מגבלות לילדים העוסקים בספורט

תוֹכֶן

• הגבלות על ספורט מגע
• מגבלות על כליה אחת בספורט
• הגבלות ספורט מונו
• מגבלות ספורט ומצבים רפואיים אחרים
• ספורט ללא קשר

למרות שאנו מעודדים את רוב הילדים לפעול ולעסוק בספורט כחלק מאורח חיים בריא ולהימנע מהשמנת יתר בילדים, ישנם כמה ענפי ספורט שילדים עם מצבים רפואיים מסוימים צריכים להימנע מהם. מצבים רפואיים אלה כוללים ילדים הסובלים מחוסר יציבות אטלאנטואקסיאלי (תסמונת דאון), הפרעות דימום, יתר לחץ דם, מחלות לב מולדות, טחול מוגדל, התקפים מבוקרים בצורה גרועה וכו '.

הגבלות על ספורט מגע

ברוב המקרים, אם ילד צריך להימנע מלעשות ספורט, רק ספורט קשר צריך להימנע. ובעוד שרוב ההורים יכולים לזהות בקלות ענפי ספורט כמו כדורגל והוקי כספורט מגע, יש אחרים שמפתיעים יותר.

אם ילדכם לא אמור לשחק קשר ספורט או ספורט התנגשות, אז כנראה שהוא צריך להימנע מ:

• כדורסל
• אִגרוּף
• צְלִילָה
• הוקי שדה
• להתמודד עם כדורגל
• הוקי קרח
• לקרוס
• אומנויות לחימה
• רוֹדֵאוֹ
• רוגבי
• קפיצות סקי
• כדורגל
• כדוריד קבוצתי
• כדור מים
• הַאָבְקוּת

בנסיבות מסוימות, ייתכן שתצטרך גם להימנע מאחרים קשר מוגבל ספורט, כגון:

• בייסבול
• רכיבה על אופניים
• עידוד
• קיאקים במים לבנים או קיאקים
• סִיוּף
• אירועי שטח, כמו קפיצה לגובה וקמרון מוט
• הוקי רצפה
• דגל כדורגל
• התעמלות
• כַּדוּר יָד
• רכיבה על סוסים
• כדור מחבט
• החלקה על הקרח
• החלקה על גלגלים על גבי שורה
• סקי במורד
• קרוס קאנטרי סקי
• סקי מים
• רכיבה על סקייטבורד
• סנובורד
• כַּדוּר בָּסִיס
• קישוא
• פריזבי אולטימטיבי
• כַּדוּר עָף
• גלישת רוח
• גְלִישָׁה

מגבלות על כליה אחת בספורט

אם ילד נולד עם כליה בודדת או בודדת או אם מסירים לו כליה אחת, סביר להניח שהוא יצטרך לנקוט בצעדים כדי להימנע מפגיעה בכליה שנותרה. וזה בדרך כלל אומר להימנע מספורט מגע, במיוחד ספורט מגע כבד.

למרות שהקרן הלאומית לכליות קובעת כי המגבלה עשויה לכלול גם מגע כבד או ספורט התנגשות, כולל "אגרוף, הוקי שדה, כדורגל, הוקי קרח, לקרוס, אומנויות לחימה, רודיאו, כדורגל והיאבקות", האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים קובעת כי ילדים עם כליה בודדת צריך "הערכה פרטנית למגע, התנגשות וספורט מגע מוגבל" לפני שהם משתתפים.

יש לזכור כי הסיכון לפגיעה בכליה בודדת יכול להיות תלוי בשאלה האם הכליה בריאה, מוגדלת, לא במצב, וכי לעיתים מותר לילדים לעסוק בספורט מגע אם כולם מבינים את הסיכונים, במיוחד אם הילד לובש ניתן לשנות את רפידות המגן ואת הספורט כך שיהיה בטוח יותר עבור הילד.

הגבלות ספורט מונו

ילדים עם מונו וטחול מוגדל, העלולים להיקרע, אמורים "להימנע מכל ענפי הספורט" על פי ה- AAP.

מגבלות ספורט ומצבים רפואיים אחרים

ישנם מצבים רפואיים רבים אחרים שיכולים להגביל את השתתפות הילד בספורט. עם זאת, ישנם מעט מידות אחד שמתאים לכל הכללים ולכן תוכלו לדבר עם מומחה בשאלה האם ילדכם עם בעיה רפואית יכול לשחק ספורט מסוים או לא. ה- AAP קובע כי רמת התחרות, זמינות ציוד המגן אם ניתן לשנות את הספורט וכו ', כולם יכולים לעזור לקבוע אם ילד יכול לשחק.

כמה מצבים רפואיים כרוניים אחרים שעשויים להגביל (או לשנות) את השתתפות הילד בספורט יכולים לכלול:

• חוסר יציבות אטלאקסיאלי
• הפרעת דימום, כמו המופיליה
• מחלות לב וכלי דם, כולל לחץ דם גבוה, מחלות לב מולדות, מקצבי לב לא סדירים ומלמולי לב לא תמימים
• שיתוק מוחין
• סוכרת
• פונקציונלי ספורטאים חד עיניים
• כבד מוגדל
• ניאופלזמה ממאירה (סרטן)
• הפרעות שריר - שלד
• הפרעות נוירולוגיות, כולל היסטוריה של טראומת ראש, טראומה בעמוד השדרה או התקפים מבוקרים בצורה גרועה
• הַשׁמָנָה
• מושתל איברים
• מצבי נשימה, כגון סיסטיק פיברוזיס ואסטמה
• מחלת תאי מגל
• תכונת תאי מגל
• אשך לא ירד או נעדר (יתכן שהילד יצטרך לחבוש כוס מגן)

באופן כללי, אם לילדך יש מצב רפואי כרוני, שוחח עם רופא הילדים או עם מומחה ילדים לפני שתתחיל בספורט חדש.

ספורט ללא קשר

על פי AAP, ענפי ספורט ללא קשר כוללים:

• קַשׁתוּת
• נוצית
• פיתוח גוף
• בָּאוּלִינְג
• קיאקים או קיאקים (מים שטוחים)
• צוות או חתירה
• סִלְסוּל
• ריקודים, כולל בלט, מודרני, ג'אז וכו '.
• אירועי שטח, כולל דיסקוס, כידון, קליעה
• גוֹלף
• התמצאות
• הרמת כוח
• הליכת מירוץ
• רובים
• חבל קפיצה
• רץ
• שַׁיִט
• צלילה
• שחייה
• טניס שולחן
• טֶנִיס
• מַסלוּל
• הרמת משקולות