תוֹכֶן
ספירומטר תמריץ הוא מכשיר רפואי כף יד המשמש בדרך כלל לאחר ניתוח או עם מצבי ריאות מסוימים כגון מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), דלקת ריאות או אסתמה בכדי לסייע בשמירה על בריאות הריאות. המכשיר עוזר להכשיר את הריאות לנשימות איטיות ועמוקות, אשר בעקבות ניתוח או החמרת COPD עשויות לכאוב מכדי לעשות זאת בעצמך.בשימוש בספירומטר תמריץ כדי להגיע ליעדי נשימה מוגדרים, אתה מפעיל בו זמנית את הריאות שלך, שיכולות לשמור על כריכי האוויר שלך - שקיות האוויר שבהן מחליפים חמצן ופחמן דו חמצני - מנופחים מספיק.
שימושים ויתרונות
שימוש בספירומטר תמריץ מלמד אותך כיצד לנשום נשימות איטיות ועמוקות, ויכול להועיל למקסימום יכולת הריאות לאחר הניתוח או כאשר יש לך מצב פרוגרסיבי, כגון מחלת ריאות. באמצעות מכשיר זה אתה מבצע צעד פעיל בהחלמה ובריפוי שלך.
ספירומטר תמריץ עשוי להיות שימושי ל:
- נַפַּחַת
- ברונכיטיס כרונית
- ברונכיאקטזיס
- אַסְתְמָה
- בעקבות ניתוחים גדולים בחזה או בבטן (כגון ניתוח סרטן ריאות או ניתוח מעקפים לב) כדי להפחית את הסיכון לדלקת ריאות לאחר הניתוח ואלקטרזיס (קריסת ריאות)
מחקר אחד שפורסם בשנת 2019 מצא כי השימוש בספירומטריית תמריצים בקרב אנשים שעברו ניתוח ריאות לאחרונה יכול למנוע סיבוכים לאחר הניתוח כמו דלקת ריאות, אולם מחקרים אחרים הראו כי הנוהג אינו מועיל לאחר ניתוח בריאטרי.
ספירומטר תמריץ משמש בדרך כלל להחלמת ניתוח ושונה מהספירומטר המשמש לבדיקת תפקוד ריאתי. ספירומטר תמריץ הוא מכשיר פשוט בהרבה המיועד לשימוש בבית והוא אינו מודד את נפח הנשימה או את תפקוד הריאות.
למה לצפות מבדיקת ספירומטריהסיכונים וסיבוכים
באופן כללי, ישנם מעט מאוד סיכונים או סיבוכים אפשריים בשימוש קבוע בספירומטר תמריץ, אך חשוב להפסיק אם תמצא את עצמך סחרחורת.
ישנם דיווחים נדירים על ריאות שהתמוטטו (pneumothorax) אשר נקשרו לספירומטריה אגרסיבית מאוד בקרב אנשים עם אמפיזמה. אם כל אחד מהדברים הבאים חל, אינך צריך להשתמש בספירומטר תמריץ:
- לאחרונה עברת ניתוח עיניים: לחץ הנשימה בכוח עשוי להשפיע על העיניים שלך.
- יש לך ריאה שהתמוטטה
- יש לך מפרצת (כלי דם פורח) בחזה, בבטן או במוח
לפני שתתחיל
כדי להשתמש בספירומטר תמריץ, תזדקק לציוד, המגיע בכמה דגמים שונים, במחיר הנמוך מ- 20 $ ומעל 100 $. ייתכן שתידרש מרשם רופא להחזר ביטוח. אם עברת ניתוח, סביר להניח שבית החולים יספק לך ספירומטר תמריץ שתוכל לקחת איתך הביתה לאחר השחרור.
הרופא או המטפל הנשימתי שלך יכוון אותך באיזו תדירות וכמה זמן עליך להשתמש בספירומטר. לרוב מומלץ לבצע ספירומטריה כל שעתיים, אך רופאים מסוימים עשויים להמליץ על שימוש תכוף פחות או יותר.
לאחר הניתוח, זה יכול להיות מועיל להשתמש בספירומטר שלך כל עוד אתה נמצא בסיכון לסיבוכים ריאתיים כמו דלקת ריאות, מה שאומר בדרך כלל עד שאתה קם ומסתובב בדומה לרמת הפעילות שלך לפני הניתוח.
הוראות שלב אחר שלב
זה אולי נראה קשה בהתחלה להשתמש בספירומטר שלך, אך ביצוע צעדים אלה יעזור לך לתפוס במהירות:
- כדי להשתמש בספירומטר התמריץ, שב זקוף על כיסא נוח או על קצה המיטה שלך.
- החזק את ספירומטר התמריץ זקוף בשתי ידיים. החלק את המחוון (הממוקם משמאל כאשר אתה פונה לספירומטר) לרמת היעד הרצויה. הרופא או המטפל הנשימתי שלך צריכים להגיד לך מאיפה להתחיל, אבל 1250 מילימטרים (מ"מ) הם מגרש טוב. (יתכן שתצטרך להגדיל או להקטין זאת בהתאם לצרכים שלך).
- הכנס את השופר לפה ואטום היטב את שפתייך סביבו. נסו לא לחסום את השופר עם הלשון.
- נשמו פנימה לאט ועמוק ככל האפשר. הבוכנה שנחה מתחת למחוון אמורה כעת לעלות בתוך העמודה.
- לאחר שהגעת ליכולת השאיפה המלאה, הסר את השופר ועצר את נשימתך לפחות שלוש שניות או זמן רב ככל האפשר כדי לאפשר לבוכנה ליפול חזרה לתחתית העמודה. אם אתה מתחיל להרגיש סחרחורת או סחרחורת, קח הפסקה.
- נשוף כרגיל, ואז נח לרגע והשתעל כדי לנקות את דרכי הנשימה שלך מריר במידת הצורך.
- מקם את המחוון מחדש ברמה שהשגת במאמץ הטוב ביותר שלך.
חזור על שלבים אלה 10 עד 12 פעמים בכל שעה שאתה ער, או בתדירות גבוהה כפי שממליץ הרופא או המטפל הנשימתי שלך. כוון לפגוש או לנצח את הרמה שהגעת אליה במהלך השימוש הקודם שלך.
אם אתה לא מגיע למטרה שלך, אל תתייאש. תוכלו להשתפר בתרגול וככל שתבריאו.
טיפים לניקוי ונוחות
לאחר כל שימוש יש לנקות את שופר הספירומטר במים חמים וסבון. אל תעשה שימוש חוזר בשופר חד פעמי ליותר מ 24 שעות.
יש לצפות לאי נוחות מסוימת בזמן שאתה עובד לחיזוק הריאות. הקפידו לעקוב תמיד אחר הוראות הרופא או המטפל הנשימתי. אם אתה משתמש בספירומטר תמריץ לאחר ניתוח עם חתך בחזה או בבטן, נשימה עמוקה חשובה אך עשויה להיות כואבת. יש אנשים שמצאו את זה מועיל להחזיק כרית בחוזקה כנגד אזור החתך שלהם כשנשמים עמוק.
פנה לצוות הבריאות שלך בכל שאלה ועניין.
מילה מ- Wellwell
יחסית לשיטות רבות אחרות המשמשות לטיפול במחלות ריאה ומניעת סיבוכים מניתוחים, ספירומטריית תמריצים היא לא רק קלה ומהירה יחסית, אלא היא טכניקה לא פולשנית שתוכלו לקחת על עצמכם. עקוב בזהירות אחר הוראות הרופא וודא שהם מודעים לבעיות שאתה עלול להיתקל בהליך.
- לַחֲלוֹק
- לְהַעִיף
- אימייל