מדוע לנשים עם PCOS יש תקופות לא סדירות

תוֹכֶן

• הדרכים הטובות ביותר לווסת את המחזור שלך

תסמונת השחלות הפוליציסטיות (PCOS) היא הגורם העיקרי לאי פוריות הביוץ. אחד המאפיינים הקלאסיים והמפתחיים של PCOS הוא מחזור חודשי לא סדיר או נעדר. הסיבה העיקרית שלרבים עם PCOS יש תקופות לא סדירות נובעת מחוסר איזון הורמונלי.

כך משפיע PCOS על מחזור הווסת שלך: מדי חודש זקיק מבשיל ומשתחרר מהשחלות שלך כדי להיות מופרות. אך בגלל חוסר האיזון ההורמונלי שנראה ב- PCOS (בדרך כלל רמות גבוהות יותר של אנדרוגנים כמו טסטוסטרון ורמות גבוהות של הורמון לוטניזציה), הזקיק אינו מתבגר או משתחרר. במקום להשתחרר, הזקיק (המכונה לעתים קרובות טעות בציסטה) נשאר בשחלות שם ניתן לראות אותו באולטרסאונד. רמות גבוהות של אנדרוגנים במחזור כגון טסטוסטרון מפריעות למחזור החודשי שלך ויכולות למנוע ביוץ. ללא ביוץ והאירועים ההורמונליים המובילים אליו, אין לרחם שלך את הגירוי הדרוש כדי להשיל את ריריתו.

יש לזכור כי ניתן לחוות סימפטום זה בדרכים שונות. לחלקם עם PCOS יכולות להיות תקופות קבועות כל 28 יום, לאחרים יש תקופות כל 30 עד 40 יום, ועדיין, לאחרים בכלל אין תקופות. אמנם זהו סימפטום "רגיל" של PCOS, אך זהו אחד שיש לטפל בו, במיוחד אם אתה מקבל פחות משמונה או תשע תקופות בכל שנה.

כשאין לך תקופה קבועה, לא רק שהיא יכולה להשפיע על הפוריות שלך, אלא גם להגדיל את הסיכון לחלות בסרטן רירית הרחם.

הדרכים הטובות ביותר לווסת את המחזור שלך

ישנן כמה דרכים פשוטות מאוד בהן אתה יכול לשלוט על המחזור שלך ולהבטיח שהרחם שלך משיל את ריריתו באופן קבוע.

• לרזות:אפילו איבוד של 5% עד 10% ממשקל גופך הכולל יכול לשפר את היבטי הרבייה של PCOS.
• נטילת הגלולה למניעת הריון:תרופות למניעת הריון יכולות לווסת את רמות ההורמונים שלך ולהוריד טסטוסטרון כדי לתת לך תקופה עקבית יותר.
• נטילת תרופות כגון Glucophage או Provera:שתי התרופות הללו עלולות לגרום לנשים עם PCOS להיות מחזור. Provera משמש יותר בטווח הקצר, ואילו Glucophage (Metformin) יכול לעזור על בסיס קבוע.
• נטילת שילוב של מיו ו- d-Chiro אינוזיטול:הוכח כי אינוזיטול מפחית טסטוסטרון ומסייע בוויסות מחזורי המחזור וכן בקידום הביוץ אצל נשים עם PCOS.

כמובן, עליך לדבר עם הרופא שלך לפני שתתחיל ליטול תרופה או תוסף כלשהו. יתכן שאינך מועמד טוב לקחת תרופה מסוימת או שלרופא שלך תהיה העדפה למשטר מסוים. אל תהסס לשאול את הרופא לגבי חלופות אחרות, או מדוע הוא ממליץ על הטיפול המוצע. ומעל לכל, אם אתה מרגיש לא בנוח עם התוכנית המוצעת, ציין אותה. המשטר צריך להיות מקובל גם עליך וגם עבור הרופא, ועם תקשורת ברורה בין שניכם, אתה אמור להיות מסוגל למצוא משהו שעובד.