תוֹכֶן
- היו מוכנים ללמוד
- אל תניח שאתה יודע
- היה מאזין טוב
- להיות מותאם
- עבור למינויים לרופאים
- הצטרף לקבוצת תמיכה או לקהילת דלקת פרקים
- הציעו אהבה וחברות ללא תנאי
- דן מה הכי מתסכל את האדם עם דלקת פרקים
- דון מדוע האדם הסובל מדלקת מפרקים חושב שחסר לך הבנה
- להתרחק מלהיות מוגן יתר על המידה
- תקשר כיצד דלקת הפרקים שלהם משפיעה עליך
- אל תטיל את מחשבותיך
אנשים עם דלקת פרקים לעיתים קרובות מיואשים ואומרים, "המשפחה שלי לא מבינה", או "החבר שלי לא מבין איך זה בשבילי". בני משפחה וחברים אינם מנסים בכוונה להבין לא נכון, להיות קשים או להיראות חסרי חמלה. הם באמת לא מבינים. יש פעולות מסוימות שמשפחה וחברים יכולים לנקוט כדי להגביר את ההבנה שלהם.
היו מוכנים ללמוד
היו פתוחים לקריאת ספר, מאמר או אתר על דלקת פרקים. כדי להבין את הבעיות והאתגרים הייחודיים שאדם עם דלקת פרקים מתמודד מדי יום, עליך ללמוד על המחלה. למד כיצד דלקת פרקים מכניסה לעולמם כאב, עייפות, נוקשות, נפיחות, טיפולים ותופעות לוואי של תרופות.
אל תניח שאתה יודע
זה הטבע האנושי להניח, אבל אל תניח שאתה יודע איך מרגיש אדם עם דלקת פרקים. מהלך של דלקת פרקים הוא בלתי צפוי, אפילו ביום יום. במיוחד אם מעולם לא חיית יום עם המחלה בעצמך, אינך יודע כיצד האדם הסובל מדלקת פרקים מרגיש. אם אדם לא בוכה או לכאורה לכאורה, זה לא אומר שהם לא סובלים בשקט.
היה מאזין טוב
אתה יכול לספוג את רוב מה שאתה צריך להבין על דלקת פרקים על ידי הקשבה. אם אדם עם דלקת פרקים רואה בבן משפחה או חבר מקורב, הוא ישתף את רגשותיו לגבי החיים עם דלקת פרקים. תקשיב למה שהאדם צריך ממך. הרמזים למה שאדם עם דלקת פרקים עשוי להזדקק ממך מוטבעים בשיחה שלהם.
להיות מותאם
דלקת פרקים דורשת הסתגלות מהאדם החי עם המחלה ומשפחתו וחבריהם. אם אתה נוקשה בציפיותיך ואם אינך מאפשר גמישות, אתה משליך את הצרכים של האדם הסובל מדלקת פרקים. אם היית משרטט את הימים הטובים והימים הרעים של האדם שחי עם דלקת פרקים, זה לא היה קו ישר. תהיה מוכן לרכוב גם על הבליטות האלה.
עבור למינויים לרופאים
כבן משפחה או חבר קרוב של האדם הסובל מדלקת פרקים, שאל אם אתה יכול ללוות אותם לפגישת הרופא שלהם. זו דרך להפגין את תמיכתך וגם נותנת לך אפשרות להעלות שאלות ולשמוע את התגובה ישירות מהרופא. זוהי דרך טובה נוספת ללמוד ולתמוך בו זמנית.
הצטרף לקבוצת תמיכה או לקהילת דלקת פרקים
השתתף בקבוצות תמיכה בדלקת פרקים או מצא קהילת דלקת פרקים מקוונת. אין מקום טוב יותר להשיג הבנה מאשר מקבוצת אנשים שחיים עם דלקת פרקים. האינטראקציה עם קבוצה גדולה יותר מציעה לך היקף רחב יותר של הבנה, במיוחד מכיוון שלא לכל הסובלים מדלקת מפרקים יש תסמינים זהים, עוברים את אותם טיפולים או מתמודדים באותה דרך. אנו יכולים ללמוד זה מזה ומתוך חוויות משותפות.
הציעו אהבה וחברות ללא תנאי
הצע את אותה אהבה וידידות ללא תנאי שהיית עושה אם לאדם לא היה דלקת פרקים. אל תאפשר לקשיים ולסיבוכים הנגרמים על ידי דלקת פרקים להשפיע לרעה על מערכת היחסים שלך. לאדם החי עם דלקת פרקים יש מגבלות חדשות וצרכים שונים, אך מערכות יחסים וחברות חייבות להישאר קבועות.
דן מה הכי מתסכל את האדם עם דלקת פרקים
דלקת פרקים גורמת לתסכול. יש השפעה פיזית, רגשית, חברתית וכלכלית הקשורה לדלקת פרקים. האם אתה יודע מה הכי מתסכל את האדם שיש לו דלקת פרקים? גרום להם להיפתח לגבי התסכולים שלהם. לאחר מכן תוכלו למצוא פתרונות ופתרון בעיות יחד.
דון מדוע האדם הסובל מדלקת מפרקים חושב שחסר לך הבנה
אם שמעתם פעם "לא מבינים איך זה" מהאדם שחי עם דלקת פרקים, ערכו שיחה גלויה לגבי המקום בו הם מרגישים שאתם מפספסים את המטרה. פעל ליצירת הבנה במקום בו הייתה אי הבנה.
להתרחק מלהיות מוגן יתר על המידה
ליצור איזון בין להיות תומך להגנת יתר. אף על פי שאנשים עם דלקת פרקים מגבילים את המחלה, הם עדיין "יכולים" לעשות הרבה. אל תכווץ את עולמם על ידי הגנת יתר.
תקשר כיצד דלקת הפרקים שלהם משפיעה עליך
דן בהשפעה שיש למחלה שלהם עלייך. יש השפעה אמיתית מאוד עליך אם אתה קרוב לאותו אדם ואין להתעלם ממנה. הם צריכים להקשיב לך באותה מידה שאתה צריך להקשיב להם. תקשורת היא רחוב דו סטרי.
אל תטיל את מחשבותיך
הגש הצעות, אך אל תטיל את מחשבותיך כיצד אדם עם דלקת פרקים צריך לנהל את מחלתו. המחווה החומלת ביותר היא שתעקוב אחר ההובלה שלהם במה שישפר את איכות חייהם למרות שהם חיים עם מחלה כרונית.