תוֹכֶן
- טיפולים ללא מרשם (OTC)
- מרשמים
- ניתוחים ונהלים המומחים על ידי מומחים
- רפואה אלטרנטיבית משלימה (CAM)
- טיפולי בית ואורח חיים
טיפולים ללא מרשם (OTC)
טיפולי אקנה ללא מרשם הם אותם מוצרים שתוכלו להשיג בבית מרקחת, חנות מכולת, ספא עור או חנות קוסמטיקה. מוצרי OTC רבים טוענים כי הם טובים לעור נוטה לפריצה. הטריק למצוא אחד שעובד בפועל הוא להסתכל על החומרים הפעילים.
המוצרים היעילים ביותר לטיפול באקנה OTC מכילים לפחות אחד מהמרכיבים הבאים:
- חומצה סליצילית (0.5% עד 2%): חומצה סליצילית פועלת כפילינג, ומסייעת לעורכם להשיל תאי עור מתים בצורה יעילה יותר. זה עובד הכי טוב עבור התפרצויות לא מודלקות ועבור שחורים. זה גם עוזר למרכיבים אחרים הלוחמים באקנה לחדור טוב יותר לעור, ולכן הוא תוספת טובה למגוון תכשירים.
- חמצן בנזואיל (2.5% עד 10%): חמצן בנזואיל הוא החומר הפעיל במוצרים כמו קליראסיל ופרואקטיב, כמו גם בתרופות מרשם לאקנה. זה עובד על ידי החדרת חמצן לנקבוביות, אשר הורג את החיידקים הקשורים לאקנה. זה גם עוזר לנקות את הזקיק של תאי עור מתים, מה שיכול למנוע התפרצויות.
- גוֹפרִית: גופרית מפחיתה את שמנוניות העור, מסייעת לעור להחליק תאים בצורה יעילה יותר למניעת נקבוביות חסומות, והיא אנטי מיקרוביאלית. זה טוב לאקנה קל עד בינוני, כולל אקנה דלקתי בינוני, אך אינו יעיל לאקנה חמור או פריצות סיסטיקיות. זה נוטה להיות עדין יותר על העור.
- חומצה גליקולית: חומצה גליקולית היא חומצה אלפא הידרוקסי מסיסת מים (AHA) הפועלת לזרז את מחזור התאים ולקלף את העור. זה גם מגרה את העור ליצור יותר קולגן, מה שמפחית את השפעות ההזדקנות. עם זאת, זה גורם לעור שלך להיות רגיש לשמש.
לא משנה באיזה סוג מוצר אתה משתמש, בין אם מדובר בתכשיר ניקוי, טונר, רפידות ניקוי או קרם, כל עוד הוא מכיל מרכיב מוכח לטיפול באקנה. אתה יכול גם לבחור מספר מוצרים של OTC ולהרכיב אותם כדי ליצור שגרת טיפוח משלך בלחימה.
מוצרי אקנה של OTC עלולים לגרום ליובש יתר, קילוף ואדמומיות. אם יש לך עור רגיש, ייתכן שתרצה להתחיל עם מוצר לטיפול באקנה בודד, ולהוסיף לאט יותר במידת הצורך.
בסך הכל, מוצרי OTC הם בחירה טובה עבור אקנה וחטטים קלים, אך ככל הנראה התפרצויות מתונות וחמורות ידרשו תרופות מרשם.
כיצד לבחור טיפולי OTC יעילים לאקנה שלךמרשמים
עבור אקנה שאינו משתפר לאחר שלושה חודשים עם מוצרים ללא מרשם, הרופא שלך עשוי להמליץ על טיפול בתרופות מרשם מקומיות חזקות יותר. בהתפרצויות קשות יותר, ניתן להמליץ על תרופות מרשם דרך הפה.
תרופות אקטואליות
ניתן להשתמש בתרופות אקטואליות מרשם לטיפול בפריצות קלות, אקנה חמור וכל מה שביניהן. טיפולי אקנה מקומיים מגיעים בצורות רבות ושונות, החל מג'לים על בסיס מים קלים ותחליבים קרמיים ועד פתרונות דמויי טונר ורפידות תרופתיות.
טיפולים מקומיים הזמינים במרשם כוללים:
- חומצה אזאלית: האמונה כמפחיתה את חיידקי האקנה, חומצה אזלאית מגבירה את נשירת תאי העור ומסייעת במניעת היפרפיגמנטציה בשימוש כקרם או ג'ל.
- חמצן בנזואיל (חוזק מרשם)
- רטינואידים מקומיים מיוצרים מויטמין A סינתטי וכוללים רטין- A מיקרו (טרטינואין), טאזוראק (טזארוטן), ואת התרכובת דמוית רטינואיד אדפלין (העונה לשם המותג Differin). הם מקפלים במהירות את העור, שומרים על נקבוביות סתומות ומונעים קומדונים.
- אנטיביוטיקה מקומית למקד את חיידקי העור הקשורים לאקנה. קלינדמיצין ואריתרומיצין הם הנפוצים ביותר בשימוש.
- תרופות משולבות לאקנה לשלב אנטיביוטיקה עם עוד אחד מהגורמים המקומיים.
תרופות דרך הפה
תרופות לאקנה דרך הפה עובדות באופן פנימי. תרופות אלו נקבעות בדרך כלל עבור התפרצויות קשות או אקנה סיסטיק. הם משמשים גם לסוגים פחות חמורים של אקנה כאשר טיפולים מקומיים אינם נותנים תוצאות מספיק טובות.
טיפולי אקנה דרך הפה זמינים על ידי מרשם בלבד וכוללים:
- אנטיביוטיקה דרך הפה: אלה עשויים לשמש, אך לא יותר משלושה עד שישה חודשים.בגלל עלייתם של חיידקים עמידים, האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה אומרת שיש להימנע מטיפול באנטיביוטיקה אחת.
- איזוטריטינואין: תרופה זו, כמו רטינואידים מקומיים, עשויה מצורה סינתטית של ויטמין A. היא נחשבת היעילה ביותר לאקנה חמור. עם זאת, חיוני שלא תכנס להריון בזמן נטילתך מכיוון שהוא עלול לגרום למומים מולדים חמורים. ישנם מספר מותגים של איזוטריטינואין (למשל, Absorica, Zenatane), אך ייתכן שאתה מכיר יותר את אחד שיצא מהשוק בשנת 2009: Accutane.
- טיפולים הורמונליים: אפשרויות כגון גלולות למניעת הריון ו- CaroSpir (ספירונולקטון) אינן טיפולים מהשורה הראשונה לאקנה, אך הן עשויות להועיל לנשים המתפרצות באופן עקבי בזמן המחזור החודשי שלהן או שיש להן הפרעות הורמונליות המפעילות אקנה.
למעט איזוטריטינואין, ככל הנראה תשתמש בתרופה דרך הפה יחד עם טיפול אקנה מקומי אחר.
אם אתה בהריון, יש לטפל בזהירות באקנה. בתרופות מסוימות כמו איזוטריטינואין ורטין A (טרטינואין), למשל, אסור להשתמש בהריון או אם אתה חושב שאתה יכול להיות בהריון.
ניתוחים ונהלים המומחים על ידי מומחים
טיפולים פרוצדורליים הם טיפולים המבוצעים על ידי רופא עור, רופא בריאות או קוסמטיקאית במשרד או בסלון. ניתן להשתמש בהם לטיפול באקנה קלה עד קשה, תלוי בהליך.
חלק מההליכים המקצועיים לטיפול באקנה שביצעו את האסתטיקה שלי עשויים שלא להיות מכוסים בביטוח בריאות, לכן עליכם לפנות לספק התוכניות שלכם. כמה שתרצה לנסות כוללים:
- מיצוי קומדו: אסתטיקאים מבצעים טיפול זה בכדי לנקות נקבוביות סתומות באמצעות מיצוי מדויק.
- טיפולי טיפול באקנה: מטרת הטיפול הזה היא לנקות את הנקבוביות כך שיהיו לך פחות פריצות.
- פילינג כימי: נהלים אלה מקליפים את העור כדי לנקות את הנקבוביות. פילינג כימי קל יכול להיעשות על ידי קוסמטיקאית, בעוד שקליפה עמוקה יותר דורשת רופא עור.
- Microdermabrasion: הליך זה משתמש במכונה כדי להסיר במהירות את השכבה החיצונית ביותר של העור, ולשחרר את הנקבוביות. זה עשוי לעזור באקנה קל ובהיפרפיגמנטציה לאחר האקנה. ניתן לבצע זאת על ידי קוסמטיקאית.
נהלים אלה נעשים על ידי רופא וככל הנראה מכוסים בתוכניות ביטוח רבות:
- זריקות קורטיקוסטרואידים: הליך זה מבוצע על ידי רופא לטיפול בציסטות אקנה גדולות ומודלקות. קיים סיכון שתקבל צלקת בורות, עם זאת.
- ניתוח אקנה: כריתה של פגם עשויה להתבצע על ידי רופא לניקוז נגעים עיקשים.
פוטותרפיה היא פרוצדורה שפותחה בתחילה לטיפול בסרטן העור ובקרטוזיס אקטינית. זה מבוצע על ידי רופאים שהוכשרו במיוחד וצוותיהם. מכיוון שעדיין נבדקת יעילותה לאקנה, ייתכן שהיא אינה מכוסה בביטוח.
טיפולים פרוצדורליים אינם מיועדים לשמש כטיפול באקנה בלבד. במקום זאת, שקול תוספות אלה כדי לסייע בהגברת התרופות הנוכחיות שלך לטיפול באקנה.
פונה לרופא עור
רופא עור הוא רופא מומחה במדע העור, הטיפול בו ומחלות. עזרת איש מקצוע מהווה נכס נהדר במאבק נגד אקנה. רופא העור שלך יכול להציע אפשרויות רבות לטיפול באקנה, כמו גם ייעוץ ותמיכה.
רואים קוסמטיקאית
קוסמטיקאית, או מטפל בטיפול בעור, מתמחה בטיפול וייפוי העור. קוסמטיקאיות אינן רופאות; אלא הם מבצעים טיפולים קוסמטיים בעור, כמו טיפולי פנים. הם יכולים להמליץ על מוצרים לטיפוח העור לעור נוטה לאקנה ולהציע עצות לטיפול יומיומי בעור. קוסמטיקאיות יכולות גם לבצע טיפולי ניקוי עמוק כדי לסייע בהדחת קומדונים.
משרדי דרמטולוגיה ומדי ספא עשויים להעסיק קוסמטיקאיות להציע טיפול תומך בפיקוח הרופא, או שתוכלו למצוא אותם בספא יום או בספא עור.
רפואה אלטרנטיבית משלימה (CAM)
ישנם מספר טיפולים אלטרנטיביים שעשויים להבטיח הבטחה מסוימת, אם כי יש צורך במחקר נוסף.
שמן עץ התה מתקבל מעלים שלמללאוקה אלטרניפוליה צמח. באופן מסורתי הוא שימש לזיהומים ופצעים בעור. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ומיקרוביאליות, אשר עשויות לעזור להפחית את החיידקים האחראים להתפרצויות אקנה. מחקרים מתמשכים בונים עדויות לכך ששמן עץ התה מפחית התפרצויות בקרב אלו הסובלים מאקנה קל עד בינוני בשימוש מקומי.
שים לב כי מחקרים על שמן עץ התה לאקנה נעשים עם ג'ל 5% (או חוזק מדולל של המוצר) שנשטף לאחר 20 דקות. אם אתה קונה שמן עץ התה בחנות טבע, עליך לדלל אותו בשמן נשא לחוזק של 5% כדי למנוע אדמומיות, גירוד, שלפוחיות וייבוש של העור. לחלופין, תוכלו לבחור במוצר טיפוח המכיל שמן עץ התה.
האם שמן עץ התה יכול לסייע בטיפול באקנה?טיפולי בית ואורח חיים
בניית הרגלי טיפוח טובים מהילדות יכולה לעזור לילדים ובני נוער (כמו גם למבוגרים) למנוע או להפחית התפרצויות. עד גיל 9 ולאורך כל השנים הבאות, אנשים צריכים לנקות את פניהם בכל לילה באמצעות ניקוי עדין (כמו Dove או Neutrogena). כל המוצרים המשמשים צריכים להיות מתונים ויש למרוחם בעדינות ללא קרצוף. An קרם לחות ללא שמן יש להשתמש אם סבון מייבש את העור.
זה גם חשוב לעולם אל תבחר או פופ פצעונים. למרות שאתה עשוי לחשוב שאתה מנקז את הנגע, זה פשוט מכריח את החיידקים עמוק יותר לתוך העור לגרום לדלקת רבה יותר ויכול לגרום לזיהום ואף להצטלקות. אף פעם לא מאוחר לשבור את עצמך מההרגל הזה.
לוודא שינויים תזונתיים, כמו מעבר לפחמימות באינדקס נמוך-גליקמי או הפחתת חלב, עשוי להפחית את חומרת האקנה אצל אנשים מסוימים. חלק מהשינויים שהוצעו עוקבים אחר הנחיות תזונה כלליות לבריאות טובה, כגון אכילת דגנים מלאים יותר ולא סוכר ופחמימות מזוקקות. שים לב שהראיות המדעיות לגבי כל צעד הרחק מתזונה בריאה בדרך כלל, כגון סילוק חלב, אינן חד משמעיות. במיוחד לילדים ובני נוער, חשוב לספק תזונה מאוזנת לצמיחה.
יתכן שאתה נמשך לטיפולים טבעיים או תרופות ביתיות כדי לנסות לנקות את עורך, אך המציאות היא שהרוב פשוט לא עובדים. אין ראיות מדעיות המראות כי למשל דברים כמו שום, חומץ תפוחים, חלב מגנזיה (מגנזיום הידרוקסיד) או תרופות ביתיות אחרות מנקים אקנה. במקרים מסוימים הם עלולים לגרום לדלקת עור במגע ולגרום לעור שלך להראות ולהרגיש גרוע יותר.
10 דברים להפסיק לעשות כשיש לך אקנהמילה מ- Wellwell
אקנה היא בעיה מסובכת שעדיין לא מובנת לחלוטין. זה יכול להיות קשה לטיפול ואינו מצב שנעלם בן לילה. נהפוך הוא, אנשים רבים יעברו מספר טיפולים ומשטרים לפני שהם ימצאו אחד שמתאים להם. נסו לא להתייאש. רק התחלת הטיפול יכולה לעזור לך להרגיש יותר בשליטה על העור שלך. רופא העור שלך יכול לעזור לך לתכנן תוכנית טיפול שתעבוד עבורך. קח את הצעד הראשון.
התמודדות עם אקנה- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל