Provera שלך או אם עברו יותר מ -13 שבועות מאז ההזרקה האחרונה שלך (14 שבועות אם אתה משתמש ב- Depo-subQ Provera 104), הקפד להשתמש בשיטת גיבוי למניעת הריון, כגון קונדומים, קונדומים נשיים. , או הספוג.
השבת פוריות
אם אתה רוצה להיכנס להריון, עליך להפסיק את צילומי ה- Depo-Provera שלך שנה לפני המועד שאתה מתכנן להתחיל לנסות להיכנס להריון. לוקח כמה חודשים להחזיר את הפוריות ולהתחיל לבצע ביוץ לאחר קבלת זריקת ה- Depo-Provera האחרונה שלך, וממוצע של תשעה עד עשרה חודשים (לפעמים יותר משנה) להרות.
מגבלת שנתיים
ייעוץ של ה- FDA משנת 2004 המליץ לנשים להפסיק להשתמש ב- Depo-Provera או ב- Depo-subQ Provera 104 לאחר שנתיים של המשך שימוש בשל פוטנציאל לאובדן צפיפות העצם.
עליך להמשיך בצילומי הדיפו שלך (במשך יותר משנתיים) רק לאחר שקילת היתרונות לעומת הסיכונים של המשך השימוש, ואתה והרופא שלך קבעת כי זוהי אמצעי מניעה לשימושך.