משקל: סיכון לב שקט

תוֹכֶן

• חיבור אי ספיקת משקל
• כיצד הרופאים מכירים את סיכון ההשמנה
• צפה במשקל, סיכון לב נמוך יותר

זה זמן רב ידוע שכשאתה עודף משקל, אתה מתאים יותר לפתח מצבים כמו לחץ דם גבוה או סוכרת שעלולים להוביל למחלות לב. כעת חוקרי ג'ונס הופקינס הראו כי עודף משקל הוא יותר מ"שותף "בפיתוח בעיות לב. הקילוגרמים עצמם עלולים לגרום לפגיעה בשרירי הלב.

"בעיקרון נראה כי השמנת יתר היא 'נגן סולו' הקשור לפגיעה בלב - כלומר, ללא קשר ללחץ דם גבוה, לכולסטרול מוגבר ולסוכרת", אומר הקרדיולוג ג'ונס הופקינס, צ'יאדי נדומלה, MD, M.H.S. "בהמשך הדרך זה יכול להוביל לאי ספיקת לב."

חיבור אי ספיקת משקל

אי ספיקת לב היא חוסר היכולת של האיבר לעמוד בקצב יעיל עם הדרישות המופנות עליו. וזה נהיה יותר ויותר נפוץ, אומר נדומלה. "הרבה גורמים עלולים לגרום לאי ספיקת לב, ומגפת ההשמנה עשויה כנראה לתרום", הוא אומר. עד 2030, אחד מכל חמישה מבוגרים עלול לסבול מאי ספיקת לב.

זו חשיבה חדשה שההשמנה עצמה יכולה להוביל לאי ספיקת לב - אפילו בהיעדר סמנים ידועים למחלות לב, כמו לחץ דם גבוה, סוכרת וכולסטרול מוגבר.

כיצד הרופאים מכירים את סיכון ההשמנה

תאי שריר לב פצועים משחררים אנזים הנקרא טרופונין T. הרופאים מודדים זאת בדם כשמישהו חשוד שיש לו התקף לב. כעת בדיקות מעבדה חדשות ורגישות ביותר יכולות למדוד טרופונין ברמות נמוכות בהרבה.

התפתחות זו אפשרה לחוקרי ג'ונס הופקינס למדוד את רמות הטרופונין וכן את מדד מסת הגוף (BMI) ביותר מ- 9,500 מבוגרים, בגילאים 53 עד 73, שהיו נקיים ממחלות לב.

הם מצאו כי BMI גבוה יותר קשור באופן חזק לרמות טרופונין גבוהות יותר. במשך 12 שנים, אלו הסובלים מהשמנת יתר הרבה ביותר (BMI של 35 ומעלה) חלו באי ספיקת לב. כך גם אלו שהיו בעלי הרמות הגבוהות ביותר של טרופונין. החוקרים דיווחו במחקר שפורסם ב כתב העת של המכללה האמריקאית לקרדיולוגיה: אי ספיקת לב.

אפילו עודף משקל מעט מעמיד אנשים בסיכון גבוה יותר, אומר נדומלה, החוקר הראשי של המחקר. וככל שמשקל עודף יותר, כך גדל הסיכון, קשר שהיה ברור מאוד להשמנים והשמנים מאוד.

צפה במשקל, סיכון לב נמוך יותר

חולים ורופאים כאחד חושבים לעתים קרובות "הכל בסדר" בהיעדר סוכרת או יתר לחץ דם. "אבל ייתכן שיש פגיעה בלב שקט," אומר נדומלה. קח קילוגרמים מיותרים ברצינות בצעדים אלה.

• נסו לרדת במשקל (אם עודף משקל) או לשלוט במשקל. "זו אחת האסטרטגיות הטובות ביותר שעכשיו אנו מכירים להפחתת אי ספיקת לב בהמשך הדרך", אומר נדומלה.
• דע את הסיכון למחלות לב. זה חכם להעריך את סיכון הלב שלך "לדעת את המספרים שלך" (BMI, לחץ דם, סוכר בדם, כולסטרול).
• אם אתם סובלים מהשמנת יתר, היזהרו מסימנים לאי ספיקת לב. אלה כוללים עייפות, קוצר נשימה ודופק לב לא סדיר.
• תבין שכל ההרזיה עוזרת. על כל עלייה של חמש נקודות ב- BMI, הסיכון לאי ספיקת לב עלה במחקר ב -32%.