תוֹכֶן
מהו הומאוסטזיס? כמו רוב המונחים הרפואיים, יש הגדרה מילונית, אך לא תמיד זה מועיל מאוד בהבנת המושג בפועל ואיך הוא פועל בגוף. מילוני ביולוגיה מגדירים הומאוסטזיס כ"נטייה של אורגניזם או תא לווסת את מצביו הפנימיים, בדרך כלל על ידי מערכת בקרת משוב, כדי לייצב את הבריאות והתפקוד, ללא קשר לתנאים המשתנים מבחוץ. "מבחינת אסטמה. , הומאוסטזיס מתייחס למערכת הנשימה של גופך המתפקדת כראוי ללא עלייה בדלקת או בחלקים אחרים של הפתופיזיולוגיה של אסתמה, אשר משפיעה עליך לרעה. אם הגדרה זו נראית מסובכת ומורכבת יתר על המידה, אל תדאג, נדון במשמעותה ו איך זה קשור לגוף ביסודיות.גופך רוצה לשמור על "נורמלי" מסוים
כשאתה בחוץ וגשם, הגוף שלך עושה כמה דברים. ראשית, "חיישן" מזהה את המתרחש בעולם סביבך. כשגשם, ה"חיישן "שלך הוא העור שלך, ועורך אומר למוח שלך שהוא רטוב וקר. ואז, "מנגנון פנימי" מגיב לגירוי זה; במקרה זה, המוח שלך מסייע בהעלאת טמפרטורת העור על ידי שריפת מאגרי שומן וקלוריות שצרכת באותו יום כדי לשמור על חום גופך ככל האפשר. כשאתה רועד, זו למעשה דרך לגוף שלך להתחמם ולהגביר את זרימת הדם על מנת לשמור על טמפרטורה גבוהה. באסטמה ההומאוסטזיס של השריר החלק בריאות שלך נקטע כאשר אתה נחשף לגירויים כגון אבק או עשן טבק או אלרגנים כגון אבקה ותסמינים יכולים להופיע כמו:
- לחץ בחזה
- שיעול כרוני
- קוצר נשימה
- צפצופים
ברגע שהוא מפסיק לרדת גשם, המוח שלך מפסיק להעלות את חום גופך באמצעות "מנגנון משוב שלילי" כתגובה לעובדה שגופך אינו חווה את אותם גירויים. אתה מפסיק לרעוד ברגע שלא קר לך כל כך. ובעוד שחלק מהמילים והמונחים שלמעלה עשויים להיראות מבלבלים, הדרך שבה כל זה עובד די פשוטה. וזו דוגמה מושלמת להומאוסטזיס. באסתמה, ייתכן שיהיה צורך במשאף הצלה כדי להחזיר את השינויים בחזרה, או שתצטרך ליטול תרופת בקר קבועה כדי לנסות לשמור על איזון בהומאוסטזיס.
הומאוסטזיס הוא מונח רחב, אך הוא מסתמך על כמה דברים, לא משנה אם אתה מדבר על אסטמה או משהו אחר. בכל תרחיש, גופך זקוק ל"חיישן "(עורך בתרחיש הגשם או שריר חלק עם אסתמה)" מנגנון פנימי "(התהליכים המסובכים שבהם המוח שלך מעלה את חום גופך או את הפתופיזיולוגיה של אסתמה) ו" מנגנון משוב שלילי "(תהליך מסובך נוסף בו הגוף שלך מפסיק להעלות את הטמפרטורה שלך או במקרים מסוימים תרופה כדי להפוך את התהליך ולהוביל אותך חזרה למצב של הומאוסטזיס).
אתה לא צריך לדעת יותר מדי על אף אחד מהמנגנונים הפנימיים כדי לקבל את תמצית הנעשה. כשיש גירוי מבחוץ, הגוף שלך מרגיש אותו ומנסה שהכי טוב להסתגל כדי לשמור על דברים קבועים. הגוף שלך תמיד ינסה לשמור על אותה טמפרטורה, למשל, גם כשגשם. אסטמה היא דוגמה טובה להומאוסטזיס שהשתבש והגוף פועל בפרופורציות לגירוי שמתחיל תהליך שמוביל לתסמינים.
הומאוסטזיס כ"מנגנון "ו"מדינה"
בדוגמה של הגשם לעיל, תיארנו הומאוסטזיס כ"מנגנון ", או האופן שבו הגוף שלך מגיב לגירוי על מנת להשיג שיווי משקל. ישנן דוגמאות רבות ושונות להומאוסטזיס כמנגנון. טוב נוסף הוא מאזן נוזלים. הגוף שלך תמיד רוצה לשמור מספיק נוזלים בהישג יד כדי לשמור על כל האיברים והתהליכים שלך פועלים בצורה חלקה, אך הוא יגרום יותר נוזלים דרך הפסולת כשאתה שותה יותר מים על מנת לשמור על רמות נוזלים בריאות. זה חשוב גם לאסטמה מכיוון שהתייבשות יכולה להשפיע לרעה על מצב הנשימה שלך, המנגנון שבו הגוף שלך "חש" כמה נוזלים שצרכת, מגיב לזה ואז מפסיק להגיב ברגע שגורשת מספיק, הוא דוגמה. של הומאוסטזיס כמנגנון.
עם זאת, יש אזהרה גדולה שזורקת את שאלת "מה זה הומאוסטזיס". המונח הומאוסטזיס יכול לשמש גם כמצב להתייחס לשיווי המשקל שגופך מנסה להשיג באמצעות המנגנונים שנדונו לעיל. הומאוסטזיס הוא המקום בו גופך רוצה להיות; זה 98.6, מלא לחות, מוזן היטב, וכולל את כל הוויטמינים והחומרים המזינים.
הומאוסטזיס הוא האזור האמצעי המושלם, שבו אין לך יותר מדי או מעט מדי מכל דבר, וגופך מסוגל לבצע את כל תפקידיו בצורה מושלמת. מבחינת אסטמה, אפשר לחשוב על זה בצורה הטובה ביותר ביחס לרמות החמצן שלך. אם רמות החמצן שלך, כפי שנמדדות במשהו כמו מכונת דופק, יורדות נמוך מדי, גופך ינסה להגדיל את רמות החמצן על ידי כך שתנשום נשימות גדולות יותר או תעלה את קצב הנשימה שלך.
חוסר איזון הומאוסטטי
כאשר הכל הולך בצורה מושלמת, הגוף שלך מסוגל לשלוט בדברים כדי לשמור על מצב מושלם של הומאוסטזיס באמצעות מנגנונים הומאוסטטיים. אך כמובן, הדברים לא תמיד עוברים בצורה מושלמת, וישנן כמה דרכים שונות בהן גופך יכול להגיע לחוסר איזון הומאוסטטי. תחשוב על התקף אסטמה.
ראשית, ככל שאתה מתבגר, מנגנוני המשוב השליליים של גופך מחמירים. גופך מחמיר בכך שהוא אומר לעצמו מתי הוא כבר לא צריך לחתור לנורמליות; זו הסיבה שקשישים רועדים לעתים קרובות יותר מאנשים צעירים. ככל שגופך הופך גרוע יותר בשמירה על איזון פנימי, אתה תהיה נוטה יותר גם למחלות ולמחלות. דרך נוספת שבה זה קשור לגיל היא שזקנים רבים צריכים ליטול יותר תוספי תזונה מכיוון שגופם הופך גרוע יותר בעיבוד כאשר הם ניזונים לחלוטין ושומרים על איזון הומאו-סטטי. אם אינך מצליח לקחת את התרופות לאסטמה המסייעות לך להשיג איזון הומאוסטטי, אתה מפתח תסמינים מוגברים ושליטה לקויה.
בסך הכל, הומאוסטזיס הוא תהליך מסובך מאוד. אבל כשאתה שואל את עצמך מה זה הומאוסטזיס, רק תזכור שזה יכול להיות הרבה דברים. הכוונה היא לאיזון הטבעי של גופך כאשר הכל פועל בצורה חלקה וגופך נמצא בהרמוניה, והוא יכול להתייחס למנגנון המסובך המסייע לשמור אותך ובכך להגיב לגירויים חיצוניים.