תוֹכֶן
האם יש לך חבר או אדם אהוב הסובל ממחלת מעי דלקתית (IBD)? אם כן, סביר להניח ששמעת כבר כמה מההערות הלא-משכילות או אפילו המרגיזות שנאמרו להם על מחלתם על ידי אחרים. IBD היא מחלה לכל החיים, ולא רק שהיא עדיין לא מובנת במובן המדעי, היא גם לא מובנת לציבור הרחב. עם זאת, אתה רוצה לעזור לחבר שלך ולתמוך בו כשהם מנווטים במאבקי מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית. הנה הדברים שאתה יכול לומר כדי להראות להם שאתה מעריך את החברות שלהם."היכן אוכל ללמוד עוד?"
אנשים עם IBD בדרך כלל צפויים מאוד לקבל מידע על מחלתם. אם אתה שואל, הם יגידו לך את היסודות ואפילו יספקו לך פרטים נוספים על מה שקורה במחלה שלהם במיוחד. כל אדם עם IBD מושפע באופן שונה, מה שהופך כל סיפור לייחודי. כשאתה שואל את יקירך היכן תוכל ללמוד עוד על IBD לבד, זה מדבר כרכים. זה מראה שאתה מוכן להשקיע זמן וללמוד יותר על המחלה שפגעה בהם בצורה כה עמוקה. זה מוריד חלק מנטל ההסברים ונותן תקווה שאתה מחויב לקשר ארוך טווח.
"זה לא משנה שום דבר"
דבר אחד שאנשים עם IBD יודעים מעל לכל ספק הוא ששינוי הוא בטוח. IBD שינה את כל מה שקשור לחייהם. הדיאטה שעבדה בשבוע שעבר גורמת כעת לכאב או לתסמינים אחרים. נראה כי התרופות שעבדו בחודש שעבר אינן יעילות באותה מידה. שינויים כמו אלה יכולים להוביל לתחושת חוסר אונים. זו אמת עצובה שחברך עם IBD ניהל מערכות יחסים אחרות שסבלו, כאשר אנשים מסוימים התרחקו וויתרו על החברות. הידיעה שהרגשות שלך כלפיהם לא ישתנו בגלל IBD שלהם - זו מתנה יקרה מפז שתוכל לתת
"האם אוכל להסתבך?"
הרבה אנשים עם IBD מגייסים כסף עבור מלכ"רים הקשורים ל- IBD או קבוצות קשורות אחרות. עמותות מספקות שירותים חשובים לאנשים עם IBD כמו קבוצות תמיכה, חינוך ואפילו עזרה בניהול ההיבטים הפיננסיים של IBD. רוב הקבוצות לוקחות תרומות ישירות בכל עת, אך בדרך כלל ניתן גם לתרום לתמיכה בחברך כאשר הן משתתפות באירוע התרמה. אם הולכים צעד קדימה, יש בדרך כלל גם הזדמנויות התנדבותיות למי שרוצה להסתבך
"שום דבר"
שום דבר? איך שום דבר לא יכול להיות מועיל? הקשבה היא מיומנות ולא כזו שיש לאנשים רבים. יש אנשים שלא באמת שומעים כשאחר מדבר; הם רק מחכים לתורם לדבר. כשאתה מוכן להקשיב, באמת להקשיב, לחבר שלך שיש לו IBD, אתה מספק להם אפשרות לפרוק את עצמם. אנשים עם IBD חווים לעיתים קרובות חוויות מטרידות, מצערות ומביכות. היכולת לשחרר את הרגשות הללו ולשתף אותם עם אדם אחר שלא יפסוק את הדין היא סוג מאוד יעיל של הפגת מתחים.
התמיכה שלך מכריעה
החבר שלך עם IBD חשוב לך מאוד. ואתם חשובים להם. העובדה שאתה מעוניין לתמוך בהם כמו שאתה מסוגל כל כך חיונית לבריאותם. חברים טובים ומערכת תמיכה חזקה יכולים לחולל הבדל עמוק ברווחתו של אדם הסובל ממחלה כרונית. כשאתה שמח יותר, אתה מרגיש טוב יותר, איכות החיים משתפרת וחברים טובים יכולים לעזור לגרום לזה לקרות.