תוֹכֶן
ימים של פריון הם הימים שבהם האישה צפויה להיכנס להריון.
עקרות היא נושא קשור.
מידע
כאשר מנסים להרות, זוגות רבים מתכננים לקיים יחסי מין בין הימים 11 ל -14 במחזור האשה של 28 הימים. זה כאשר מתרחשת הביוץ.
עם זאת, קשה לדעת בדיוק מתי הביוץ יקרה. בריאות ספקי ממליצים זוגות שמנסים ללדת יש יחסי מין בין ימים 7 ו - 20 של המחזור החודשי של אישה. כדי להיכנס להריון, קיום יחסי מין כל יום או כל יום שלישי עובד בדיוק כמו קיום יחסי מין כל יום.
- הזרע יכול לחיות בתוך גוף של אישה במשך 3 עד 5 ימים.
- עם זאת, ביצה משוחרר חי רק 4 עד 12 שעות.
- שיעורי ההריונות הגבוהים ביותר דווחו כאשר הביצית והזרע מצטרפים יחד תוך 4 עד 6 שעות של הביוץ.
צפה בסרטון זה על: הביוץ
אם יש לך מחזור לא סדיר מחזור, ערכת מנבא הביוץ יכול לעזור לך לדעת מתי אתה הביוץ. ערכות אלה בודקות הורמון luteinizing (LH) בשתן. אתה יכול לקנות אותם ללא מרשם לכל היותר סמים חנויות.
ישנן שיטות שונות אחרות כדי לעזור לזהות כאשר אתה הסיכוי הטוב ביותר להיות מסוגל להרות תינוק.
הערה: חומרי סיכה מסוימים עלולים להפריע לתפיסה. אם אתה מנסה להיכנס להריון, עליך להימנע מכל השטיחים ומשמנים (כולל רוק), למעט אלה שתוכננו במיוחד כדי לא להפריע פוריות (כגון טרום זרע). חומרי סיכה לא צריך לשמש כשיטה של אמצעי מניעה.
הערכת הפליטה הצווארית שלך
נוזל צוואר הרחם מגן על הזרע ומסייע לו לנוע לכיוון הרחם והחצוצרות. שינויים בנוזל צוואר הרחם מתרחשים כאשר הגוף של האישה מתכוננת לשחרר ביצה. ישנם הבדלים ברורים איך זה נראה ומרגיש במהלך המחזור החודשי של האישה.
- אין נוזל צוואר הרחם קיים במהלך המחזור החודשי.
- לאחר תקופה זו, הנרתיק יבש ואין נוזל צוואר הרחם.
- נוזל ואז פונה נוזל דביק / גומי.
- נוזל הופך רטוב מאוד / שמנת / לבן אשר מציין FERTILE.
- הנוזל נעשה חלקלק, נמתח, וברור כמו ביצה לבן, שפירושו מאוד פריטי.
- לאחר הביוץ, הנרתיק הופך שוב ליבש (ללא נוזל צוואר הרחם). את ריר צוואר הרחם עשוי להיות יותר כמו מסטיק עבה.
אתה יכול להשתמש באצבעות שלך כדי לראות איך נוזל צוואר הרחם שלך מרגיש.
- מצא את הנוזל בתוך הקצה התחתון של הנרתיק.
- הקש על האגודל והאצבע הראשונה ביחד - אם הנוזל נמתח בזמן שאתה מפיץ את האגודל ואת האצבע זה מזה, זה יכול להיות הביוץ קרוב.
לקחת את הטמפרטורה הגוף הבסיסי
לאחר הביוץ, טמפרטורת הגוף תעלה ותישאר ברמה גבוהה יותר למשך שאר מחזור הביוץ. בסוף המחזור שלך, הוא נופל שוב. ההבדל בין שני השלבים הוא לרוב פחות מ 1 מעלות.
- אתה יכול להשתמש מדחום מיוחד לקחת את הטמפרטורה בבוקר לפני שאתה יוצא מהמיטה.
- השתמש מדחום בזכוכית זכוכית או מדחום דיגיטלי מדויק לעשירית של תואר.
- שמור את מדחום בפה שלך במשך 5 דקות או עד שזה מסמן לך שזה נעשה. נסו לא לזוז יותר מדי, כמו פעילות יכולה להעלות את טמפרטורת הגוף מעט.
אם הטמפרטורה שלך היא בין 2 סימני, רשום את המספר התחתון. נסו לקחת את הטמפרטורה באותו זמן בכל יום, אם אפשר.
צור תרשים לרשום את הטמפרטורה כל יום. אם אתה מסתכל על מחזור שלם, אתה בטח שם לב לנקודה שבה הטמפרטורות להיות גבוה יותר מאשר בחלק הראשון של המחזור שלך. העלייה היא בערך 0.2 מעלות או יותר מעל 6 הימים האחרונים.
הטמפרטורה היא אינדיקטור שימושי לפריון. לאחר בדיקת מספר מחזורים, ייתכן שתוכל לראות דפוס ולזהות את הימים הפוריים ביותר שלך.
שמות חלופיים
טמפרטורת הגוף הבסיסית; פוריות - ימים פורייה
תמונות
הרחם
הפניות
Lobo RA. פוריות: אטיולוגיה, הערכה אבחון, ניהול, פרוגנוזה. ב: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, עורכים. גינקולוגיה מקיפה. מהדורה 7. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 42.
Rbar RW, Catherino WH. פוריות אנדוקרינולוגיה ואי פוריות. ב: גולדמן L, Schafer AI, עורכים. גולדמן - ססיל רפואה. מהדורה 25. פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה סונדרס; 2016: פרק 236.
ריבלין ק, וסטהוף ג. תכנון משפחה. ב: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, עורכים. גינקולוגיה מקיפה. מהדורה 7. פילדלפיה, PA: Elsevier; 2017: פרק 13.
תאריך סקירה 1/14/2018
עודכן על ידי: ג 'ון ג' ייקובסון, MD, פרופסור למיילדות וגינקולוגיה, בית הספר לרפואה של אוניברסיטת לומה לינדה, מרכז לומה לינדה לפוריות, לומה לינדה, קליפורניה. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.