תוֹכֶן
זה אולי נראה קצת מביך: אתה מתעורר והכרית שלך ספוגה בסלוברית. אחרי שתנגב את היריקה בזוויות הפה שלך, אתה עשוי לתהות: מדוע אנו מזילים ריר בשנתנו? למד על כמה מהגורמים השכיחים ביותר להזיל ריר בשינה ומה אתה יכול לעשות בנידון.הסיבות להזיל ריר קורה
הגוף מייצר בדרך כלל יותר מליטר אחד של רוק ביום. הוא מיוצר על ידי בלוטות הרוק ובדרך כלל נבלע ומופץ מחדש דרך זרם הדם. ריר מופיע כאשר הרוק מתאסף בתוך הפה ולא נבלע, הוא מטפטף או נגמר על פני השפתיים. מדוע זה עלול להתרחש יותר בלילה?
פה פתוח
שרירי הגוף נרגעים במהלך השינה, במיוחד במהלך שנת ה- REM, וייתכן שפה שלך ייפתח בזמן הזה. יש המציעים כי תנוחת השינה עשויה להיות חשובה וששינה על הצד שלך עשויה לגרום לסיכון גבוה יותר לדליפת רוק במקום לבלוע אותה.
התשובה הפשוטה ביותר היא שאתה מזיל ריר בזמן השינה מכיוון שהפה שלך פתוח.
גודש באף
אחת הסיבות הגדולות ביותר שהפה שלך יכול להיפתח בלילה היא בגלל שאתה לא יכול לנשום טוב דרך האף. נועדנו לנשום דרך האף שלנו, אך אם קיים גודש, אפשרות ברירת המחדל שלנו היא לנשום דרך הפה. אם זה קורה בשינה, הרוק עלול להזיל ריר על הכרית שלנו.
גודש באף עלול להופיע עם הצטננות או משנית לאלרגיות כמו קדחת השחת. בנוסף, מחיצת אף חריגה עשויה לחסום את האף ולתרום לנשימה בפה. כתוצאה מהפרעה זו, גם נחירות וגם דום נשימה בשינה עשויים להיות קשורים להזלת ריר.
ריור מוגזם
בנוסף, ריר מוגזם (סיוריוריאה) עלול להתרחש עקב שימוש בתרופות או מצבים רפואיים אחרים.זה עשוי להיות קשור בקשיי בליעה המתרחשים משניים לפגיעה מוחית, שבץ מוחי או אפילו מחלת פרקינסון.
לרוב זה יתבטא גם בשעות היום. זה יכול להיות קשור למחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD) או צרבת בלילה.
מה גורם להזלת ריר אצל מבוגרים?
אפשרויות טיפול
באופן כללי, אין צורך לטפל בריר בשינה בבידוד. אם זה קורה לעיתים רחוקות, זה עלול להיות מעצבן, אך אינו מצריך טיפול. זה לא יוביל להתייבשות, זיהום או בעיות אחרות.
זה עשוי להיות מועיל לטיפול בגודש באף אם זה קיים. אם קיימים תסמינים אחרים של דום נשימה בשינה, הערכה למצב זה עשויה לסייע בנשימה בלילה ובזילוף ריר.
כאשר משניים למצבים רפואיים אחרים הפוגעים בבליעה, משתמשים לעיתים בתרופות מרשם כגון טיפות אטרופין או מדבקות סקופולמין. אם אתה חושש מלהזיל ריר כרוני בכרית שלך, שוחח עם הרופא שלך כדי לראות אם אתה זקוק להערכה וטיפול נוספים.