תוֹכֶן
דלקת פרקים היא אחד הגורמים השכיחים ביותר לכאבי מפרקים. זה קורה כאשר מפרקים מודלקים, מה שמוביל לכאב, נפיחות, נוקשות, טווח תנועה מופחת, אדמומיות וחוסר יציבות. ישנם סוגים רבים של דלקת פרקים, לא דלקתית ודלקתית, כולל דלקת מפרקים שגרונית ודלקת מפרקים שגרונית, ולצורות שונות יש סיבות שונות. תלוי בסוג דלקת המפרקים, הסימפטומים יכולים להתפתח פתאום או בהדרגה. הם עשויים לבוא וללכת, או להתמיד לאורך זמן. המשותף לרוב הצורות של דלקת פרקים הוא הנטייה להחמרת המצב. עם זאת, ישנם צעדים שתוכלו לנקוט כדי למנוע התקדמות של דלקת פרקים כאשר אתם מטפלים במחלה בשלב מוקדם. שינויים פשוטים באורח החיים, תרופות ללא מרשם ואפילו ג'ינג'ר בארון המטבח שלך יכולים לעזור. ראשית, עם זאת, תצטרך לזהות את סימני האזהרה של דלקת פרקים.תסמינים תכופים
כאב מפרקים
התסמין השכיח ביותר של דלקת פרקים הוא כאב במפרקים, וזו הסיבה שרוב האנשים פונים לטיפול רפואי בדלקת הפרקים שלהם. על פי המרכז לבקרת מחלות, מתוך כמעט 55 מיליון מבוגרים הסובלים מדלקת פרקים בארה"ב, כמעט שליש מהנשים וכקרוב לרבע מהגברים סובלים מכאבי מפרקים קשים. סוג הכאב יכול להשתנות בהתאם לסוג דלקת הפרקים וחומרת המצב. רוב האנשים הסובלים מדלקת מפרקים מתארים כאבים כואבים במפרק המוחמרים על ידי פעילות ומקלים על ידי מנוחה. כמות כאבי מפרקים תואמת בדרך כלל לכמות הפעילות. תסמינים שכיחים אחרים כוללים החמרת כאב עם לחץ מוגבר, טמפרטורות קרות יותר ושינויים בלחץ הברומטרי. יש אנשים שחווים יותר כאבי מפרקים אם הם עולים במשקל, (ובכך מגבירים את הלחץ על המפרקים) או אם הם עוסקים בתנועות חוזרות מסוימות המחמירות את המפרקים שלהם. הסובלים מדלקת מפרקים ניוונית, הנחשבת ללא דלקתית ונגרמת על ידי בלאי על המפרקים, עלולים לחוות כאב עם התעוררותם בבוקר ואז שוכך. הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית, שהיא דלקתית והפרעה אוטואימונית, עשויים לחוש עייפות וחולשה כללית יותר, בנוסף לכאב במפרק אחד או יותר.
נפיחות משותפת
נפיחות במפרק יכולה להופיע במצבים רבים, אך הגורם השכיח ביותר לנפיחות במפרקים הוא דלקת פרקים. הסיבה השנייה בשכיחותה לנפיחות היא פגיעה במפרק. כך שאם לא אירעה פגיעה, סביר להניח שהנפיחות נובעת מדלקת פרקים. בדיקות דם עשויות לסייע בקביעת הסיבה.
דלקת מפרקים ניוונית, הנחשבת ללא דלקתית, אינה כוללת את התכונות הדלקתיות של דלקת מפרקים שגרונית, כמו מפרקים חמים או נפוחים.
נוקשות המפרקים
אנשים הסובלים מדלקת פרקים כמעט תמיד חשים נוקשות במפרקים. אתה יכול לבדוק את תנועת המפרק שלך על ידי השוואתו למפרק בצד הנגדי. נוקשות בדרך כלל גרועה יותר בבוקר או לאחר תקופות ארוכות של ישיבה בתנוחה אחת. ככל שהמפרק נע עם פעילות, הוא לרוב מתרפה מעט.דרכים נוספות לשחרור מפרק נוקשה הן באמצעות מריחת חום ותרופות נוגדות דלקת.
עיוותים של מפרקים
כאשר הסחוס המשותף נשחק על ידי דלקת פרקים, הגפיים עלולות לקבל מראה מעוות. ממש אם הדריכה נשחקה מצמיגי הרכב שלך, אם הסחוס המפרקי מתדרדר מספיק, המפרק עשוי לקבל מראה זוויתי. זה נראה לעיתים קרובות בידיים כאצבעות עקומות. במפרק הברך, אנשים הסובלים מדלקת מפרקים עלולים לפתח מראה דופק או קשת.
תחושות שחיקה
כאשר הסחוס המשותף נשחק, הרירית החלקה המכסה את העצם הגסה הולכת לאיבוד. כאשר העצם נחשפת, ייתכן שהמפרק לא נע בצורה חלקה. אתה עלול להרגיש או אפילו לשמוע תחושת שחיקה. הנח את ידך על המפרק בזמן שאתה מתכופף קדימה ואחורה וחש תחושת שחיקה של המפרק.
גושים ומהמורות סביב המפרקים
דלקת פרקים עלולה לגרום להיווצרות כיסי נוזלים (ציסטות ריריות) או דורבנות עצם. אלה מורגשים כבלטות מסובכות סביב המפרק. הם עשויים להיות רגישים למגע או לא, אך הם נותנים מראה גושי למפרק. רוב האנשים מבחינים בכך במפרקים הקטנים של האצבעות, אם כי הם יכולים להתרחש בכל הגוף.
רוך משותף
מפרקים שהם מפרקים רכים למגע. אם צד אחד של המפרק מעורב יותר בדלקת פרקים מאשר השני, הצד הגרוע יותר הוא בדרך כלל רך יותר. לחיצה סביב המפרק וסובל מכאבים היא אינדיקציה סבירה לכך שהמפרק מודלק, וייתכן שיש בו דלקת פרקים בסיסית.
מפרקים חמים / אדומים
דלקת במפרקים עלולה להוביל לסימפטומים של אדמומיות וחום במפרקים. תסמינים אלה צריכים להיות מוערכים על ידי הרופא שלך מכיוון שהם יכולים להצביע על זיהום במפרקים. עם זאת, לא נדיר שהדלקת הקשורה לדלקת מפרקים תוביל לאדמומיות וחום של המפרק.
מהי דלקת?תסמינים נדירים
בעוד שכאבי מפרקים, נפיחות וטווח תנועה מוגבל הם התסמינים השכיחים ביותר הקשורים לדלקת פרקים, ואחריהם דפורמציה במפרק ככל שמתקדמת המחלה, אנשים מסוימים עשויים לפתח תסמינים אחרים, תלוי בצורת דלקת פרקים. אלה כוללים עייפות, חום, ירידה במשקל ואנמיה.
דלקת מפרקים שגרונית עלולה לגרום לאוסטיאופורוזיס שעלול להוביל לשבירת עצמות ולמחלות לב וכלי דם העלולות לגרום לכאבים בחזה.יש אנשים שעלולים לחוות יובש בעיניים, קהות ועקצוצים בגפיים, כאבי בטן ודיכאון וחרדה.
סוגי דלקת פרקיםסיבוכים
אם דלקת פרקים מתקדמת ללא פיקוח, היא יכולה בסופו של דבר להשפיע על היכולת שלך לעסוק במשימות בחיי היומיום, במיוחד כאשר היא משפיעה על הידיים, פרקי הידיים, הכתפיים או הברכיים. אם אתה מפתח דלקת פרקים בברכיים ובירכיים, זה עלול לשנות את הלךך ולמנוע ממך ללכת או לשבת בנוחות. איברים יכולים להיות מעוותים ומעוותים. הסובלים מדלקת מפרקים שגרונית עלולים לפתח גושים על העור, בעיות עיניים, מחלות לב וכלי דם ובעיות ריאות. בעיות בריאות כרוניות יכולות להוביל גם לדיכאון. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
מתי לפנות לרופא
קבע פגישה עם הרופא אם תסמיני המפרקים שלך נמשכים שלושה ימים או יותר, או שאתה חווה מספר פרקים בתוך חודש. אתה עלול למצוא תסמינים משתפרים פשוט על ידי נטילת נוגדי דלקת ללא מרשם, כמו איבופרופן, או על ידי הוספת כורכום לתזונה שלך, אשר הוכחה קלינית כיעילה כמו איבופרופן בהקלה על דלקת מפרקים. אם תרופות פשוטות אלה אינן עוזרות, או אם אתה מבחין בשינויים בתסמינים שאינם חריגים - למשל, מפרק נוקשה המשתפר בדרך כלל לאחר 15 דקות של פעילות גופנית הופך לנפוח ואדום - עליך לבקר אצל הרופא שלך. אתה צריך גם לפנות לרופא אם אתה שם לב שהכאב שלך לא משתפר עם מנוחה או שאתה חווה כאבים חדשים.
מילה מ- Wellwell
אם אתה מגלה שאתה מגביל את הפעילות שלך או לא מצליח לנהל את תסמיני דלקת הפרקים שלך, שקול לפנות למומחה. ביקור אצל כירורג אורטופדי לא אומר שתעבור ניתוח - למעשה, הרוב המכריע של החולים הרואים כירורג אורטופדי אינם זקוקים לניתוח לצורך טיפול. האורטופד שלך יכול לעזור לך להדריך אותך בטיפולים הטובים ביותר הזמינים לסימפטומים של דלקת פרקים ולהקים תוכנית טיפול יעילה יותר, אשר עשויה לכלול פיזיותרפיה, משטר פעילות גופני חדש ושינויים בתזונה.