תוֹכֶן
כאבי מפרקים, במיוחד בברכיים ובירכיים, שכיחים מאוד אצל אנשים עם טרשת נפוצה. אך בניגוד למחלות הגורמות לניוון של הסחוס או דלקת במפרקים דלקת מפרקים שגרונית, דלקת מפרקים ניוונית או כאבי זאבת בברך או בירך, הם בדרך כלל תוצאה של סימפטום אחר של המחלה, בין אם זה קשור לעצבים או לשרירים, או שניהם.
סיבות
תסמיני העצבים והשרירים המאפיינים טרשת נפוצה יכולים לתרום בעקיפין למפרקים וכאבים בגוף. הסיבות כוללות:
- ספסטיות של שרירי הרגליים
- חוסר תיאום
- בעיות איזון (הנגרמות על ידי הפרעה בפרופריוספציה)
- קהות ועקצוצים בכפות הרגליים, הגורמים לך להיות מאזן או לאבד תיאום (אטקסיה חושית)
- עייפות
- חולשת שרירים
- טיפת כף הרגל
- התכווצות שרירים
בנוסף, אם אתה מסתמך על מקל או הליכון, זה יכול לזרוק את ההליכה שלך, מה שעלול לגרום לכאבים במפרקים. לדוגמא, כאשר אתה חווה את מה שמכונה חיבוק טרשת נפוצה, אתה עלול להיצמד לצד שלך ביד אחת. ; אחרי יום שלם של הסתובבות ככה הברך והירך בצד אחד עשויים להיות מעט כואבים.
לכאבי גב תחתון בטרשת נפוצה יש גורמים פוטנציאליים רבים וטיפולים
כאבי מפרקים הם גם תופעת לוואי שכיחה של טיפולים לשינוי מחלות המבוססות על אינטרפרון, כגון Avonex, Rebif (אינטרפרון בטא -1 א) ובטזרון (אינטרפרון בטא -1 ב). שים לב במיוחד לשאלה אם כאבי המפרקים שלך גרועים יותר או יותר במהלך 24 עד 48 השעות שלאחר ההזרקות שלך ואם הוא מרוכז יותר בברכיים או בירכיים, לעומת יותר כללי.
הפרעה בהליכה בטרשת נפוצה מוקדמתאִבחוּן
על מנת שהרופא שלך יגיע למסקנה שכאבי המפרקים שלך נובעים מטרשת נפוצה, הוא או היא ישלילו כל גורם אפשרי אחר, כגון דלקת מפרקים ניוונית, דלקת מפרקים שגרונית או פציעה. בדיקות אבחון עשויות לכלול צילומי רנטגן ובדיקות דם. , כמו גם בדיקה גופנית.
הרופא שלך עשוי גם להעריך את הליכתך ואת שיווי המשקל שלך, או את מידת הספסטיות וחולשת השרירים כדי לראות כיצד זה עשוי להשפיע על המפרקים שלך.
הערכת איזון בטרשת נפוצהיַחַס
טיפול בגורמים הבסיסיים לכאבי המפרקים שלך - כגון ספסטיות וחולשת שרירים - יכול לשפר את הליכתך, וכתוצאה מכך להפחית את כאבי המפרקים.
דרך נוספת לשיפור הליכתך ולהפחתת כאבי מפרקים נלווים היא להתחיל בתוכנית אימונים הכוללת תרגילי אירובי, עמידות ושיווי משקל.
כדאי לשקול גם לקחת יוגה. ישנן עדויות לכך שיוגה יכולה לשפר את שיווי המשקל ואת הכוח התפקודי, כמו גם עייפות ואולי ספסטיות שרירים.
משככי כאבים, כגון פרצטמול, או תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידית כמו איבופרופן יכולים להקל על הכאב באופן זמני.
לבסוף, אם אתם סובלים מעודף משקל, ירידה במשקל עודף עלולה להפעיל פחות מתח על הירכיים והברכיים.
פיזיותרפיסט אמור להיות מסוגל להעריך את הליכתך ולקבוע תרגילים שיעזרו לך לחזק את השרירים הנכונים. אם אתה משתמש במקל מקל או במכשיר עזר אחר, הפיזיותרפיסט יכול לוודא שהוא בגודל מתאים לך וכי אתה משתמש בו נכון.
מילה מ- Wellwell
כאבי מפרקים יכולים להפריע בניהול חיים פעילים. למרבה המזל, ברגע שהרופא שלך מזהה את הסיבות לכאב שלך, אתה יכול לעבוד יחד על תוכנית להילחם בהצלחה
גורם לכאבי מפרקים ואפשרויות טיפול