תוֹכֶן
- האם עלי ללבוש מסכת פנים או כיסוי להגנה על וירוס העטרה?
- איך חובשים נכון מסכת פנים?
- האם מסיכת פנים יכולה למנוע את התפשטות נגיף העטרה?
- מהם סוגי המסכות השונות?
- האם אוכל להכין מסיכת בד משלי?
- האם אוכל ליצור מסנן משלי?
- מה עלי לחפש כשקונים מסכה?
- מהו מגן פנים?
- האם אוכל לקבל פטור או מסכת פנים?
- זכור את ההגנות הטובות ביותר
נסקר על ידי:
ליסה לוקרד מרגאקיס, MD, M.P.H.
מידע חדש מופיע מדי יום על אופן התפשטות נגיף העטרה החדש ועל הדרכים הטובות ביותר להגן מפני COVID-19. ההגנות היעילות ביותר כוללות שטיפת ידיים לעיתים קרובות במים וסבון ותרגול פיזי. עם זאת, לבישת מסכות פנים של בד או כיסויים בפומבי כאשר לא ניתן להבחין בהתרחקות גופנית, מהווה הגנה מפני התפשטות COVID-19.
ליסה מארגאקיס, MD, M.P.H, מומחית למניעת זיהומים, מספקת הנחיות המבוססות על מדיניות רפואה של ג'ונס הופקינס.
האם עלי ללבוש מסכת פנים או כיסוי להגנה על וירוס העטרה?
כן, אם אתה נמצא במקום ציבורי שבו תיתקל באנשים אחרים, עליך ללבוש מסכה.
איך חובשים נכון מסכת פנים?
המסכה שלך צריכה לכסות את הפנים שלך מגשר האף שלך מתחת לסנטר. זה צריך להיות רופף אך עדיין מאובטח מספיק כדי להישאר במקום. דאג שתוכל לדבר עם המסכה שלך ושהיא לא מרגיזה אותך, כך שאינך מתפתה לגעת בה או לשלוף אותה ממקומה, מה שעלול לסכן אותך מלגעת בפנים שלך או להגביל את יעילותן.
למידע נוסף על אופן חבישת מסכת פנים כראוי.
האם מסיכת פנים יכולה למנוע את התפשטות נגיף העטרה?
מסכות פנים מסייעות במניעת התפשטות COVID-19. מכיוון שאפשר לקיים נגיף קורונה מבלי להראות סימפטומים, עדיף ללבוש כיסוי פנים גם אם אתה חושב שאתה בריא. מסכה עוזרת להכיל טיפות קטנות שיוצאות מהפה ו / או האף כשאתה מדבר, מתעטש או משתעל. אם יש לך COVID-19 ואינך מראה תסמינים, מסיכת פנים מפחיתה את הסיכוי שלך להפיץ את הזיהום לאחרים. אם אתה בריא, מסכה עשויה להגן עליך מפני טיפות גדולות יותר מאנשים סביבך.
רמות שונות של מסכות מתאימות למצבים ולצרכים שונים. ברפואה של ג'ונס הופקינס אנו כרגע דורשים מכל מי שנכנס למתקנים שלנו ללבוש מסכה, למעט ילדים מתחת לגיל 2.
COVID-19: מתי יש ללבוש מסכות?
המומחית למחלות זיהומיות ליסה מארגאקיס מסבירה את החשיבות של לבישת מסיכת פנים כדי לסייע במניעת COVID-19.כך מסכות עוזרות למנוע התפשטות של COVID-19.
מסכות לציבור
על פי ה- CDC, מחקרים אחרונים מצביעים על חלק ניכר מהאנשים הסובלים מ- COVID-19 אינם מראים תסמינים, והנגיף יכול להתפשט לפני שהם מבינים שהם חולים. מחקר זה - בשילוב עם העובדה כי נגיף העטרה יכול להתפשט בקרבה לאחרים, לעתים קרובות על ידי דיבור, שיעול או עיטוש - הובילו להמלצתם לקהל הרחב ללבוש מסכות בד בפומבי, במיוחד במצבים בהם ריחוק פיזי עשוי להיות קשה. , כמו חנויות מכולת או בתחבורה ציבורית, ובאזורים שבהם קיימת כמות משמעותית של העברת קהילה.
חלק מהמדינות דורשות כעת מסיכות פנים בחנויות קמעונאיות ובתחבורה ציבורית. במרילנד נדרשות מסכות פנים או כיסויים בחנויות קמעונאיות ובתחבורה ציבורית מאז 18 באפריל.
אנשים עם גורמי סיכון לתוצאות חמורות של COVID-19: זה יכלול אנשים מעל גיל 65 ואלה החיים עם מחלות לב, סוכרת, השמנת יתר, מחלות ריאה כרוניות, בעיות חסינות או סרטן.
אמנם התרחקות פיזית ושטיפת ידיים תכופות הן הדרכים הטובות ביותר להגן מפני COVID-19, אך עליך לפנות לרופא לגבי האפשרות הטובה ביותר עבורך. רפואה של ג'ונס הופקינס מציעה הוראות אלה למסכה תוצרת בית ומסכות בגודל ילדים, המיועדות לשימוש בסביבות טיפול שאינן מטופלות.
מסכות לחולי COVID-19 ומטפליהם
על מנת להגן מפני התפשטות טיפות, יש ללבוש מסכת כירורגית או בד בסביבה ביתית על ידי אנשים עם COVID-19 כאשר הם נמצאים סביב אחרים. אם האדם החולה אינו מסוגל ללבוש מסכה, המטפל שלו צריך ללבוש אחת. חולים המטופלים במסגרות בית חולים ימלאו אחר הנחיות בית החולים.
אתרים רבים מציעים הנחיות כיצד ליצור מסיכת בד. רפואה של ג'ונס הופקינס מציעה הוראות אלה למסכה תוצרת בית ומסכות בגודל ילדים עבור הגדרות טיפול שאינן מטופלות.
מסכות וציוד מגן אחר לעובדי שירותי הבריאות
עובדי שירותי בריאות הבודקים ומטפלים ב- COVID-19: כל מי שקיים אינטראקציה ישירה עם אנשים שחולים או נחשדים לחולים ב- COVID-19 זקוק למכשירי הנשמה מקצועיים, כגון מכשירי הנשמה N95, המיועדים לשימוש רפואי. מכשירי הנשימה N95 מתאימים את הפנים בצורה הדוקה ומסננים את האוויר כדי למנוע מטיפות נשימה לעבור דרך המכשיר או סביבו. בנוסף, צוותי הטיפול שלנו המטפלים בחולים עם COVID-19 לובשים ציוד מגן, כולל מגן פנים המגנים על העיניים, האף והפה מפני זיהום מטיפות נשימה, יחד עם מסכות או הנשמות.
עובדי בריאות באזורי חולים, אך אינם עובדים ישירות עם חולי COVID-19: נעשה שימוש במסכות פנים פרוצדוראליות, כירורגיות ובד כדי לסייע בשמירה מפני התפשטות אפשרית של COVID-19. למסכות אלו אין אטום הדוק והן עשויות מסוגים שונים של חומרים.
בדומה לשפעת וירוסי נשימה אחרים, נראה כי הנגיף הגורם ל- COVID-19 מועבר בעיקר באמצעות טיפות נשימה גדולות. מסכות כירורגיות או פרוצדורליות מספקות הגנה מפני התפשטות טיפות נשימה.
בעוד שמסיכות בד אינן ברמה רפואית, הן עשויות להועיל במסגרות שאינן מטופלות להכיל שיעול ולהזכיר לאנשים לא לגעת בפניהם, אך הן אינן מתאימות למתן טיפול רפואי לחולים.
קרא עוד על השימוש של ג'ונס הופקינס ברפואה במסכות פנים במתקני הטיפול שלנו.
מהם סוגי המסכות השונות?
מכשירי נשימה מקצועיים
המכונה מכשירי נשימה N95, מכשירים רפואיים אלה מיוצרים על מנת למנוע חשיפה לטיפות זעירות העלולות להישאר תלויות באוויר. עובדי שירותי הבריאות שעובדים אותם עוברים בדיקת התאמה כדי למצוא את הדגם, הדגם והגודל הנכונים כדי להבטיח אטימה הדוקה. מכשירי ההנשמה N95 נמצאים כיום במחסור מאוד, ויש לשמור אותם למטפלים בתחום הבריאות ולמגיבים הראשונים.
מסכות פרוצדורליות וכירורגיות
מדובר במסכות רופפות שנועדו לכסות את הפה והאף.
האם מסכות כירורגיות מגנות מפני וירוס הכלילי?
למרות שהן אינן מתאימות, מסכות חד פעמיות כחולות ועמידות בפני נוזלים ומספקות הגנה מסוימת מפני טיפות נשימה גדולות יותר משיעול ועיטושים. בעיקר הם מונעים מהלובש להפיץ טיפות זיהומיות לאחרים. בדומה למכשירי הנשמה N95, מסכות אלו משמשות עובדי שירותי בריאות אשר בטיחותם תלויה באספקה מספקת. אי אפשר לכבס אותם.
מסכות בד או נייר
על פי ה- CDC, מסכות אלו עשויות לסייע בהאטת התפשטות ה- COVID-19, ועוזרות למנוע מאנשים העלולים להעביר את הנגיף ללא ידיעתם לאחרים.
האם אוכל להכין מסיכת בד משלי?
כן: יש אנשים שמכינים מסכות מכותנה או פשתן או אפילו חולצות טריקו או בנדנות. ישנם מספר דפוסים זמינים, כולל זה של רפואה של ג'ונס הופקינס ואחר עבור מסכות בגודל ילדים, לשימוש במסגרות טיפול שאינן מטופלות. ניתן וצריך לכבס מדי יום מסכות בד.
באילו פריטים בארון אוכל להשתמש בכדי ליצור כיסוי פנים או מסכה?
- בדי כותנה ארוגים בצפיפות עבים יותר, הם הטובים ביותר, כגון כותנה או סדיני כותנה.
- סריגים נמתחים אינם אידיאליים.
- החזק את הבד אל האור: ככל שתוכל לראות פחות חורים זעירים, כך הוא יעבוד לסינון טיפות טוב יותר.
- בסך הכל, יצירת מסכה טובה כרוכה במציאת איזון: אתה רוצה בד שאינו מאפשר טיפות לעבור דרכו, תוך הבטחה שאתה עדיין יכול לנשום כראוי עם המסכה במקום.
האם אוכל ליצור מסנן משלי?
יש אנשים שקונים או יוצרים מסכות עם כיס בפנים כדי להחזיק פילטר, כמו למשל פילטר קפה. כשאתה משתמש בחומרים אחרים להכנת פילטר משלך, כמו שקיות שואב אבק שאינן בשימוש, מסנני תנור HEPA, מסנני HVAC נגד אלרגיה או מסנני אוויר אחרים, הקפד לסנן את המסנן בין שתי שכבות בד לפחות כדי להפחית את הסיכון של שאיפת סיבים שעלולים להזיק מחומרים אלה.
עדיין אין נתונים חותכים אם מסננים מספקים הגנה נוספת או לא, אך מחקרים מתנהלים. אנא וודא שאתה יכול לנשום בקלות כשאתה לובש את המסכה, ואל תשתמש בפילטר אם זה גורם לך להרגיש קוצר נשימה.
מה עלי לחפש כשקונים מסכה?
חפשו מסכות העשויות לפחות 2 שכבות בד. זה צריך לכסות את האף והפה בלי פערים גדולים. המסכה צריכה לכלול לולאות או קשרי אזניים כדי שתוכל להתאים אותה. לאנשים שמרכיבים משקפיים, חפשו מסכה עם גבול מתכופף בחלקה העליון כדי שתוכלו לעצב את המסכה כך שתתאים לגשר האף ותמנעו מהערפל של המשקפיים. מסכות מקצועיות צריכות להיות שמורות לעובדי שירותי הבריאות בקווי החזית המטפלים בחולים.
למד כיצד לטפל במסכת הפנים שלך או כיסוי.
מהו מגן פנים?
מגן פנים הוא חתיכת פלסטיק נוקשה וברורה המחוברת לסרט הראש. פיסת הפלסטיק מכסה את הפנים ונמתחת מתחת לסנטר.
יתכן שראיתם מגן פנים על חלק מספקי שירותי הבריאות שלך, עוד לפני המגפה COVID-19. לעיתים לובשים אותם רופאי שיניים ושינניות כאשר הם עובדים קרוב לפיהם של מטופליהם. רופאים, אחיות וטכנולוגים עשויים להשתמש במגיני פנים, יחד עם מסיכות פנים, בעת ביצוע הליכים מסוימים העלולים להניע דם או חומרים אחרים לאוויר.
בג'ונס הופקינס צוותי הטיפול המטפלים בחולי COVID-19 חובשים מגן פנים מעל מכשירי הנשימה N95 להגנה נוספת.
האם עלי ללבוש מגן פנים?
אם אתה שומר על ריחוק פיזי של לפחות 6 מטרים בינך לבין אנשים אחרים כאשר אתה נמצא במקומות ציבוריים, לא תזדקק למגן פנים. לבישת מסכה תכיל את טיפות הנשימה שלך. הימנע ממגע קרוב עם מי שאינו חובש מסכה. אם אתה חייב להיות בקשר הדוק עם מישהו שאינו חובש מסכה, מגן פנים עשוי לספק הגנה נוספת.
האם אוכל לקבל פטור או מסכת פנים?
לא, אינך יכול לקבל ויתור או פטור מללבוש מסכת פנים. לאחרונה הופיעו בכמה אזורים כרטיסים מזויפים וטפסים שטוענים כי הנושא פטור מהתקנות לבישת המסכות. לטענתם, לאדם הנושא אותם יש מצב גופני או נפשי המכוסה על ידי החוק האמריקני עם מוגבלות (ADA) הגורם לו לא להיות מסוגל ללבוש מסכת פנים או כיסוי.
משרד המשפטים של ארצות הברית הוציא הודעה על פטורים אלה של מסכות מזויפות, והסביר כי כרטיסים ועלונים אלה הם הונאה.
זכור את ההגנות הטובות ביותר
בתקופות של מגיפה, ניתן להבין לרצות לעשות כל שניתן כדי להגן על עצמך מפני חולה.בעוד שחבישת מסכה תמנע ממך להפיץ את COVID-19 אם יש לך את זה ואינך יודע זאת, ריחוק פיזי ושטיפת ידיים תכופה ויסודית הם עדיין הדרכים הטובות ביותר להימנע מ- COVID-19.
עודכן: 20 באוגוסט 2020