תוֹכֶן
עם חשיפה ממושכת למזג אוויר קר, כפות הרגליים הן לעתים קרובות החלק הראשון בגוף שמרגיש את ההשפעות הלא נוחות. במאמץ לשמור על טמפרטורת גופנו הליבה יציבה, כלי הדם בתוך הידיים והרגליים שלנו יתכווצו (צרים), ולכן הם החלקים הראשונים בגופנו שהתקררו כאשר הטמפרטורה יורדת.פגיעות במזג אוויר קר כגון כוויות קור הן עניין נפוץ בקרב אנשים שעובדים בחוץ בחורף או עוסקים בפעילויות חורף בחוץ. פציעות אלו יכולות לנוע בין קלות לחמורות, כאשר בחלק מהמקרים החמורים יותר נדרשת קטיעה ושיקום.
קפוא
קפוא הוא צורה קלה של כוויות קור המתרחשות לאחר חשיפה קצרה לטמפרטורות קפואות. בניגוד לקריקת כפור אמיתית, לא מתרחשת הקפאה של רקמות העור בפועל, ולכן קפוא בדרך כלל לא גורם לנזק מתמשך לאחר חימום הרגליים מחדש. תסמינים של קפאון כוללים כאב עוקצני ושינויים בצבע העור, כגון הלבנה (בלנצ'ינג) או אדמומיות.
ניתן לטפל בכפור על ידי חימום העור. אתה יכול לעשות זאת על ידי חבילה במגבת חמה הנשלפת מהמייבש או על ידי השרייה במים חמים אך לא חמים.
כְּוִיַת קוֹר
כוויות קור יכולות להתרחש עם חשיפה לטמפרטורות קפואות מתחת לגיל 32o F (0o ג). כוויות קפוא מאופיינות בהקפאה בפועל בתוך שכבות העור, מה שמוביל לדרגות שונות של נזק לעור.
בשלבים הראשונים של כוויות קור (המכונה כוויות מדרגה ראשונה), הסימפטומים דומים לכפור, כולל עור חיוור שהופך לאדום ונפוח עם התחממותו. קהות יכולה להתרחש גם, מה שעלול להגביר את הסיכון לפציעה אם אתה לא מרגיש כאב או נזק שנגרם.
אם נמשכות טמפרטורות קפואות, הנזק יכול להתרחב לשכבת העור העורית ולגרום לשלפוחיות (כוויות קור מדרגה שנייה). עם כוויות בדרגה שלישית, הנזק יתקדם לרקמות תת עוריות ויגרום להחמרת שלפוחיות ותמלא דם.
כוויות קור של דרגה רביעית היא השלב החמור ביותר, המאופיין בהתפתחות גנגרנה ובקטיעה בלתי נמנעת של אחת או יותר מאצבעות הרגליים או האצבעות. אפילו האוזניים והאף עלולים להיפגע קשות מכוויות קור. בהתאם לנזק שנגרם, הטיפול עשוי לכלול:
- מחמם את העור באמבט מים חמים
- עוטף את העור באופן רופף עם סדינים או תחבושות סטריליות
- תרופות נגד כאבים בפה
- אנטיביוטיקה למניעת זיהום
- תרופות נגד קרישה לשיפור זרימת הדם בכפות הרגליים, בידיים, באוזניים ובאף
- הסרת רקמה פגומה (התייבשות) חודש עד שלושה חודשים לאחר הפציעה
- טיפול במערבולת ו / או פיזיותרפיה במהלך השיקום
חשוב לזהות את הסימנים המוקדמים של כוויות קור, כדי למנוע פגיעה קבועה. חפש חום ומקלט ברגע שהאזורים הרדים בידיים, ברגליים או באוזניים שלך מתחילים להלבין או לסגול ולהתחיל להרגיש חם ולא קר.
רגל טבילה
כף רגל טבילה, המכונה גם כף רגל תעלה, יכולה להתרחש כתוצאה מחשיפה ממושכת לתנאים קרירים ולחים. אף על פי שהתסמינים של טבילה ברגל דומים לקרש, המצב מאופיין בחשיפה לטמפרטורות שאינן מקפיאות.
רגל טבילה יכולה להתפתח אצל אנשים שעובדים בחוץ שרגליהם רטובות לפרקי זמן מוגזמים. זה כונה "כף הרגל" במהלך מלחמת העולם הראשונה, כאשר חיילים שנאלצו לנקוט בבוץ במגפיהם פיתחו את המצב. אם התנאים תקינים, רגל טבילה יכולה להתרחש אפילו בתוך הבית.
תסמיני טבילה כוללים קהות חושים והלבנת העור. בסופו של דבר זה יפנה את מקומו לכאב, לנפיחות ולהיווצרות שלפוחיות עקב נפיחות בעור. כמו כוויות קור, הסימפטומים עשויים להימשך שבועות ארוכים ולגרום לנזק לטווח ארוך, כולל תופעת ריינו (תחושות קור וקהות פתאומיות) ונוירופתיה (כאבי יריות הנגרמים מפגיעה עצבית).
לטיפול ברגל טבילה יש לנקות ולייבש את כפות הרגליים ולמרוח אריזות חמות על כפות הרגליים או להשרות אותן במים חמים (102 ° F עד 110 ° F) למשך 5 עד 10 דקות. בזמן השינה אל תלבשי גרביים.
פרניו (צ'ילבליין)
פרניו, המכונה גם צמרמורות, הוא מצב עור דלקתי הנגרם כתוצאה מחשיפת יתר לטמפרטורות קרות (ולא מקפיאות). פרניו נגרמת על ידי היווצרות בליטות וטלאים בצבעי אדום עד סגול על הידיים או הרגליים עקב תגובה חריגה של כלי הדם. האזורים הפגועים יכולים להיות נפוחים, מגרדים וכואבים, כאשר הסימפטומים נמשכים לעיתים קרובות גם לאחר חימום העור מחדש.
מצב זה משפיע על נשים לעיתים קרובות יותר מאשר גברים והוא מופיע בדרך כלל במקביל לתופעת ריינו ולבעיות במחזור הדם כגון אקרוציאנוזיס ומחלת אגלוטין קר. במקרים נדירים, הנגעים יכולים להוביל לשלפוחיות או גנגרן.
פרניו בדרך כלל מתבהר מעצמו תוך שבוע עד שלושה שבועות, אם כי הוא עשוי לחזור על עצמו במשך שנים. הטיפול עשוי לכלול גם שימוש בכריות חימום וקרמים של סטרואידים על מנת להקל על הגרד והדלקת
תסמיני פרוסטביט ומידע על מצבים אחרים של כף הרגל במזג אוויר קר