תוֹכֶן
מרווח החוצה נפוץ יחסית. יתכן שחווית את זה בעצמך ובטח תהית מה זה אומר. יתכן ששמת לב שחבר או בן משפחה מתרווח. ריווח יכול להיות מצב חירום רפואי או סימן אזהרה לבעיה בריאותית חמורה, אך לרוב זה לא.להלן כמה רמזים חשובים שיעזרו לך להבין מה זה אומר אם נאמר לך שנדמה ש'ראשך בעננים '.
סיבות לריווח
באופן כללי, 'מרווח החוצה' פירושו שאתה לא נמצא ברגע, שמוחך נמצא במקום אחר. חלומות בהקיץ הם סוג המרווח הנפוץ ביותר ובדרך כלל אין מה לדאוג. אבל ישנם סוגים חמורים יותר של רווחים החוצה שיכולים להיגרם על ידי מצב רפואי.
התקף איסכמי חולף
התקף איסכמי חולף הוא שבץ הפיך קצר שאינו גורם נזק קבוע. לפעמים אנשים שחווים TIA מודעים למה שקורה, אך לפעמים אנשים אינם מסוגלים לתקשר במהלך TIA ולעיתים אנשים שחווים TIA אינם יכולים לזכור את האירוע עצמו.
תְפִיסָה
התקף בדרך כלל קשור לפגיעה בתודעה ולאובדן מודעות מסוים. בעוד שהתקפים בדרך כלל גורמים לתנועות גוף בלתי מבוקרות, התקפים מסוימים מתבטאים כפרק קצר של אובדן מודעות ללא תנועות גוף יוצאות דופן המכונות התקפי היעדרות.
לחץ דם יתר
לחץ דם נמוך מאוד עלול לגרום לזרימת דם נמוכה למוח. אם אתה נתקל בבעיה זו, אתה עלול להרגיש סחרחורת או סחרחורת, או שתאבד תשומת לב או מודעות למספר שניות או דקות.
היפוגליקמיה
רמת סוכר נמוכה בדם עלולה לגרום לכם לאבד את תחושת המודעות לפרק זמן קצר. לפעמים היפוגליקמיה יכולה לגרום לך להתעלף, אך מקרים קלים יכולים לגרום לפרק שנראה כאילו הוא מתרווח.
מִיגרֶנָה
מיגרנה בדרך כלל גורמת לכאב. לפעמים הכאב כל כך קשה שהוא יכול למנוע ממך לשים לב לסביבה שלך. אולם לעיתים, מיגרנות יכולות להתבטא בתסמינים חריגים כגון ריווח, אפילו בהיעדר כאב.
אמנזיה גלובלית חולפת
זהו אירוע נדיר שיכול להימשך שעות בכל פעם. אם אתם חווים אמנזיה גלובלית חולפת, לא תזכרו אירועים גם אם נראה שהתנהגתם כראוי ובטוח לסובבים אתכם.
יש אנשים שיש להם אמנזיה גלובלית חולפת עלולים ללכת לאיבוד או לא יכולים לבצע משימות מורכבות במהלך הפרק.
עייפות
עייפות קיצונית עלולה לגבות מחיר כזה על גופכם ונפשכם, כי אתם עלולים להתרווח גם בזמן שאתם נראים ערים, מכיוון שהמוח שלכם נאבק לשמור על עירנות.
לִישׁוֹן
מצב הנקרא נרקולפסיה יכול לגרום לך לישון בזמן שאתה נראה ער. כמו כן, ישנוניות קיצונית עלולה לגרום להירדמות בזמן שאתה משתתף בפעילויות. אתה באמת יכול לחלום תוך כדי משימות. סביר להניח שכולם סביבך יפרשו את התגובות שלך כמרווחות.
שיכרון חולה או מצב שינה
לתרופות לשינוי מוח כמו מריחואנה, הרואין, קוקאין, מתאמפטמין ואפילו אלכוהול יכולות להיות השפעות בלתי צפויות ועלולות לגרום למשתמשים להיות לא מודעים להתנהגות או לשכוח אירועים.
הַסָחַת הַדַעַת
ריווח יכול להתרחש כאשר אתה נצרך נפשית או רגשית על ידי עניינים מלבד אלה שאחרים מצפים שתשים לב אליהם. זה יכול לקרות אם אתה סטודנט בכיתה בזמן שאתה צופה או מאזין למשהו שאתה מחשיב קצת משעמם או במהלך נהיגה.
לחץ
לחץ הוא הסחת דעת נפוצה שיכולה להיות מוחצת עד כדי כך שקשה לשים לב למשימות ולאחריות שלך - במיוחד אם הם לא חשובים במיוחד. אבל, לחץ קיצוני יכול לגרום לכם להתרווח גם אם המשימה העומדת על הפרק חשובה.
מתי לחפש טיפול רפואי
אם יש לך בעיה בריווח, עליך להבין אם אתה זקוק לטיפול רפואי או שאתה רק צריך לנוח קצת.
דגלים אדומים
גש לטיפול רפואי אם ה"מרווח החוצה "שלך כולל את אחת התופעות הבאות:
- פרקים חוזרים
- אובדן זיכרון
- התנהגות מוזרה
- אובדן שליטה במעי או בשלפוחית השתן
- אתה נפצע במהלך פרק
השתמש במידע זה כדי לעזור לך לפרוש אם המרווח שלך רציני או שאתה רק עם הראש בעננים.
פרקים חוזרים
אם אתה מוצא את עצמך שוב ושוב מרווח או מאשים אותך בריווח - אתה צריך לקבוע אם יש לך יותר מדי דברים שמסיחים את דעתך או שאתה באמת לא יכול לעזור לזה. אם אין סיבה ברורה - כמו פרויקט גדול שאתה עובד עליו, עליך להזכיר את הבעיה בפני הרופא שלך.
חוסר זיכרון
אם אינך יכול לזכור אירועים שהתרחשו או דברים שעשית במהלך פרק של רווח, ייתכן שהיה לך אירוע רפואי כמו אלה המפורטים לעיל, ולא פשוט הסחת דעת.
התנהגות מוזרה
אם שמת לב שאתה ממצב אובייקטים במהלך פרקים של ריווח, או שאמרו לך שהתנהגת בצורה מוזרה או אלימה שאינה אופיינית עבורך, אתה בהחלט זקוק להערכה נוספת.
אובדן שליטה במעי או בשלפוחית השתן
אם גילית שאיבדת שליטה במעי או בשלפוחית השתן, אתה בהחלט זקוק להערכה רפואית על ידי הרופא שלך.
פציעה
אם שמתם לב לפציעה כלשהי, במיוחד אם אינכם זוכרים כיצד אירעה, הריווח בין פרקים שלכם עלול להיות מסוכן יותר ויותר עבורכם והגיע הזמן לעשות כל ניסיון לבלום אותם.
מילה מ- Wellwell
מרווח הוא בדרך כלל סימן לכך שאתה מעוניין יותר במשהו אחר ממה שאתה עושה בזמן נתון. עם זאת, לפעמים ריווח החוצה הוא דגל אדום או אזהרה שיש לך בעיה בריאותית חמורה.