תוֹכֶן
לאחר התקף לב, ברגע שהדברים התייצבו מעט, טבעי להתחיל לתהות מתי בטוח לחדש את הפעילות המינית.שאלה זו היא שאלה שעל הרופא שלך לענות עבורך כמובן מאליו, מבלי לחכות שתשאל. אבל יש כל כך הרבה שרופאים ידונו איתך לאחר התקף לב, וכל כך מעט זמן לעשות את זה, שלפעמים השאלה החיונית הזו מתפספסת. אל תפחד להעלות את השאלות שלך לגבי פעילות מינית (וכל חשש אחר שיש לך) אצל הרופא שלך, כי חשוב לו או לה לתת לך תשובות אישיות. בינתיים, הנחיות אלה אמורות לעזור.
כשזה בטוח לקיים התקף מין לאחר התקף לב
עיתוי המין לאחר התקף לב תלוי במצב האישי שלך. בריאות הלב וכלי הדם משתנה במידה ניכרת בקרב אנשים שעברו התקפי לב, לכן תצטרך לשוחח עם הרופא שלך לקבלת המלצות ספציפיות. אך הנה כמה תצפיות כלליות שכדאי להיות מודעים אליהן.
ההשפעה של יחסי מין על מערכת הלב וכלי הדם דומה מאוד להשפעה של פעילות גופנית מתונה. בפרט, זה שווה ערך להליכה של 2 עד 4 מייל לשעה על משטח ישר. לכן לא צריך להיות מפתיע שכמו פעילות גופנית, גם פעילות מינית יכולה להגביר את הסיכון הלב באופן זמני אצל אנשים הסובלים ממחלת עורקים כליליים (CAD).
אבל בדיוק כמו בפעילות גופנית, עם אמצעי זהירות מתאימים פעילות מינית לאחר התקף לב היא דבר שבדרך כלל די בטוח, (מכיוון שהוא תורם לרווחה, מחזק את הקשר בינך ובן הזוג ומסייע במניעת דיכאון), צריך לעודד.
הנחיות כלליות
באופן כללי, רופאים מבקשים מאנשים להימנע מקיום יחסי מין במשך 4 עד 6 שבועות לאחר התקף לב - פרק הזמן שרוב הריפוי מתרחש בשריר הלב הפגוע.
במהלך תקופת ההחלמה הזו אתה אמור לקבל תרופות שיעזרו לריפוי הלב שלך, כדי למנוע התקדמות של טרשת עורקים ולמנוע התקף לב נוסף או צורה אחרת של תסמונת כלילית חריפה.
בנוסף, עליך להשתתף בתוכנית לשיקום לב, המסייעת למערכת הלב וכלי הדם שלך לסבול את הרמות המתונות של מאמץ גופני שתחווה במהלך חיי היומיום - ובמהלך יחסי מין.
אם תעשה את כל הדברים האלה, עד שתהיה מוכן לחדש את הפעילות המינית, מערכת הלב וכלי הדם שלך תהיה מוכנה לכך - ותתרגל "מין חסר לב".
שיקולים מיוחדים
אנשים מסוימים לאחר התקף לב - אלו שחלו באי ספיקת לב, הסובלים מבעיות בלחץ דם, הסובלים מהתמסת אנגינה או שיש להם סיבוכים אחרים - עשויים להזדקק להימנע מפעילות מינית לפרקי זמן ארוכים יותר, בזמן שהבעיות הרפואיות שלהם מתרחשות. התייצב לחלוטין. אם אתה אחד האנשים האלה, תצטרך לעבוד עם הרופא שלך כדי לקבוע מתי אתה יציב מספיק כדי לחדש את הפעילות המינית.
הפרעה מינית לאחר התקף לב
מקובל שגברים סובלים ממידה מסוימת של זיקפה לאחר התקף לב, וגברים ונשים כאחד חווים ירידה ברצון למין. למעשה, מחקרים מצביעים על כך שנשים חוות אובדן חשק מיני גדול יותר לאחר התקף לב מאשר גברים. חלק מהבעיות הללו עשויות לנבוע מתרופות שאתה נוטל, מעישון או מיתר לחץ דם מבוקר בצורה גרועה - אך לעתים קרובות יותר הן נובעות מחרדה, דיכאון או פחד מהתקף לב נוסף במהלך יחסי מין.
נושאים פסיכולוגיים אלו בדרך כלל נפתרים מעצמם לאחר חודש-חודשיים, כאשר אתה חוזר לביטחון ביכולותיך לתפקד כרגיל בכל ההיבטים האחרים בחייך.(שוב, תוכנית לשיקום לב יכולה להיות חשובה מאוד בבניית הביטחון מחדש שלך.) אך אם נושאים אלה נמשכים, יהיה שימושי לדון בהם עם הרופא שלך, מכיוון שכמעט תמיד ניתן לטפל ביעילות.
אצל גברים, תרופות לבעיות בזקפה - כמו ויאגרה (סילדנאפיל), סיאליס (טדאפיל) ולויטרה (ורדנאפיל) - בדרך כלל יעילות מאוד. ניתן להשתמש בבטחה בתרופות אלו ברוב הגברים עם CAD, למעט חריג חשוב: אם אתם נוטלים חנקות לתעוקת חזה, אזי נטילת כל אחת מהתרופות הללו ללקות בזקפה עלולה לייצר ירידה מסוכנת בלחץ הדם, ופשוט לא ניתן להשתמש בהן. עם זאת, אם ה- CAD שלך נחשב ליציב ואינך נוטל חנקות, כנראה שהרופא שלך ישמח לאפשר לך ליטול אחת מהתרופות הללו ללקות בזקפה.
הנה אזהרה נוספת: אם אתה נוטל ויאגרה, סיאליס או לויטרה, אתה לא צריך לקחת חנקות גם אם יש לך פרק של אנגינה. במקום זאת, עליך להפסיק את כל הפעילות, לנוח ולהמתין 10 דקות. אם הכאב בחזה לא נעלם לאחר 10 דקות, התקשר ל 911.
מילה מ- Wellwell
בדרך כלל, ניתן לחדש את הפעילות המינית תוך מספר שבועות לאחר התקף לב, ברגע שאתה במשטר רפואי טוב והשתתפת בשיקום לב. עם זאת, מכיוון שיש שיקולים אישיים חשובים שיש לבצע, עליכם לדון במקרה הספציפי שלכם עם הרופא שלכם.