איך לדבר עם ההורים שלך על פגישה עם רופא עור

תוֹכֶן

• בחר זמן טוב להתקרב אליהם
• התחל דיאלוג
• תן להם לדעת איך אקנה גורם לך להרגיש
• האזן לנקודת המבט שלהם
• לעקוב לתוך
• מילה מ- Wellwell

היה לך אקנה כבר זמן מה, או אולי פשוט התחלת לפרוץ. לא משנה מה זה, נמאס לכם מאוד מאקנה ואתם ממש רוצים לפנות לרופא עור ... עכשיו!

זה הזמן לשאול את ההורים שלך לגבי רופא עור בגין אקנה. לא בטוח איך להעלות את הנושא? להלן מספר רעיונות לפתיחת קווי תקשורת אלה.

בחר זמן טוב להתקרב אליהם

ההורים שלך רוצים לעזור לך כשיש לך בעיה, והם רוצים שתפנה אליהם כשאתה זקוק לעזרה. אבל קשה להם לתת לך את תשומת הלב הבלתי מחולקת שלהם, שלא לדבר על להקשיב לחששות שלך באופן אובייקטיבי כאשר הם צריכים להיות מרוכזים בדברים אחרים באותו הרגע.

בחר זמן טוב להעלות את הנושא, זמן בו אף אחד מכם לא מרגיש ממהר או לחוץ, כך שהשיחה תהיה רגועה ויש לכם זמן להקשיב אחד לשני. בדיוק כשהם נכנסים בדלת מהעבודה, או ממהרים לקבל ארוחת ערב על השולחן, עונים למיילים, או עסוקים בהתמודדות עם אחים צעירים, אלה כנראה לא התקופות הטובות ביותר.

המתן עד שיהיו להם כמה דקות נוספות בערב או בשבת בבוקר. אם החיים תמיד עמוסים במיוחד, ייתכן שתצטרך לתכנן זמן איתם. הציעו לעזור בבישול ארוחת הערב ובדיבורים בזמן שאתם קוצצים ירקות יחד. אולי אתה יכול לדבר איתם בזמן שהם מובילים אותך לבית הספר או לאחת מהפעילויות שלך? לפעמים השיחות הטובות ביותר מתרחשות בתחומי המכונית.

התחל דיאלוג

אולי אתה לא באמת רוצה לדבר על האקנה שלך. הרבה אנשים מרגישים לא בנוח, או אפילו קצת נבוכים, מדברים על בעיות העור שלהם. אל תיתן לזה למנוע ממך לבקש מההורים שלך עזרה.

רק התחלת השיחה היא לעתים קרובות הקשה ביותר. אם אתה תקוע, נסה את זה: "העור שלי פורץ כבר זמן מה. כל מוצרי האקנה שקניתי בחנות לא עבדו. הייתי רוצה לראות רופא בנושא. מה אתה לַחשׁוֹב?"

תן להם לדעת איך אקנה גורם לך להרגיש

ההורים שלך לא יודעים מה אתה מרגיש אלא אם כן אתה אומר להם. הסבירו כיצד האקנה משפיע עליכם.

האם אתה נמנע מהשתתפות בשיעור מכיוון שאתה לא רוצה שאנשים יסתכלו עליך (ועל העור שלך)? אולי לא ניסית את צוות השחייה כי אתה נבוך מהתפרצויות הגוף שלך. אם אתה מסתכל במראה ובוכה או נמנע מלהסתכל לחלוטין במראות, או אם אינך רוצה לצאת עם חבריך או לפונקציות משפחתיות, ספר להם. זה הזמן להיות כנים איתם, גם אם קשה להיפתח.

ההורים שלך עשויים לומר לך שהאקנה שלך "לא כל כך נורא" והם עשויים להיות צודקים לחלוטין. אבל אקנה לא צריך להיות אקנה חמור כדי שזה ישפיע עליך. אתה יכול לומר משהו כמו, "אני יודע שהאקנה שלי באמת לא כל כך נורא, אבל זה עדיין גורם לי להרגיש (מלא כאן את הריק: מדוכא, מודע לעצמי, נבוך, חסר ביטחון). הייתי מרגיש טוב יותר עם עצמי אם האקנה שלי טופל. "

האזן לנקודת המבט שלהם

ברגע שהם מבינים איך אתה מרגיש, ההורים שלך עשויים להיות מוכנים לקבוע לך פגישה מיד. אבל הרבה הורים ירצו קצת זמן לחשוב על זה או לעשות קודם מחקר על טיפולי אקנה בעצמם. זה מתסכל כשאתה רוצה החלטה, אבל נסה להיות סבלני.

הקשב בכבוד (גם אם הם אומרים דברים שאתה לא רוצה לשמוע.) זה יכול להיות קשה אבל זכור, אם אתה מקבל התגוננות סביר להניח שגם ההורים שלך. אי אפשר לפתור שום דבר אם זה קורה. נסו להיות פתוחים למחשבותיהם ורעיונותיהם.

אבל גם תהיה כנה כאן. אם הם ממליצים על מוצרים ללא מרשם, הודע להם שניסית אותם והם לא עבדו בשבילך. אולי אפילו תגיד להם שאקנה מטופל בדרך כלל על ידי רופא ושיש הרבה טיפולי מרשם טובים ויעילים באמת זמינים כעת.

אם ההורים שלך עדיין לא בטוחים, שאל אותם אם אתה יכול לפנות לרופא המשפחה או לרופא הילדים שלך. קרוב לוודאי שהם טיפלו במקרים רבים של אקנה ויכולים להיות אפשרות קלה (ולעיתים פחות יקרה) מאשר רופא עור.

לעקוב לתוך

הבטיח להוריך שתבצע את סיום העסקה, כלומר תלך לכל הפגישות ללא תלונה (גם כאשר אתה מעדיף להסתובב עם חבריך), תשתמש בכל הטיפולים שלך בלי מנדנדים על זה, ותמלא אחר כל ההוראות שניתנו לך על ידי הרופא שלך. ולא רק להבטיח הבטחות ריקות, למלא אחר.

המשמעות היא גם להשתמש בטיפולים שלך מדי יום, במשך מספר חודשים, לפני שמצפים לראות עור בהיר. כל התרופות לטיפול באקנה, גם תרופות מרשם אלו, לוקחות זמן לעבודה. זה יכול להיראות איטי להחריד אבל להישאר עם זה.

אז אל תפסיק להשתמש בטיפולי האקנה שלך, גם אם נראה שהם לא עובדים. אם אתה מוותר מוקדם מדי האקנה שלך לא ישתפר, וההורים שלך עשויים להיות עצבניים לגלות טיפולים שאינם בשימוש מבזבזים בארון האמבטיה שלך.

לבסוף, דאגו להודות להוריכם על ההאזנה, ולעדכן אותם בהתקדמות הטיפול באקנה.

מילה מ- Wellwell

אקנה לבני נוער היא בעיית עור נפוצה להפליא, כמעט לכל נער יש אקנה במידה מסוימת. אבל החדשות הטובות הן שלא תצטרכו לחכות עד שתגדלו אותה. ישנם טיפולי אקנה רבים לבני נוער כיום. לכן, שוחח עם הוריך על פנייה לרופא על אקנה שלך. אם אתה סבלני ומשתמש בטיפולי האקנה שלך כל יום, אתה יכול לראות שיפור בעור שלך.

• לַחֲלוֹק
• לְהַעִיף
• אימייל
• טֶקסט