תוֹכֶן
- כיצד נוצר פחמן דו חמצני?
- החזקת פחמן דו חמצני כמוצר דו-ממדי של הפרעות שינה
- שימור שינה ופחמן דו חמצני
- מסיימים
כיצד נוצר פחמן דו חמצני?
זה עלול להיווצר על ידי שריפת פחמן או חומרים אורגניים ולעתים מכונה גז החממה, עם תפקיד בשינויי האקלים. באופן טבעי הוא מהווה כ -0.04 אחוז מהאוויר. הוא נספג על ידי צמחים במהלך הפוטוסינתזה.
פחמן דו חמצני נוצר גם על ידי חילוף חומרים בגוף האדם והוא מוסר בעיקר באמצעות תפוגה מהריאות. לכן הוא יכול להצטבר בדם כאשר הנשימה מופרעת. רמות גבוהות של פחמן דו חמצני עלולות לגרום לנמנום וברמות הקיצוניות ביותר לחוסר הכרה, תרדמת ומוות.
החזקת פחמן דו חמצני כמוצר דו-ממדי של הפרעות שינה
החזקת הפחמן הדו-חמצני בדם היא תוצאה חשובה של קומץ הפרעות שינה הפוגעות בנשימה, במיוחד דום נשימה בשינה, תסמונת היפוונטילציה מרכזית ותסמונת היפוונטילציה של השמנת יתר.
דום נשימה בשינה, על פי הדיווחים הוא הפרעת השינה השנייה בשכיחותה, יכול לגרום לאנשים להפסיק פתאום לנשום בזמן שהם ישנים. כשזה קורה, פחמן דו חמצני מצטבר בדם וגורם לאדם הנרדם להתעורר ולנשום אחר נשימה. כמה זמן אדם מפסיק לנשום כתוצאה מדום נשימה בשינה יכול לנוע בין שניות ספורות מספיק זמן מכדי שעור האדם יהפוך כחול כתוצאה ממחסור בחמצן.
רבים מבין 20 מיליון האמריקנים הסובלים מדום נשימה בשינה עשויים שלא להבין שהם סובלים מההפרעה.
התעוררות שגרתית עם כאבי ראש בבוקר עשויה להיות סימן לדום נשימה בשינה. כאבי הראש נובעים מקשיי נשימה בזמן השינה.
ישנם גורמים רבים אחרים לכאבי ראש בבוקר גם כן. הם כוללים מתח שרירים, גודש באף או אלרגיות.
שימור שינה ופחמן דו חמצני
שימור פחמן דו חמצני נקרא היפרקפניה, לאנשים רבים אין תסמינים של היפרקפניה, אך אם כן, סביר להניח שהם ירגישו מנומנמים או יתקשו לחשוב ישר. לעומת זאת, יתר לחץ דם חמור עלול לגרום לתסמינים בולטים, כמו דופק מוגבר, לחץ דם או עוויתות שרירים. זה יכול להוביל לכשל נשימתי אם לא מטפלים בו.
מסיימים
אם אתה חושש שיש לך דום נשימה בשינה או הפרעת שינה אחרת, דן עם הרופא שלך בסימפטומים שלך. תן לרופא שלך לדעת שאתה מודאג מהאפשרות להצטבר בגוף שלך בפחמן דו חמצני.