תוֹכֶן
- תסמינים מוגברים והתקפי אסטמה
- סיכון להתפתחות אסטמה
- סיכון למצבי ריאות אחרים
- Vaping להפסקת עישון
- תופעות לוואי של Vaping
- דרכים אחרות להפסיק
- מילה מ- Wellwell
אולם מחקרים מצביעים כעת על כך שזה לא יכול להיות המקרה. יש, למעשה, עדויות הולכות וגדלות לכך שהשימוש בסיגריות אלקטרוניות (vaping) יכול לא רק להקשות על השליטה באסטמה, אלא עשוי לתרום להתפתחות המחלה אצל מי שעדיין לא חולה בה.
תסמינים מוגברים והתקפי אסטמה
אסטמה היא מחלה כרונית המאופיינת בפרקים חריפים של דלקת בדרכי הנשימה והתכווצות סימפונות (היצרות דרכי הנשימה). הדלקת עלולה לגרום לדרכי הנשימה להגיב יתר על המידה לגורמים סביבתיים, מה שמוביל לתסמינים כמו צפצופים, קוצר נשימה, שיעול ומתח בחזה. בהחלט צריך לכלול אדי סיגריה אלקטרונית כאשר בוחנים טריגרים אפשריים.
מרבית מכשירי הסיגריה האלקטרונית מורכבים מחדר אידוי, מחסנית ניקוטין עם חומרי טעם כימיים וסוללה נטענת. כשמכניסים אותם לתא האידוי מחממים את הכימיקלים שבתוך המחסנית ומטומלים אותם לערפל שאף ניתן לשאוף.
הערפל הנשאף הזה, על פי המנתח הכללי של ארה"ב, מכיל מגוון כימיקלים נדיפים העלולים לגרום נזק לטווח קצר וארוך לריאות. אלה כוללים מתכות כבדות (כמו פח, ניקל ועופרת) וחומרים שמנים שעלולים להילכד בדרכי אוויר קטנות יותר.
חלק מתרכובות אלו (כמו דיאצטיל בטעמים המשמש ליצירת טעמים חמאתיים) לא רק מסיתות דלקת לימפוציטית - הסוג הקשור לאסתמה אלרגית, אלא גם עלול לגרום להתקשות ולהיצרות הדרגתית של דרכי הנשימה, מה שמקשה על לנשום במהלך התקפה.
תוספים אחרים כמו tetrahydrocannabinol (THC), המרכיב הפסיכואקטיבי במריחואנה, וויטמין E אצטט, המשמשים לעיבוי או לדילול נוזלי אדי THC, יכולים להגדיל את הסיכון להתקפות על ידי הפעלת לחץ על דרכי הנשימה המודלקות כבר. (שני המרכיבים הללו קשורים לפגיעה חריפה בדרכי הנשימה בקרב משתמשים בסיגריה אלקטרונית).
היו יותר ויותר ראיות לכך שרבים מהכימיקלים בסיגריות אלקטרוניות עשויים להיות נוטים עוד יותר לגרום להתקפה אצל אנשים מסוימים מאשר בכאלה שבסיגריות רגילות.
אפילו החום הלח שנוצר באמצעות אדי יכול להספיק בכדי לגרום להתקפה אצל אנשים מסוימים.
תגובה חיסונית משתנה
עדויות מציעות גם כי אדי יכול לשנות את התגובה החיסונית של הגוף באופן שמגביר את הפגיעות של האדם לגורמים לאסתמה.
על פי מחקר שנערך בשנת 2018 בכתב העת בֵּית הַחָזֶה, כימיקלים אירוסוליים בסיגריות אלקטרוניות משתקים תאים חיסוניים הנקראים מקרופאגים מכתשיים שהגוף משתמש בהם כדי להסיר אלרגנים, אבק ומפעילי אסתמה אחרים מהריאות.
על ידי כך, אידוי "נופים" ביעילות לריאות מפני דלקת בכך שהוא מאפשר גישה לחלקיקים המאויידים אפילו לדרכי הנשימה הקטנות ביותר.
חשיפה מיד שנייה
הסיכונים לאידוי אינם מוגבלים רק למשתמשים בסיגריות אלקטרוניות. מחקר 2019 בכתב העת חזה מציע כי אדי יד שנייה מסיגריות אלקטרוניות מגדילים את הסיכון להתקפות בקרב אנשים שאינם סובלים מאסטמה ב -33%.
מדוע האדישות פוגעת לי בגרון?
סיכון להתפתחות אסטמה
הסיבה המדויקת לאסתמה נותרה לא ידועה, אך ההערכה היא כי המחלה היא תוצאה של שילוב של גורמי סיכון גנטיים וסביבתיים. לא ברור כיצד (או אם) אדי משחק תפקיד בהתפתחות אסטמה.
עם זאת, ישנן עדויות אפידמיולוגיות הקושרות vaping להופעת תסמיני אסתמה בקרב תלמידי תיכון. אנשים בקבוצת גיל זו נותרים הצרכנים העיקריים של סיגריות אלקטרוניות בארצות הברית.
על פי מחקר שפורסם ב תרופה מונעת, השימוש בסיגריות אלקטרוניות בקרב תלמידי תיכון קשור לסיכון מוגבר פי 1.5 לאסתמה בהשוואה לתיכוניסטים שמעולם לא התפוגגו.
הממצאים נתמכו על ידי מחקר מקוריאה משנת 2016, בו תלמידי תיכון שהתפשטו היו בסיכון מוגבר כמעט פי שלושה לאסטמה והחמיצו יותר ימי לימודים עקב אסתמה מאשר עמיתים שעישנו סיגריות קונבנציונליות.
יתר על כן, מחקר מאוניברסיטת ג'ון הופקינס מצא כי אנשים שאינם מעשנים שעברו אדימה סובלים מסיכון גבוה יותר לאסטמה, ולעתים קרובות הם מפתחים את המחלה בין הגילאים 18-24.
אמנם מוקדם מדי להציע שסיגריות אלקטרוניות "גורמות" לאסתמה, אך נראה כי הן תורמות לסיכון ונחשבות כיום כגורם סיכון עצמאי להתפתחות המחלה.
סיכון למצבי ריאות אחרים
סיגריות אלקטרוניות מעוררות מספר חששות בכל הנוגע לבריאותך, במיוחד לבריאותך הריאתית. ולמרות שאלה יכולים להשפיע על כל משתמש ומדאיגים מאוד, הם עושים זאת במיוחד אם יש לך אסתמה בהתחשב בדרכי הנשימה שכבר נפגעת והסיכון הקיים לסיבוכים מסוימים, כגון דלקת ריאות.
לדוגמא, הצוות הנ"ל של חוקרי ג'ון הופקינס מצא כי אנשים שאינם מעשנים שעושים אדי דם הם בעלי סיכון מוגבר למחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), גבוה פי 2.6, ונוטים לפתח את המחלה בין הגילאים 30 ל -34.
זה מצביע על כך שהשימוש המתמשך בסיגריות אלקטרוניות עלול לגרום למפל של מחלות בדרכי הנשימה לאורך זמן ואף עשוי לזרז את התפתחות COPD, מחלה הפוגעת בדרך כלל באנשים בני 45 ומעלה. יש לציין כי אסטמה עצמה נחשבת כגורם סיכון. ל- COPD.
אמנם נכון שפתרונות לסיגריה אלקטרונית מכילים מרכיבים הנחשבים בדרך כלל כבטוחים בצורתם האינרטית, אך חימום מרכיבים אלו עלול לגרום לשינויים בעקביותם ולהגביר את רעילותם בריאות.
קח למשל שמן קוקוס ואת הממתיק גליצרול, שני מרכיבים הנפוצים במוצרי אדים. שניהם נסבלים היטב על העור או במערכת העיכול, אך עלולים לגרום לדלקת בשאיפה ולהצטבר בדרכי הנשימה כאשר השמנים המעובים נצמדים לרקמות. לאורך זמן זה יכול להוביל למצב נשימתי נדיר הנקרא דלקת ריאות שומנים בדם (סוג של דלקת ריאות בשאיפה).
מרכיבים אחרים כמו דיאצטיל יכולים להוביל למצב בלתי הפיך הנקרא ברונכיאקטזיס בו דרכי הנשימה מתקשות ומתרחבות לצמיתות.
למעשה, רב מאותם כימיקלים מסוכנים המצויים בעשן טבק נוצרים כאשר מחממים כימיקלים לסיגריה אלקטרונית. מחקר שנערך בשנת 2017 מיוון הגיע למסקנה שכמות הפורמלדהיד המיוצר על ידי סיגריות אלקטרוניות היא פי חמישה עד 15 גדול יותר מאשר סיגריות רגילות ומועברות עמוק יותר לריאות בגלל המצב הגזי.
פורמלדהיד ובנזן הם שתי דוגמאות לחומרים מסרטנים עיקריים הנמצאים באדי סיגריה אלקטרונית הקשורים לא רק לסרטן הריאות אלא לסרטן אחר כמו סרטן הדם וסרטן השד.
אם זה יגביר את הסיכון לסרטן בשלב מאוחר יותר של החיים עדיין לא ברור. מכיוון ש- vaping הוצג לשוק האמריקני רק בשנת 2007, עשויים לחלוף שנים רבות עד שמדענים יוכלו להעריך באופן מלא את הנזקים האמיתיים לטווח הארוך של סיגריות אלקטרוניות.
ניתן לטעון, עם זאת, המרכיבים המזיקים ביותר המשמשים לאידוי הם THC וויטמין E אצטט. המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מתייחסים אליהם כגורמים עיקריים לאשפוזים ולמקרי מוות בקרב משתמשים בסיגריות אלקטרוניות.
החל מפברואר 2020, 68 אמריקאים מתו ויותר מ -2,800 אושפזו כתוצאה משימוש בסיגריה אלקטרונית. הרוב היה מתחת לגיל 35, 82% מהם השתמשו במוצר המכיל THC.
לרוב האנשים הסובלים מפגיעת ריאה הקשורה לסיגריה אלקטרונית (EVALI) היו עקבות של ויטמין E אצטט בריאותיהם.
גורמים אלה לא רק מגבירים את התדירות ואת חומרת התקפי האסטמה, אלא עשויים להגביר את הסיכון ל- COPD ולמחלות ריאה אחרות אצל אנשים שמעולם לא עישנו.
בשום אופן אין לחשוב על אדיפס כאלטרנטיבה "בריאה" יותר לעשן טבק - לאלו הסובלים מאסטמה או בלעדיה. מאז 2014, גורמי בריאות הציבור ציינו עלייה מדאיגה במספר המחלות הקשורות לסיגריה אלקטרונית בקרב משתמשים בגילאי 17 ומבוגר 75.
Vaping להפסקת עישון
סיגריות מסורתיות גורמות ליותר מ -480,000 מקרי מוות בארצות הברית מדי שנה והן אחראיות לתשע מתוך כל 10 מקרי מוות הקשורים לסרטן הריאות. עישון אחראי גם על 80% מאבחנות ה- COPD ומגדיל את הסיכון למחלות לב ולשבץ מוחי בשיעור של עד 400%.
יתר על כן, עישון סיגריות ידוע כגורם סיכון לתדירות וחומרתם של תסמיני אסתמה חריפים. לא רק שמעשנים פחות מסוגלים לשלוט במחלה בהשוואה לעמיתים שאינם מעשנים, אלא שהם נוטים יותר לדרוש אשפוז בגלל התקפים קשים.
הפסקת עישון, למרות שהיא מעודדת את כולם, היא ללא ספק משהו שנלחץ עבור אנשים עם אסתמה מסיבות אלה.
מחקרים מסוימים מצביעים על כך שכאשר משתמשים בהם כחלק מגישה משולבת עם ייעוץ ועוזרי גמילה אחרים, כמו Chantix (varenicline), סיגריות אלקטרוניות יכולות להיות כלי יעיל מאוד להפסקת עישון.
כאשר משתמשים בהם בעצמם ללא פיקוח רפואי, לעומת זאת, היתרונות הם הרבה פחות בטוחים. וסיגריות אלקטרוניות אכן מעוררות דאגות בריאותיות אחרות שיש לקחת בחשבון כשמשקללים אותן כנגד כלים להפסקה אחרים.
תופעות לוואי של Vaping
Vaping אושר בתחילה ככלי להפסקת עישון, וסיפק למשתמש ניקוטין כדי לדכא את התשוקה ללא חשיפה לזפת ולמרכיבים מזיקים אחרים. ניקוטין בסיגריות אלקטרוניות עשוי להציע יתרונות חיוביים לאדם המנסה להפסיק על ידי הגברת הערנות, הרפיה, זיכרון, מצב רוח וריכוז. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
עם זאת, בנוסף לסיכונים של התפתחות או החמרה של מחלות ריאות ואחרות, יש לזכור את העובדה שהניקוטין ממכר.
ברור שהדבר מהווה סיכון להתמכרות בפעם הראשונה למי שמתעלף אך מעולם לא עישן. אך מחקרים הראו גם כי אנשים המשתמשים בסיגריות אלקטרוניות להפסקת עישון נוטים להישאר על המכשיר זמן רב יותר מאשר אלו המשתמשים בעזרי הפסקה אחרים. מינון הניקוטין בסיגריות אלקטרוניות גבוה יותר מאשר במדבקות או בחניכיים, ולכן הסיכון של התמכרות משנית אצל אלה שמנסים להפסיק לעשן מוגברת.
בנוסף לכך, ישנן תופעות לוואי אחרות שכדאי להיות מודעים להן.
גם במינונים נמוכים, אדי יכול לגרום גם ל:
- כְּאֵב רֹאשׁ
- בחילה
- הֲקָאָה
- כאבי בטן
- סְחַרחוֹרֶת
- גירוי בגרון
- לְהִשְׁתַעֵל
- כאב עין
במינונים גבוהים, אדי יכול לגרום לתופעות לוואי חמורות, כולל:
- ברונכיטיס כרונית
- טכיקרדיה (דופק מהיר בצורה חריגה)
- ברדיקרדיה (דופק איטי באופן חריג)
- דפיקות לב
- לחץ דם גבוה
- התקפים
מקרי מוות מסיגריות אלקטרוניות הם לרוב תוצאה של תסמונת מצוקה נשימתית חריפה (ARDS), הנגרמת על ידי הצטברות נוזלים בריאות. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
התקשר לטלפון 911 או פנה לטיפול חירום אם אתה משתמש בסיגריות אלקטרוניות ומפתח כמה מהתסמינים הבאים של ARDS:
- קוצר נשימה חמור
- נשימה עמוקה ומהירה
- עייפות קיצונית
- סחרחורת או התעלפות
- בחילה או הקאות
- ראייה מטושטשת
- בִּלבּוּל
דרכים אחרות להפסיק
במיוחד אם יש לך אסתמה, מומלץ לא לעשן אוֹ vape. אם אתה כבר מעשן ועדיין מחליט שברצונך לכלול סיגריות אלקטרוניות כחלק מתוכנית הפסקת העישון שלך, עשה זאת תחת טיפול של רופא עם יעדים שהוגדרו בבירור.
זה כולל תוכנית מתוכננת לגמילה מאידוי, על ידי הפחתת מינונים בהדרגה או מעבר למתן עזרה להחלפת ניקוטין במינון נמוך.
עזרים יעילים אחרים להפסקת עישון שייתכן ותרצה לשקול ולדון עם הרופא שלך כוללים:
- מדבקת ניקוטין
- מסטיק ניקוטין
- כימיקלים לניקוטין
- תרסיס לאף ניקוטין
- משאף ניקוטין
- Chantix (ורניקלין)
- זיבאן (בופרופיון)
אתה עלול לגלות שרבים מעזרי ההפסקה היעילים ביותר זמינים ללא תשלום במסגרת חוק הטיפול במחיר סביר, אפילו לניסיונות הפסקת מרובה.
קבוצות תמיכה וייעוץ הם גם כלים לא יסולא בפז שיכולים לשפר את הסיכויים שלך להפסיק.
העזרים הטובים ביותר שיעזרו לך להפסיק לעשןמילה מ- Wellwell
Vaping הפך ליותר מאופנה עם הערכה של כ- 11 מיליון משתמשים בארצות הברית. בשל הידוע והלא ידוע שסיכון סיגריות אלקטרוניות מהווה, קשה לתמוך בשימוש בהם או להתייחס אליהם כאלטרנטיבה "בטוחה יותר" לעשן. זה נכון במיוחד אם יש לך אסתמה. בסופו של דבר, הסיכונים של vaping עשויים לעבור את היתרונות.
אדיפות ועישון מהווים סכנות שונות