תוֹכֶן
סקירה כללית
כדי להגן על המשפחה שלך מפני חומרי הדברה להסיר את העלים החיצוניים של ירקות עליים. לקלף תוצרת קשה, או לשטוף היטב עם מים קרים מעורבים עם מלח מיץ לימון או חומץ.
תאריך סקירה 1/13/2018
עודכן על ידי: אמילי שעווה, RD, מרכז החולים ברוקלין, ברוקלין, ניו יורק. נבדקו גם על ידי דוד Zieve, MD, MHA, מנהל רפואי, ברנדה Conaway, עורך המערכת, ואת A.D.A.M. צוות העריכה.