תוֹכֶן
שמני נשא הם שמנים עם מעט ריח או ללא שימוש המשמשים לדילול שמנים אתרים לפני שמורחים אותם על העור במהלך עיסוי ארומתרפי ויישומים ארומתרפיים אחרים. אין למרוח שמנים אתרים ישירות על העור; דילול שמנים מרוכזים מאוד אלה מפיץ את הכמות הקטנה של השמן האתרי על שטח עור גדול ומסייע במניעת גירוי בעור ותגובות שליליות אחרות.הידוע גם בשם שמנים בסיסיים, שמנים נשאיים מעורבבים לעתים קרובות עם שמן אתרי בדילול של 0.5 עד 5 אחוז למבוגר; עם זאת, הדילול תלוי בסוג השמן האתרי, בו מורחים את השמן, ובגודל ובריאות האדם.
שמנים אתרים מעורבבים גם עם שמני נשא בקרמי עור, קרמים, שמני גוף, שמני רחצה, שמני שיער ושפתון.
סוגים
שמני נשא מקורם בדרך כלל באגוז, בזרע או בגרעין של צמח. כמה מהשמנים הפופולריים יותר כוללים:
- שמן שקדים מתוק
- שמן גרעיני משמש
- שמן אבוקדו
- שמן זרעי ענבים
- שמן אגוזי לוז
- שמן קנבוס
- שמן נים
- שמן חריע
- שמן שומשום
- שמן חמניות
- שמן קוקוס
- שמן זית
שמן חוחובה, שהוא מבחינה טכנית לא שמן אלא שעווה נוזלית, משמש בדרך כלל כשמן נשא.
בחירת שמן המוביל הטוב ביותר
סוג שמן המוביל המתאים ביותר לך תלוי בסוג העור שלך, אם יש לך אלרגיות ואיך ואיפה אתה מורח את השמן. כדי למצוא את השמן הטוב ביותר עבורך, התנסה בכמה שמנים באמצעות בדיקת תיקון וראה כיצד מגיב העור שלך.
אם אתה מורח שמן נשא על עור הפנים שלך, למשל, חפש שמנים דקים יותר כמו שמן זרעי ענבים או שמן זרעי חמניות, במיוחד אם יש לך עור נוטה לאקנה.
מריחת שמנים לשיער שלך יכולה לעזור אם אתה מתמודד עם שיער יבש, עמום או פגום. שמן דק יותר כמו זרעי ענבים או ארגן עשוי להתאים יותר לבעלי שיער דק, ואילו שמנים עבים יותר מתאימים לבעלי שיער גס או יבש או פגום.
עבור עיסוי ארומתרפי, שמן העיסוי אמור להיות בעל יכולת השהייה מסוימת בכדי לאפשר לידיו של המטפל להחליק על העור. שמני עיסוי פופולריים כוללים שמן שקדים, שמן קוקוס מפוצל, שמן חוחובה, שמן חמניות או שמן גרעיני משמש.
יש לאחסן שמני נשא הרחק מחום ומאור שמש ישיר כדי למנוע את השחרת השמן במהירות. שמנים מכבישה מכבישה קרה או מפיצה קרה נחשבים למועדפים מכיוון שהם מעובדים בחום מינימלי / ללא.
אמצעי זהירות
חשוב לציין כי שמנים מסוימים עשויים לעורר תגובות אלרגיות, במיוחד בקרב אנשים הסובלים מאלרגיה לאגוזים.
דילול שמן אתרי בשמן נשא אינו מפחית בהכרח את הסיכון לתופעות לוואי מסוימות מהשמן האתרי (כגון דרמטיטיס במגע אלרגי, או תגובות עור לאחר חשיפה לשמש). הכמות הכוללת של שמן אתרי שבא במגע ונספג היא החשובה. בליעת השמן עלולה לגרום לתגובות שליליות מערכתיות כמו רעילות בכבד, בכליות או בנוירולוגיה.
כאשר מערבבים שמנים אתרים ושמנים נשאיים, חשוב להימנע מחשיפה ישירה של העור לשמנים האתריים ולעבוד באזור מאוורר מאוד לתקופות קצרות בלבד בכל פעם.
נשים הרות ומניקות צריכות תמיד להתייעץ עם נותני הטיפול הראשוני לפני שהם משתמשים בשמנים אתרים. קבל עוד טיפים ואמצעי זהירות בעת שימוש בשמנים בארומתרפיה.