טיפוח עור אקנה למזג אוויר חורפי

תוֹכֶן

• שנה את הניקוי שלך
• לא לשטוף באותה תדירות
• אל תפחדו מלחות
• אל תדלג על קרם הגנה
• במידת הצורך, קנה מידה חזרה מתרופות אקטואליות

חורף יכול להיות קשה על העור. מזג אוויר קר, רוח ואוויר פנים פנימי יבש יכולים לשאוב לחות מעורכם. הוסיפו בשימוש בייבוש מוצרים ותרופות להילחם באקנה, ויש לכם מתכון ליובש, גירוד, התקלפות וקילוף לא נוח.

מה אתה יכול לעשות בכדי לשמור על לחות עורך במהלך חודשי החורף, ובכל זאת להפיק את המרב משגרת הטיפול באקנה שלך? נסה את ארבעת הטיפים הבאים כדי להגן על חורף על שגרת טיפוח האקנה שלך ולגרום לעור שלך להראות (ולהרגיש) הרבה יותר טוב.

שנה את הניקוי שלך

אמנם זו הייתה בחירה מצוינת במהלך חודשי הקיץ, אך הניקוי שלך לא יעבוד עבורך כעת כשמזג ​​האוויר הקר חלף. אם אתה מרגיש צמוד ויבש לאחר הניקוי, אתה כנראה צריך לעבור לניקוי קל יותר.

חומרי ניקוי מקציפים, בין אם הם שוטפים נוזלים או בצורת סבון בר, יעילים להפליא לניקוי עודפי שמן. זה נהדר במהלך מזג האוויר החם כאשר העור שלך נוטה להזיע ושמנוני, אבל לא כל כך נהדר כאשר העור שלך מרגיש קלוש או סדוק. נסה להחליף את הכביסה המקציפה שלך לניקוי לא קצף או קרם. סביר להניח כי אלה ישאירו את ההרגשה ההדוקה, המטוהרת מדי.

כמו כן, קח בחשבון שכל חומר ניקוי המכיל מרכיבים הלוחמים באקנה כמו חומצה סליצילית ובנזואיל פרוקסיד מתייבש במיוחד. זה נכון במיוחד אם אתה משתמש בהם בשילוב עם מוצרים אחרים לטיפול באקנה כמו רטינואידים, אנטיביוטיקה מקומית וכדומה. במהלך חודשי החורף, אולי תסתדר טוב יותר עם חומר ניקוי עדין ונטול תרופות כמו Dove, Neutrogena או Cetaphil. אתה תמיד יכול לחזור לניקוי נגד אקנה ברגע שמזג האוויר מתחמם ועורך לא מרגיש יבש.

אם אתה זקוק לעזרה בבחירת חומר ניקוי, תוכל לבקש ממומחה לרופא העור שלך.

לא לשטוף באותה תדירות

אם פשוט שינוי הניקוי שלך לא עושה את הטריק, נסה לנקות בתדירות נמוכה יותר. זה טס מול החוכמה המקובלת, מכיוון שעם אקנה אתה עלול להרגיש נאלץ לשטוף את הפנים בתדירות גבוהה למדי (או לגוף, אם יש לך התפרצויות גוף).

ניקוי מוגזם עלול לייבש את העור. בתקופות בהן העור מרגיש יבש, אפילו ניקוי פעמיים ביום יכול להיות יותר מדי. נסה להקציף רק פעם ביום, רצוי בלילה, כך שתוכל להסיר כל איפור, זיעה, שמן או לכלוך שעלול להצטבר על הפנים לאורך כל היום. דלג על ניקוי הפנים בבוקר לגמרי או אם אתה מרגיש צורך, פשוט מתיז של מים פשוטים יעשה.

אם העור בגופך מתייבש, שקול גם לדלג על המקלחת היומית. (לא, זה לא גס. בכל מקרה רוב האנשים שוטפים יתר על המידה.) או, לכל הפחות, שמור את הסבון לאזורים המועדים לבעלי חיים, והשתמש במים פשוטים בכל מקום אחר.

אל תפחדו מלחות

כן, אתה צריך קרם לחות גם אם יש לך עור נוטה לאקנה. כשאתה נוטה להתפרצויות, זה נורמלי להירתע מקרמים ותחליבי לחות. אבל כדי להילחם בעור הדוק, יבש, מתקלף ומתקלף, קרם לחות הוא חובה.

זכרו, כמעט כל המוצרים לטיפול באקנה מייבשים את העור במידה מסוימת. שימוש בקרם לחות באופן קבוע יגרום לעור שלך להיראות טוב יותר, להרגיש טוב יותר ויכול לעזור לעורך לסבול גם יותר טוב טיפולי אקנה.

אתה לא צריך לעשות על מוצר עבה ושמנוני. ואם אתה בוחר את קרם הלחות המתאים לעור המועד לאקנה שלך, אינך צריך לדאוג שהוא גם סותם את הנקבוביות.

בחר ג'ל או קרם לחות. אלה בדרך כלל מוצרים קלים יותר מאשר קרמים או קרם לחות. בכל קרם הלחות שתבחרו, וודאו שהוא מסומן ללא קומדוגני. מוצרים שאינם קומדוגניים נוטים פחות לגרום לחסימות נקבוביות.

מרחו את קרם הלחות שלכם לאחר כל ניקוי. ניתן למרוח את תרופות האקנה האקטואליות שלך.

אל תדלג על קרם הגנה

בטח, זה נראה מוזר להסתבך על קרם הגנה כאשר 20 מעלות בחוץ. אבל העור שלך רגיש לקרני השמש המזיקות במהלך החורף כמו בחודשים החמים. להגנה מיטבית מפני השמש, יש ללבוש קרם הגנה 365 יום בשנה.

קרם הגנה אינו רק למניעת כוויות שמש. השימוש הקבוע במסנן קרינה מגן על העור מפני סימני הזדקנות מוקדמת כמו היפרפיגמנטציה, קווים דקים ומרקם עור גס.

לכן, אם יש לכם מוצר קרם הגנה מועדף (או קרם לחות עם SPF) בו אתם משתמשים במהלך חודשי הקיץ, המשיכו להשתמש בו לאורך כל השנה. לא משתמש בתכשיר להגנה מפני השמש? אף פעם לא מאוחר להתחיל.

בחרו קרם הגנה שמעניק הגנה על ספקטרום רחב עם SPF של 30. לפחות יש לכם שפע של אפשרויות, ממוצרים נטולי שמן המיוצרים במיוחד לעור נוטה לאקנה, קרם הגנה כהה המעניק כיסוי קוסמטי כלשהו ועד למסנני קרינה על בסיס טבעי אם אתה כל כך נוטה. באמת, יש שם מוצר מושלם בשבילך ואחד שאתה אוהב. אין שום תירוץ לא ללבוש SPF מדי יום.

חוץ מזה, כמה טיפולי אקנה הופכים אותך לרגיש יותר לנזקי שמש. אם אתה משתמש בהם, חשוב שבעתיים שתגן על העור מפני השמש.

במידת הצורך, קנה מידה חזרה מתרופות אקטואליות

אם, גם לאחר מאמציך, העור שלך יבש או סדוק בצורה לא נוחה, או שאתה תקוע עם הרבה קילופים ומתקלפים, ייתכן שתצטרך להקטין את השימוש בטיפולי האקנה שלך. נסה להשתמש במוצרי הטיפול שלך כל יום אחר, או אפילו כל יום שלישי. זה ייתן לעור שלך הפסקה קטנה, מה שיאפשר להתייבשות והגירוי. ברגע שהעור שלך מרגיש טוב יותר, עבוד לאט לאט על שימוש בתרופות האקנה שלך כל יום מחדש.

כמובן, לעולם אל תשנה את השימוש שלך בתרופות המרשם שלך בלי לדבר קודם עם רופא העור שלך.

מילה מ- Wellwell

ההתמודדות עם עור יבש בחורף היא קשה מספיק, ובמיוחד כאשר מוסיפים טיפולי אקנה לייבוש לתערובת. ברוב המקרים, אתה יכול להקל על יובש עם כמה התאמות לשגרת טיפוח העור שלך.

אם אינך מצליח לשלוט בעור יבש, או אם יובש, סדק וקילוף הוא קיצוני, או אם עורך מגורה או לא נוח להפליא, שוחח עם רופא העור או הרופא הרגיל שלך. יכול להיות שיש לך משהו אחר שמתרחש מלבד יובש במחזור (אקזמה, למשל), או שתצטרך רק קצת עזרה נוספת כדי להעלות את העור בדרך לריפוי.