תוֹכֶן
- למה אתה צריך ספורט פיזית?
- מה שקורה במהלך ספורט פיזי?
- איזה מידע אתה צריך להביא לביקור?
- הפניות
- תאריך סקירה 5/14/2017
אדם מקבל ספורט פיזית על ידי ספק שירותי בריאות כדי לברר אם זה בטוח להתחיל ספורט חדש או עונת ספורט חדשה. רוב המדינות דורשות ספורט פיזי לפני ילדים ובני נוער יכולים לשחק.
ספורט פיזי לא לקחת את המקום של טיפול רפואי רגיל או בדיקות שגרתיות.
למה אתה צריך ספורט פיזית?
הספורט הפיזי נעשה ל:
- גלה אם אתה במצב בריאותי טוב
- למדוד את בגרות של הגוף שלך
- למדוד את הכושר הגופני שלך
- למד על פציעות שיש לך עכשיו
- מצא תנאים ייתכן שנולדו עם זה עלול לגרום לך יותר סיכוי להיפגע
ספק יכול לתת עצות כיצד להגן על עצמך מפני פגיעה בעת ששיחק ספורט, וכיצד לשחק בבטחה עם מצב רפואי או מחלה כרונית. לדוגמה, אם יש לך אסטמה, ייתכן שתצטרך שינוי ברפואה כדי לשלוט בו טוב יותר בעת ששיחק ספורט.
מה שקורה במהלך ספורט פיזי?
הספקים עשויים לבצע ספורט פיזי שונה זה מזה. אבל הם תמיד כוללים שיחה על ההיסטוריה הרפואית שלך ובדיקה גופנית.
הספק שלך ירצה לדעת על הבריאות שלך, הבריאות של המשפחה שלך, הבעיות הרפואיות שלך, ומה התרופות שאתה לוקח.
הבחינה הגופנית דומה לבדיקה השנתית שלך, אבל עם כמה דברים שנוספו הקשורים לשחק ספורט. ספק יתמקד הבריאות של הריאות שלך, הלב, העצמות, המפרקים. הספק שלך עשוי:
- למדוד את הגובה והמשקל
- למדוד את לחץ הדם ואת הדופק
- בדוק את החזון שלך
- בדוק את הלב, הריאות, הבטן, האוזניים, האף והגרון
- בדוק המפרקים שלך, כוח, גמישות, ואת היציבה
הספק שלך עשוי לשאול לגבי:
- הדיאטה שלך
- השימוש שלך בסמים, אלכוהול ותוספים
- תקופות הווסת שלך אם אתה בחורה או אישה
איזה מידע אתה צריך להביא לביקור?
אם אתה מקבל טופס עבור ההיסטוריה הרפואית שלך, למלא אותו ולהביא אותו איתך. אם לא, להביא את המידע הזה איתך:
- אלרגיות ואיזה תגובות יש לך
- רשימה של חיסונים יריות היה לך, עם התאריכים היו לך אותם
- רשימה של תרופות אתה לוקח, כולל מרשם, מעל לדלפק, ותוספי מזון (כגון ויטמינים, מינרלים, עשבי תיבול)
- אם אתה משתמש עדשות מגע, מכשירי שיניים, אורתוטיקה, או יש פירסינג
- מחלות שהיו לך בעבר או שיש לך עכשיו
- פציעות היו לך, כולל זעזוע מוח, עצמות שבורות, עצמות נקע
- אשפוזים או ניתוחים שהיו לך
- פעמים התעלפו, הרגשתי סחרחורת, היו כאבים בחזה, היה חום מחלה, או התקשה לנשום במהלך התרגיל
- מחלות במשפחה שלך, כולל כל מקרי המוות הקשורים פעילות גופנית או ספורט
- היסטוריה של ירידה במשקל או רווח לאורך זמן
הפניות
בול JW, Dains JE, Flynn JA, סולומון BS, סטיוארט RW. הערכת השתתפות בספורט. ב: בול JW, Dains JE, Flynn JA, סולומון BS, סטיוארט RW, עורכים. המדריך של סייידל לבדיקה גופנית. 8th ed. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייר מוסבי; 2015: פרק 23.
תאריך סקירה 5/14/2017
עודכן על ידי: לינדה ג 'וורביק, MD, פרופסור עמית קליני, המחלקה לרפואה משפחתית, UW רפואה, בית הספר לרפואה, אוניברסיטת וושינגטון, סיאטל, WA. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.