בעיות אורטופדיות בהריון

תוֹכֶן

• כאב בגב התחתון
• תסמונת המנהרה הקרפלית
• Plantar Fasciitis
• Meralgia Paresthetica
• אוסטיטיס פוביס
• אוסטאופורוזיס חולף של הירך

אמהות לעתיד זקוקות לעיתים קרובות לטיפול של מומחה אורטופדי כמו גם ל- OB / GYN. הריון יכול להעמיד מתח רב על גוף האישה בגלל המשקל והמיקום של התינוק, כמו גם שינויים פיזיולוגיים שיכולים להחמיר בעיה קיימת במפרק או בעצם. רבים מהמצבים קשורים גם לבריאות ומשקל האם לפני ההריון.

להלן שישה מהמצבים האורטופדיים הנפוצים ביותר בהריון:

כאב בגב התחתון

יותר ממחצית מכל הנשים בהריון סובלות מכאבי גב תחתון משמעותיים. גם משקל התינוק וגם חלוקת משקל מביכה גורמים לעייפות שרירים מהירה ועלולים להוביל להתפתחות עוויתות שרירים, לעיתים חמורות.

בעוד שטיפול בכאבי גב תחתון יכול להיות קשה במהלך ההריון, לעתים רחוקות בעיות מתעכבות לאחר הלידה. גב חזק לפני ההריון יכול לעזור לך להכין אותך לשינויים הפיזיולוגיים שלפניך. באופן דומה, תרגילי חיזוק גב במהלך השליש הראשון והשני יכולים לרוב להשתלם במהלך המחצית השנייה של ההריון.

תסמונת המנהרה הקרפלית

תסמונת התעלה הקרפלית היא מצב בו צובטים את העצב החציוני של פרק כף היד. בדרך כלל, אנשים עם תסמונת התעלה הקרפלית יתלוננו על כאב, עקצוץ וחוסר תחושה ביד ובאצבעות.

תסמונת המנהרה הקרפלית יכולה להחמיר עקב החזקת נוזלים במהלך ההריון, במיוחד בשליש השלישי. זה יכול להיות מכביד עוד יותר אם תעלה במשקל יתר, ותדגיש את הצורך בשליטה סבירה במשקל.

לעתים קרובות ניתן לטפל בתסמונת המנהרה הקרפלית באמצעות סדי לילה, דחיסות קרח והזרקות קורטיזון במידת הצורך. המצב ישתפר כמעט תמיד בעקבות לידת התינוק.

Plantar Fasciitis

Plantar fasciitis היא דלקת של רצועת רקמה עבה, המכונה fascia, המחברת את עצם העקב לבוהן. המכונה לעיתים קרובות דורבן בעקב, פלנטרי פאסיטיס עלול לגרום לכאב דקירה בעקב וקשורה בדרך כלל לעלייה מהירה במשקל במהלך ההריון.

לעתים קרובות זה יכול להיות גרוע יותר בבוקר ובשלבים האחרונים של ההריון. ברוב המקרים של דלקת פלנטרית ניתן לטפל בבית באמצעות מריחת קרח, מוסיף נעליים אורטופדיות, סד לילה ועיסוי רגלי רגיל. זריקות קורטיזון ניתנות לפעמים אם הכאב חמור או מפריע לניידות.

Meralgia Paresthetica

Meralgia paresthetica הוא מצב נדיר יחסית אך כזה שנראה במהלך ההריון ואצל אנשים הסובלים מעודף משקל. המצב נגרם על ידי דחיסה של עצב עור הירך לרוחב המספק תחושה לרגל העליונה.

כאשר התינוק גדל, הלחץ נגד העצב יכול ליצור כתם ניכר של קהות בירך וכן תחושות עקצוץ או צריבה. אם התסמינים קשים, זריקות קורטיזון סביב העצבים יכולות לעזור לעתים קרובות.

כמו רבים מהמצבים האורטופדיים האחרים, Meralgia paresthetica בדרך כלל תיפתר מעצמו לאחר הלידה.

אוסטיטיס פוביס

אוסטיטיס ערווה הוא מצב דלקתי המשפיע על העצמות בקדמת האגן הנקרא סימפיזת הערווה. צומת זה של העצמות העיקריות הללו עלול לעתים קרובות להיות מודלק במהלך ההריון בגלל המשקל והמיקום של התינוק המתפתח.

יישום קרח / חום, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID), או פשוט הרחקת הרגליים יכולים להפחית משמעותית את כאבי המפשעה ואת הדלקת הקשורים לאוסטיטיס.

אוסטאופורוזיס חולף של הירך

מצב ירך נוסף הקשור להריון לטווח מאוחר הוא אוסטאופורוזיס חולף. מצב זה הוא מצב בו הריון עלול לגרום לאובדן עצם זמני המחליש באופן משמעותי את מפרק הירך. הגורם אינו ידוע לחלוטין, אך הורמונים, לחץ נושא משקל וחסימת כלי דם קטנים סביב הירך נחשבים לגורמים תורמים.

המצב מאופיין בהופעה פתאומית של כאב, בדרך כלל בקדמת הירך, במפשעה, בצד הירך או בישבן.

הטיפול עשוי לכלול שימוש בקביים או בהליכון. NSAIDs יכולים לעזור בטיפול בכאב, בעוד שתזונה ותוספי סידן עשויים למנוע אובדן יתר של העצם.

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל
• טֶקסט