תוֹכֶן
שלשול הוא החוויה הלא נעימה של צואה רופפת ומים שלוש או יותר ביום. יש לו מספר רב של סיבות, כולל הרעלת מזון, זיהום, תרופות, אלרגיות או אי סבילות למזון, מצבים דלקתיים ותסמונות ספיגה. זה שגורם לעניינך יכתיב טיפול הולם.שלשולים עלולים לגרום לסיבוכים כמו התייבשות או אפילו תת תזונה. בעוד שרפרפים רופפים משתפרים בדרך כלל לאחר יום או יומיים, עליך לפנות לרופא אם הסימפטומים חמורים, או אם השלשול נמשך או כרוני. כמו כן, כל מקרה של שלשול אצל תינוק או ילד צריך להיבדק על ידי רופא ילדים.
תסמיני שלשול
שלשול יכול להיות מאופיין כחריף, המוגדר כפתאומי בתחילת דרכו ונמשך פחות משבועיים; מתמשך שנמשך 14 עד 28 יום; או כרונית, שבה התסמינים קיימים יותר מארבעה שבועות.
התסמין העיקרי לשלשול חריף הוא נוכחות של צואה רופפת ומימית. תסמינים אחרים עשויים לכלול:
- תדירות מוגברת של מעיים
- התכווצויות בטן
- תחושת דחיפות מעיים
- תאונות מלכלכות
אם הסיבה מאחורי השלשול היא זיהום או רעלן, אתה עלול לחוות תסמינים כמו בחילות, הקאות, חום, צמרמורות או צואה מדממת.
אנשים הסובלים משלשול כרוני עשויים לחוות תסמינים אחרים הנובעים מבעיית הבריאות הבסיסית. לדוגמא, אנשים הסובלים מצליאק עשויים לחוות ירידה במשקל ותת תזונה.
לרוב, אנשים שחווים התקף שלשול חריף משתפרים בעצמם. עם זאת, שלשולים יכולים להפוך למצב מסכן חיים עבור תינוקות, מבוגרים ואנשים הסובלים ממערכת חיסונית נפגעת ממחלה כמו סרטן או HIV.
אם אתה רואה סימני שלשול אצל תינוק שזה עתה נולד או תינוק, התקשר לרופא מיד. עליך להתקשר גם לרופא אם יש לך או לילדך אחד מהתופעות הבאות:
- שלשול שנמשך יותר מ 24 שעות אצל ילד או 48 שעות עבור מבוגר
- סימני התייבשות
- צואה מדממת, מכוסה מוגלה, שחורה או זפתית
סיבות
לשלשולים יכולות להיות סיבות רבות. זה יכול לנבוע פשוט מאכילת יותר מדי פירות או סיבים או מעבר לדיאטה נוזלית בעיקר.
שלשולים חריפים נגרמים לעיתים קרובות על ידי הרעלת מזון, כאשר טיפול לא תקין במזון מוביל להתפשטות חיידק המייצר רעלן הגורם לשלשול, בחילות והקאות.
שפעת קיבה (גסטרואנטריטיס נגיפית) גורמת גם לשלשולים חריפים זיהום ויראלי כוללים וירוס רוטה, הצורה הנפוצה ביותר להשפעה על ילדים, ונוירוס, המכונה לפעמים "שלשול ספינות שייט".
זיהומים חיידקיים הגורם לשלשול חריף מגיע לעיתים קרובות מצריכת מזון או מים מזוהמים. אלו כוללים C. difficile, אי - קולי, סלמונלה, שיגלה, ו קמפילובקטר. טפילים ואמבות כמו ג'יארדיה ו אנטאמבה היסטוליטיקה ניתן גם להידבק באמצעות מזון ומים מזוהמים. "שלשול המטיילים" יכול להיגרם על ידי חיידקים, נגיפים או טפילים במזון או במי שתייה.
שלשול יכול להיות תופעת לוואי של סוגים מסוימים של תרופות, כולל אנטיביוטיקה, נוגדי חומצה, תרופות לב, תרופות נוגדות דיכאון ואחרים. שלשולים עשויים גם להיות סיבוך לאחר הניתוח של ניתוח בריאטרי או הסרת כיס המרה.
מצבים בריאותיים שעלולים להיות שלשולים כרוניים כתסמין כוללים מחלת צליאק, מחלות מעי דלקתיות (מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית), תסמונת המעי הרגיז (IBS) וחוסר סובלנות למזון (כגון ספיגת פרוקטוז או לקטוז).
סיבות נפוצות פחות לשלשול כרוני כוללות סרטן המעי הגס, זיהומים טפיליים מתמשכים וטיפול בהקרנות.
גורם וגורמי סיכון לשלשוליםאִבחוּן
הרופא שלך לא יכול לבצע בדיקות כלשהן עד שהשלשול שלך קיים יותר מ- 48 שעות, אם כי זה לא יכול להיות המקרה תלוי בהיסטוריה הרפואית שלך ובנסיבות אחרות, כגון נסיעות לאחרונה.
אם הרופא שלך חושב שזה מצוין, ייתכן שיהיה מבחני צואה לחיידקים או טפילים, במיוחד אם נסעת לאחרונה, סובלים מחום או סובלים משלשול דמי. יכול להיות שגם לך בדיקות דם ושתן לשלול מחלות אחרות, זיהומים, התייבשות, חוסר איזון אלקטרוליטים ולבדוק את בריאותך הכללית.
אם אתה חווה שלשולים כרוניים, הרופא שלך עשוי לעשות בדיקות מעמיקות יותר כדי לנסות להבין מה עשוי להיות בבסיס הסימפטומים שלך. בדיקה זו עשויה לכלול אנדוסקופיה עליונה, סיגמואידוסקופיה ו / או קולונוסקופיה.
כיצד מאבחנים שלשוליםיַחַס
הדבר החשוב ביותר לעשות כאשר אתה סובל משלשולים חריפים הוא לשמור על לחות מספקת, הדורשת נטילת נוזלים מהרגיל בהתחשב באובדן הנוזלים המתרחש עם המצב. כמו כן, הקפד לנוח הרבה כדי לעזור לגופך. כדי להדוף את הזיהום הבסיסי.
במהלך התקף שלשול חריף, עדיף להימנע מאוכל ושתייה העלולים להחמיר את השלשול שלך, כגון משקאות אלכוהוליים, קפאין, מוצרי חלב, מאכלים חריפים, מאכלים שומניים או שומניים ופירות כמו תפוחים, אפרסקים ואגסים. אל תישאר בדיאטה מוגבלת יותר מהנדרש, במיוחד אם יש לך שלשול כרוני, מכיוון שהוא עשוי לא לספק תזונה נכונה.
יש להשתמש בתרופות ללא מרשם, כמו אימודיום, פפטו-ביסמול וקאופטקטאט, רק על ידי מבוגרים שאין להם סימני חום או שלשול מדמם. תרופות כאלה בדרך כלל אינן מומלצות לילדים ולכן יש להשתמש בהנחיית רופא בלבד.
אם יש לך סימנים להתייבשות קשה אתה עלול להתאשפז בבית חולים. יינתן לך IV להחלפת נוזלים אבודים ואלקטרוליטים. ניתן לרשום אנטיביוטיקה או תרופות נגד טפילים לזיהומים חיידקיים או זיהומים טפיליים.
הטיפול בשלשול כרוני יכוון בעיקר לטיפול במצב הבסיסי. מומלץ להשתמש בתרופות ללא מרשם כמו אימודיום בכדי לטפל ישירות בסימפטום לשלשול.
כיצד לטפל בשלשוליםמְנִיעָה
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם שלשולים היא לא לקבל אותה מלכתחילה. שטיפת ידיים יסודית במים ובסבון יכולה להיות יעילה מאוד למניעת זיהום. זה קריטי במיוחד בעת בישול, לאחר השימוש בשירותים, או בעת ביקור בציבור.
אנשים הנמצאים בסיכון גבוה יותר לחלות קשה אם הם נחשפים לאורגניזם הגורם למחלה צריכים להיות ערניים במיוחד. זה כולל תינוקות, מבוגרים ואנשים שסבלו ממערכת החיסון.
נשים בהריון צריכות לנקוט באמצעי זהירות נוספים כדי למנוע שלשולים, במיוחד כאשר הם נגרמים על ידי ליסטריה, שעלול לגרום להפלה. מזונות שיש להימנע מהם כוללים:
- בשרים לא מבושלים ובשרים לא מחוממים
- מוצרי חלב גולמיים (לא מפוסטרים) וכן גבינות רכות
- רכיכות גולמיות
כל אחד צריך לשמור על נוהלי מזון ומשקאות בטוחים בעת נסיעה מחוץ לארץ מולדתם כדי למנוע שלשול של מטיילים. פירוש הדבר להימנע מכל שימוש או שתייה של מי ברז לא מסוננים והימנעות מכל בשר נא, דגים, פירות, ירקות ומוצרי חלב.
יש לאכול אוכל מבושל רק אם הם מוגשים חמים. אתה יכול לאכול פרי גולמי רק אם יש בו קליפה שהסרת בעצמך. אתה יכול לשתות מים בבקבוקים, שתייה חמה ושתייה קלה. לפני הנסיעה, ייתכן שתרצה לשוחח עם הרופא שלך על כל צורך אפשרי ליטול אנטיביוטיקה לפני שאתה עוזב או שיהיה לך בהישג יד במקרה שאתה חולה.
מילה מ- Wellwell
שלשולים יכולים להכעיס, אך לפעמים זה יהרוס את התוכניות שלך או אפילו יכול להוביל לסיבוכים חמורים. טקטיקות מניעה פשוטות כגון שטיפת ידיים, טיפול בטוח במזון ואכילה בטוחה בנסיעה יכולים לסייע בהפחתת התקפי שלשול חריף. אם יש לך בעיה מתמשכת עם שלשול, שוחח עם הרופא שלך כדי שהמצב הבסיסי יוכל להיות מאובחן ומטופל.
תסמיני שלשול