תוֹכֶן
Umcka (צדדי פלרגוניום) הוא צמח גרניום שמקורו בדרום אפריקה. זמן רב בשימוש ברפואה האפריקאית המסורתית, אומקה (קיצור של "umckaloabo") הפך לאחרונה לפופולרי באזורים אחרים בעולם, במיוחד כתרופה להצטננות ושיעול.האם אומקה יכול לעזור?
עד כה, מעטים המחקרים בחנו את יעילותה של אומקקה בטיפול בבעיות בריאות. מחקרים קיימים מצביעים על כך ש- umcka עשוי לסייע בניהול התנאים הבאים:
- הצטננות: לדו"ח שפורסם ב מאגר Cochrane של ביקורות שיטתיות בשנת 2013, החוקרים הגדירו 10 ניסויים קליניים שפורסמו בעבר, והשוו את ההשפעות של אומקקה לאלה של פלצבו בטיפול בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה. בסקירתם, מחברי הדו"ח הגיעו למסקנה כי אומקקה "עשוי להיות יעיל בהקלה על תסמינים של רינוזינוטיסיטיס חריפה והצטננות בקרב מבוגרים". עם זאת, היה ספק מסוים בגלל איכות המחקר הנמוכה הכוללת, מה שהקשה על הסקת מסקנות נחרצות. סקירה שנערכה על מחקרים שפורסמו בעבר על רפואת צמחי מרפא לשיעול הגיעו למסקנה כי היו "עדויות מתונות לכך ש- P. sidoides היה עדיף משמעותית. לפלסבו כדי להקל על תדירות וחומרת תסמיני השיעול של החולים ".
- ריוזינוסיטיס: לצורך מחקר שפורסם בשנת 2009, החוקרים הקצו 103 אנשים הסובלים מרינוזניטיסיטיס חריפה לקחת תמצית של שורש אומקקה או פלצבו למשך 22 יום לכל היותר. (נגרם בדרך כלל על ידי זיהום נגיפי או חיידקי, רינוזינוסיטיס חריפה מסומנת על ידי דלקת ברירית מעברי האף ולפחות באחד מהסינוסים הפריאנסליים.) תוצאות המחקר הראו כי אומקקה היה יעיל יותר מפלצבו לטיפול במצב. בסקירת מחקר שהתפרסמה בשנה הקודמת, הגיעו מדענים למסקנה כי קיים ספק אם אומקה יעיל בהקלה על תסמינים של רינוזינוטיסיטיס חריפה.
- בְּרוֹנכִיטִיס: נראה כי אומקקה יעיל יותר מאשר פלצבו לחולים עם ברונכיטיס חריפה, על פי סקירה שפורסמה בשנת 2008. החוקרים הגדירו ארבעה ניסויים קליניים מבוקרי פלצבו, ומצאו כי אומקקה הפחיתה משמעותית את תסמיני הברונכיטיס ביום השביעי של הטיפול. סקירה שפורסמה במאגר Cochrane של ביקורות שיטתיות בשנת 2013 מצא כי אומקקה "עשוי להיות יעיל להקלה על תסמינים בברונכיטיס חריפה אצל מבוגרים וילדים", אך האיכות הכוללת של הראיות נחשבה נמוכה.
תופעות לוואי אפשריות ודאגות בטיחות
על פי דיווחים, השימוש ב- umcka נקשר לפגיעה בכבד ולהשפעות שליליות אחרות. לדוגמא, מחקר אחד מצא כי תוספי התזונה עם התגובות השליליות הגבוהות ביותר היו שורש פלרגוניום סידואידים, ומחקר אחר מצא כי ייתכן שפלגוניום סידואידים נקשר למקרה של פגיעה בכבד. עם זאת, ישנם חוקרים שמציעים שמצב בריאותי ותרופות אחרות היו מעורבים.
שימוש בצמח המרפא עלול לעורר תגובות אלרגיות או הפרעות במערכת העיכול במקרים מסוימים.
Umcka יכול באופן תיאורטי לקיים אינטראקציה עם תרופות נוגדות טסיות ותרופות נוגדות קרישה (המכונות גם "מדללי דם") ותוספי מזון, כגון וורפרין ואספירין.
זכור כי בטיחות התוספים בקרב נשים בהריון, אמהות מיניקות, ילדים ואלה הסובלים ממצבים רפואיים או הנוטלים תרופות לא הוקמה. אתה יכול לקבל טיפים לשימוש בתוספים, אך אם אתה שוקל להשתמש בצמח כלשהו, שוחח תחילה עם הרופא הראשי שלך. במקרים מסוימים, לטיפול עצמי בזיהום בדרכי הנשימה והימנעות או עיכוב של טיפול סטנדרטי עלולות להיות השלכות חמורות.
הטייק אווי
אמנם ישנן עדויות לכך שאומקקה יכולה לסייע בהפגת חומרת ההצטננות ובזיהומים אחרים בדרכי הנשימה, אך אם היית שוקל לנסות זאת, הקפד לדבר עם הרופא שלך בכדי לשקול את היתרונות והחסרונות ולדון אם זה מתאים לך.
אם אתם נלחמים בהצטננות, שינה רבה, גרגור במי מלח חמים ושתייה מרובה של מים ותה יכולים לעזור להרגיע גם את הסימפטומים שלכם, על פי המכונים הלאומיים לבריאות.