תוֹכֶן
ניתוח החלפת מפרקים הופך נפוץ יותר ויותר. ככל שאוכלוסיית ההזדקנות שלנו גדלה, דלקת פרקים הופכת נפוצה יותר, ובכל שנה יותר אנשים עוברים ניתוח להחלפת מפרק הירך וניתוח החלפת ברך. בנוסף, מוצע ניתוח להחלפת מפרקים לקבוצה רחבה יותר של אנשים כטיפול בדלקת פרקים קשה במפרקים בעייתיים.לעבור ניתוח להחלפת מפרקים דורש סיוע מסוים. הסיוע הזה נראה בבית החולים, במסגרת אשפוז חוץ, אך גם בבית. כשאנשים חוזרים הביתה, הם מסתמכים לעתים קרובות על בני משפחה, חברים ואחרים שיעזרו לתמוך בצרכים שלהם לאחר הניתוח. בנוסף, ישנו תנועה מתמדת להחזיר חולים שעברו ניתוח להחלפת מפרקים הביתה בהקדם האפשרי. חלק מהסיבות להחזרת אנשים הביתה היא העלות-תועלת, אך יש גם חששות מהזיהומים הנרכשים בבריאות ההופכים את הבאת אנשים הביתה לבטוחה ביותר מכל האפשרויות.
הייתה תקופה בה ניתוח להחלפת מפרקים דרש אשפוז ממושך, ואחריו החלמה במוסד אשפוז. בימים אלה, יותר ויותר נפוץ שאנשים חוזרים ישירות הביתה מאשפוזם באשפוז, ולעיתים זמן האשפוז קצר להפליא. הזמן הממוצע שבילה בבית חולים לאחר ניתוח להחלפת מפרקים הוא בסביבות יומיים או שלושה לאחר הניתוח. יש אנשים שאפילו חוזרים הביתה ביום שהם עוברים ניתוח.
זקוק לסיוע
כאמור, נדרשת רמת סיוע כלשהי לאחר ניתוח החלפת מפרקים. חלק ממשימות אלה כוללות:
- סיוע בהתגייסות
- הכנת ארוחות
- מתן תחבורה
- סיוע בתרופות חדשות
- עזרה בפיזיותרפיה ביתית
- ניקיון וטיפול בבית
- טיפול בבני משפחה וחיות מחמד אחרים
- להיות זמין במקרה חירום
מטופלים שונים זקוקים לרמות שונות של סיוע, וכמה עזרה האדם זקוק לו ישתנה בתפקודם ובמסגרת ביתו. יש בתים שהוקמו בצורה שמאפשרת לנווט במסדרונות, להיכנס ולצאת מחדרי הרחצה ולדאוג לצרכיו היומיומיים. בבתים אחרים יש מערכים מורכבים יותר שיכולים לדרוש סיוע מוגבר.
המרכיב הנוסף של הסיוע הוא המעורבות הישירה בהחלמה מנקודת מבט טיפולית. כאשר אנשים מחלימים מניתוח החלפת מפרקים, הם עשויים להזדקק לסיוע במשימות ובתנועות יומיומיות רגילות, והם עשויים להזדקק לסיוע בכמה תרגילים ובמאמצים טיפוליים. באופן אידיאלי, מאמן ימצא במהלך פיזיותרפיה כדי ללמוד כיצד הוא יכול להיות חבר צוות יעיל בשיקומו ובהחלמתו.
מי יכול לעזור?
על אנשים רבים ושונים ניתן להפקיד לעזור למישהו שעבר ניתוח החלפת מפרקים לאחרונה. לעתים קרובות אותו אדם הוא בן זוג, אך ישנם אנשים רבים אחרים שיכולים לכהן בתפקיד זה. בני משפחה אחרים כולל ילדים, הורים וקרובי משפחה רחוקים יותר יכולים להיות המטפלים העיקריים. אנשים רבים ללא משפחה בסביבה הקרובה יסמכו על חבר קרוב. אפשרויות אחרות כוללות סיוע שכור או מטפלים.
בגלל הקבוצה המגוונת של אנשים שעשויים לספק תמיכה למי שעבר ניתוח החלפת מפרקים לאחרונה, בתי חולים ורופאים רבים מתייחסים לאדם זה כאל "המאמן". מאמן להחלפת מפרקים עוזר לאדם שעובר ניתוח להחלפת מפרקים לנווט במורכבויות הטיפול השונות. באופן אידיאלי, מאמן ילווה את המטופלת לפגישותיו לפני הניתוח, יהיה זמין במהלך האשפוז שלה וישמש כעוזר העיקרי לחולה שחוזר לביתו.
למה זה עוזר
קיום מאמן יכול להשפיע מאוד על המטופלים. יש הרבה חרדות סביב הליך כירורגי גדול כמו החלפת מפרק, ולעתים קרובות קשה לקחת את כל הפרטים שעוזרים להכין אותך לניתוח בפועל ולהחלמה שלך לאחר הניתוח. אם מאמן ילווה אותך בביקורים לפני הניתוח יכול להבטיח שמישהו אחר מקשיב, רושם הערות ולומד על הצעדים שניתן לנקוט כדי להבטיח התאוששות חלקה מהניתוח.
לרוב המטופלים יש מחשבות אישיות מאוד לפני שהם עוברים ניתוח להחלפת מפרקים. אלה עשויים לכלול חששות מפני שליטה בכאב, גודל הצלקת הניתוחית, תפקוד החלפת המפרק שלהם וכמה זמן זה יימשך. מאמן עשוי לעלות במחשבותיו המעשיות יותר: במה נוכל לטפל לפני הניתוח, כיצד נוכל להכין את הבית כשמישהו נצטרך להיות זמין? הן שאלות המטופל והן המאמן הן סבירות לשאול, אך מכיוון שיש נקודת מבט שונה זו, סביר יותר כי כל הפרטים מטופלים לפני מועד הניתוח.
איך לשאול מישהו
עבור אנשים מסוימים המאמן שלהם יהיה ברור. עבור אחרים, לא יכול להיות ברור מי יכול האדם הנכון לסייע בהחלפת המפרק שלהם. ראשית, אנשים רוצים לעזור. שנית, הרבה יותר קל לזהות אדם זה מבעוד מועד ולתת לו אפשרות להכין גם כן.
להיות מאמן מחליף משותף לא אומר בהכרח שהאדם צריך להיות נוכח כל הזמן, וגם לא צריך להיות זמין כדי להישאר איתך או להיות איתך במהלך כל ההתאוששות שלך. אם ביקורם בביקור אחד או שניים לפני הניתוח, ביקורכם בבית החולים ויהיו זמינים במהלך תהליך ההחלמה המוקדם עשוי להיות מספיק לחלוטין. אמנם זה נפלא שיש מאמן שמעורב באופן אינטימי, אך לאחרים יכול להיות מישהו שמעורב יותר בפריפריה, ובאמת פשוט להושיט יד בעת הצורך. עם זאת, הרבה יותר קל הן למטופל והן למאמן אם ניתן לזהות אחריות זו לפני הניתוח.
עבור אנשים שמרגישים שמדובר בחובה גדולה מדי עבור כל אדם בודד בחייהם, ישנם מטופלים הנוקטים בגישה של אימון קבוצתי. בקשה ליותר מאדם אחד שיסייע בהתאוששות מהחלפת מפרק היא אפשרות אחת עבור מצבים אלה. באופן אידיאלי, יש מאמן אחד, אך במצבים מסוימים יתכן שזה לא מתאים. אל תפחד להפיץ את המשימות ליותר מאדם אחד כדי להבטיח שתהיה לך את הסיוע שתצטרך לאחר הניתוח.
מתן פרספקטיבה
מרכיב הטיפול האחר שיכול להציע מאמן מחליף משותף הוא מתן פרספקטיבה. כחולה, הימצאות במרכז הטיפול מקשה מאוד על צעד אחורה, וזיהוי היכן הדברים מתנהלים כשורה, והיכן עלולים להתרחש מאבקים. מאמן יכול להציע נקודת מבט נהדרת. הם יכולים לזהות ולעודד את הרווחים שאתה מרוויח ולעזור להתגבר על המשוכות בהן אתה נאבק.
אין ספק שניתוח החלפת מפרקים יכול ליצור זמנים מתסכלים וחשים בלתי ניתנים להתגברות. שיש מאמן זה כמו להיות מעודדת, תומכת ועוזרת, הכל ביחד. מאמן טוב יעזור לדחוף אותך כשאתה זקוק לדחיפה קטנה, והם יסייעו לך כשאתה זקוק לסיוע קטן.
מילה מ- Wellwell
לעבור ניתוח להחלפת מפרקים הוא החלטה מרכזית בחייו. לא רק שהניתוח חשוב, אלא שהתאוששות חלקה מסייעת להבטיח לאנשים את התוצאה הטובה ביותר האפשרית. מכיוון שיש הרבה אתגרים חדשים שאנשים מתמודדים איתם לאחר שעברו החלפת מפרקים, זה מאוד מועיל שיהיה אדם שיוכל ללוות ולעזור לך בתהליך זה כדי לעזור לו להיות חלק ככל האפשר. זיהוי מאמן שיכול לעזור בדרך זו הוא כלי אחד שאנשים יכולים להשתמש בו בכדי לסייע בהנחיית החלמתם המשותפת לתוצאה הטובה ביותר.